Fühle Dich frei - und finde in Punkto “Rezepte” Deinen eigenen Stil.

Und gerne wirst Du bei uns in der Kategorie “Rezepte” auch das eine oder andere dazu finden.

Aber viel wichtiger ist doch: Es muß Dir liegen!

Jede(r) hat doch seinen eigenen Stil.
So wie man eben auch nicht alles mag.

Und daher werde ich immer mal wieder Bildchen und auch die dazugehörigen Werte in dieser Kategorie posten, welche Dich verwundern dürften :-)

Aber es geht natürlich auch halbwegs “normal” zu - sowie wie dieses wirklich zusammengewürfelte Gericht:

• Reis vom Vortag

• Ministeaks von der Hähnchenbrust

• Eine Tomate

• und ein wenig grüne Bohnen Salat

Rund 600 Kalorien - viel Eiweiß und verhältnismäßig wenig Fett.

Für mich war das meine gestrige Hauptmahlzeit und “überbrückte” meine Fasten-Phase von über 17 Stunden locker.
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