Du hast ca. 30 Billionen Follower

Klingt fast absurd. Doch diese Zahl ist real..wenn wir unseren Körper betrachten.

Rund 30 Billionen Zellen bilden in Summe den menschlichen Organismus. Und jede einzelne davon „hört mit“. Tag für Tag, Gedanke für Gedanke.

Unsere inneren Dialoge, die Art, wie wir über uns selbst denken und sprechen, hinterlassen Spuren… nicht nur in unserer Stimmung, sondern auch auf Zellebene.

Das ist kein esoterischer Gefasel, sondern zunehmend auch wissenschaftlich untermauert: der Körper reagiert auf Sprache, auf Gedanken, auf innere Haltungen. Er ist kein passiver Zuhörer. Er formt sich mit.

Deshalb lohnt es sich, die eigene innere Kommunikation bewusst wahrzunehmen:
Wie sprichst du mit dir selbst?
Bist du geduldig, unterstützend, mitfühlend? Oder fordernd und abwertend?

Die gute Nachricht: du kannst jederzeit, auch neu, entscheiden, wie Du mit Dir sprichst.


Deine 30 Billionen Follower sind bereit. Und sie hören aufmerksam zu.