Pilates für Läufer: Was es wirklich bringt – mit Corinna Choun Kann Pilates euch als Läufer wirklich besser machen? Wir klären Mythen, Vorteile und warum es Krafttraining nicht ersetzt. Kann Pilates euch als Läufer wirklich besser machen? Wir klären Mythen, Vorteile und warum es Krafttraining nicht ersetzt.
Das erste Mal 100 Meilen: Wie bereitet man sich darauf vor? 160 Kilometer am Stück: running.kathi spricht über ihren ersten 100-Meiler, Zweifel, Vorbereitung, Wettkampfstrategie und warum sie sich das antut. 160 Kilometer am Stück: running.kathi spricht über ihren ersten 100-Meiler, Zweifel, Vorbereitung, Wettkampfstrategie und warum sie sich das antut.