Neues aus der Psoriasis-Community – Januar 2026

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Es ist der 15. Januar. Du liest die Community-Ausgabe des Psoriasis-Newsletters – mit Fragen und Antworten von Menschen, die wie du Schuppenflechte (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) oder Psoriasis arthritis (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) haben.

Exklusiv für Fördermitglieder gibt’s unsere Tipps mit interessanten, meist kostenlosen Online-Events – eine Woche, bevor sie auf unserer Internetseite erscheinen.

Hast Du Erfahrungen, Antworten oder Tipps? Hilf anderen Betroffenen mit einer Antwort.

Vielleicht hast Du selbst eine Frage? Dann stell' sie doch gleich (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).

Darüber wird gerade in unserem Forum diskutiert

🦶 Tiefe, blutende Fußrisse bei palmoplantarer PSO – noch keine Lösung in Sicht

Seit Jahren kämpft eine Nutzerin mit hartnäckigen, blutenden und oft infizierten Rissen in den Fußsohlen. Kortisonsalben in verschiedenen Stärken, intensive Pflege mit Urea-Fettcreme, regelmäßige Podologie, Fußbäder mit verschiedenen Zusätzen und lokale Wundbehandlungen – nichts half dauerhaft. Selbst drei lange PUVA-Bestrahlungsserien brachten nur vorübergehend etwas Besserung, bevor alles wieder kam. Dazu kam, dass die Kortison-Behandlungen die Haut immer dünner und trockener machten.

Vor fünf Wochen hat die Nutzerin eine Spritzentherapie mit Guselkumab begonnen, doch eine Wirkung spürt sie noch nicht – und bis zum Wirkungseintritt können Monate vergehen. Inzwischen kann sie kaum noch laufen. Sie fragt die Community verzweifelt: Hat jemand noch eine Idee oder Erfahrung damit, wie man diese hartnäckigen Risse in den Griff bekommt?

Tipp geben (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

🌱 Alternative Methoden im Fokus – aber welche helfen wirklich?

Eine Nutzerin teilt ihre lange Psoriasis-Reise: Erste Schübe mit 15, dann immer wieder Phasen ohne Beschwerden – ausgelöst durch Balneophototherapie, Sonne und Meer. Nach Schwangerschaft und Stillzeit ist die Psoriasis zurück, jetzt möchte sie es anders angehen: Systemtherapie ist für sie die letzte Option, stattdessen startet sie durchzusammen mit der neuen Balneophototherapie. Sie achtet auf antientzündliche Ernährung, hat das Rauchen aufgegeben, macht intensive Hautpflege mit Urea-Lotion, nimmt Nahrungsergänzungsmittel (Boswelliasäure, Vitamin D, Hormonbalance-Präparate) und hat ihr Waschmittel umgestellt. Sie sieht bereits Besserung – aber welche Maßnahme hilft wirklich?

Ihre Fragen an die Community: Sind Online-Testkits für die Darmgesundheit geeignet und sinnvoll? Und: Da sie so viele Dinge gleichzeitig verändert hat, weiß sie nicht, welche Methoden am meisten bringen. Hat jemand Erfahrungen, welche dieser alternativen Ansätze besonders wirksam sind – oder möchte einfach Mut zusprechen?

Tipp geben (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

👥 Gegenseitige Motivierung für gesündere Ernährung gesucht

Forumsnutzerin Pebie will sich wieder gesünder und bewusster ernähren – am liebsten antientzündlich und basisch ausgerichtet, vor allem mit weniger Süßigkeiten. Allerdings fällt es alleine schwerer, an den neuen Zielen dranzubleiben. Deshalb sucht sie nach anderen Forumsnutzern und Betroffenen, die ähnliche Ziele haben und gegenseitig Motivation und Unterstützung geben möchten.

Gibt es hier andere, die sich angesprochen fühlen und zusammen den Weg zu einer gesünderen Ernährung gehen wollen?

Hallo sagen (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

🔍 Kliniksuche: Bad Bentheim, Borkum oder Sylt?

Tom ist auf der Suche nach der richtigen Rehaklinik für Psoriasis und möchte gerne von persönlichen Erfahrungen profitieren. Konkret interessiert ihn die Fachklinik Bad Bentheim – hat jemand dort in den letzten 12 Monaten eine Reha gemacht? Auch Borkum und Sylt stehen auf der Wunschliste, und speziell die Knappschaft Borkum reizt ihn: Stimmt es wirklich, dass sie so gut ist?

Als Neuling im Forum fällt es Tom schwer, aktuelle Beiträge zu finden – die Suche spuckt vor allem ältere Diskussionen aus. Vielleicht kann die Community mit frischen Tipps und Erfahrungen weiterhelfen?

Erfahrung teilen (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

🤝 Leute zum Reden gesucht

In unserem Veranstaltungskalender (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) stehen schon recht viele Termine von Selbsthilfegruppen. Doch nicht überall gibt es solche Gruppen. Deshalb reichen wir hier die Suche nach Gleichgesinnten weiter – zum Beispiel in Münster (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) und Düsseldorf (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) – sowie in der Schweiz (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).

Aktuelle Studie

Gelenke, Herz & Co. – Wie gut haben deine Ärzte den Gesamtüberblick?

Entzündlich-rheumatische Erkrankungen (wie Psoriasis arthritis) gehen oft mit erhöhten Risiken für Herz, Kreislauf oder Knochen einher. Doch oft wissen Hausärzte nicht, dass für Patienten mit einer Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis andere Empfehlungen gelten – etwa bei Cholesterinwerten oder Impfungen.

Das Klinikum Nürnberg möchte das ändern und die Zusammenarbeit zwischen Fach- und Hausärzten verbessern. Dafür benötigen die Forscher deine Erfahrungen. Die Studie ist unabhängig und rein wissenschaftlich.

Hilf mit, die Versorgungslücken zu schließen:

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Frage des Monats

Welcher Arzt behandelt deine Psoriasis arthritis?

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♨️ Und Eure Lieblings-Thermen?

Die nächsten Bundesländer und Stadtstaaten folgen.

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Wer möchte und es sich leisten kann, kann uns gerne unterstützen. Als Fördermitglieder gebt Ihr uns die Zeit und die Freiheit, weiterhin gründlich und unabhängig zu recherchieren und unser Wissen in der Community weiterzugeben.

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📸 Fotowettbewerb

Das ist das Gewinnerfoto aus unserem monatlichen Fotowettbewerb (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre). Er stand unter dem Motto: „Typisch Dezember 🌲 🧑‍🎄 ❄️ ✨“.