Die unterschätzte Kraft tiefer Freundschaften: Wie enge Bindungen uns stärken

Du willst lieber lesen als hören und in die Quellen tiefer eintauchen? Finde hier den ausführlichen Text (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) zum Podcast.

Heute sprechen wir über Freundschaft – oft unterschätzt, aber ein wahres Lebenselixier. Die Wissenschaft ist sich einig: Tiefe Freundschaften sind entscheidend für unser Wohlbefinden. Sie sind der wichtigste Prädiktor für Gesundheit und Zufriedenheit, schützen vor psychischen Erkrankungen, wirken als Stresspuffer, fördern Resilienz und verlängern nachweislich das Leben.

Das gilt für alle, auch für neurodivergente Menschen, die allerdings manchmal andere Bedürfnisse in der Freundschaftspflege haben. Freundschaften sind wertvoll und brauchen Pflege... Warum sich dieser Einsatz lohnt? Hör dir die KI-generierte Podcast-Zusammenfassung an.

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