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    <title>HEISE SCHEISE</title>
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    <description>HEISE SCHEISE ist der bitterböse Newsletter über neues Leben und Arbeiten.</description>
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      <title>HEISE SCHEISE</title>
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      <title><![CDATA[Wie ich einem Troll auf den Leim ging]]></title>
      <description><![CDATA[Sobald ein Social Media-Post minimal über meine Bubble hinaus Reichweite erzeugt, kommen solche Kommentare.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 17:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Diese E-Mail kann dich nicht töten]]></title>
      <description><![CDATA[Manchmal reicht eine harmlose E-Mail, um mein Fass zum Überlaufen zu bringen. Warum reagiere ich wie ein aufgescheuchtes Huhn?]]></description>
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      <pubDate>Thu, 28 May 2026 14:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie ich in einem billigen Kostüm mit dem Rauchen aufhörte]]></title>
      <description><![CDATA[In dem Moment, als ich beschloss, mit dem Rauchen aufzuhören, trug ich ein schäbiges Wonder Woman-Kostüm.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 18:46:55 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich hab die KI zu tief in mein Leben gelassen]]></title>
      <description><![CDATA[Ich habe einen Fehler gemacht. Und dann gleich noch einen. Fast wäre ich dabei verschwunden.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 17:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was, wenn du dich nicht entscheiden musst?]]></title>
      <description><![CDATA[Bei mir gibt es entweder das Eine oder das Andere. Entweder ich habe alles im Griff – oder ich bin komplett daneben. Zeit, mal über das Dazwischen zu reden.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Lass das erstmal auf dich wirken]]></title>
      <description><![CDATA[Ich habe dieses Jahr keine Vorsätze. Wirklich nicht. Dieses Jahr möchte ich etwas anderes ausprobieren.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 09:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Morgen wird es besser]]></title>
      <description><![CDATA[Ab jetzt werden die Tage länger. Hüll dich in meine frohe Kunde!]]></description>
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      <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[10 Gründe, warum du stolz auf dich sein kannst]]></title>
      <description><![CDATA[2025 war intensiv. Für mich und vermutlich auch für dich. Aber wir haben’s geschafft! Zeit, dich dafür eine Runde selbst zu feiern. Leo und ich sind mit dabei.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 08:28:49 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie hält man Freundschaften, wenn man über 30 ist?]]></title>
      <description><![CDATA[Es ist die Zeit der Einkehr. Aber viele von uns sind längst das ganze Jahr über im Winterschlaf. Kommst du raus, spielen?]]></description>
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      <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 09:46:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Du darfst dich ausruhen, man!]]></title>
      <description><![CDATA[Es ist nicht ganz easy, aber so kriegst du es hin.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 09:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie Kate Winslet mein queeres Erwachen auslöste]]></title>
      <description><![CDATA[Es sind die frühen Nullerjahre. Ich bin 14 Jahre alt und ich sehe den Film "Heavenly Creatures" mit meiner Familie. Und ich fühle komische Dinge dabei.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 06:06:24 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Sei mal bitte ehrlich]]></title>
      <description><![CDATA[Wir waren beide nicht besonders glücklich. Als wir uns endlich darüber unterhielten, war es eigentlich schon zu spät.]]></description>
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      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 15:08:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Jahresrückblick 2023: Leider fett geworden]]></title>
      <description><![CDATA[Extrem viel Privatleben in 12 mundgerechten Happen.]]></description>
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      <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 20:09:11 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Das ist das Ende]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Heute geht es um das Ende.]]></description>
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      <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 11:33:44 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Alle sind einsame Hausfrauen aus deiner Umgebung]]></title>
      <description><![CDATA[In einem Paralleluniversum versuchen Content Creator verzweifelt, unter sich und ihren Fans in Kontakt zu bleiben.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 11:07:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die Schläue schwingt im Subtext mit]]></title>
      <description><![CDATA[Ich will Leute verprügeln, wenn die KI mir etwas vorliest.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 10:00:10 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Willst du einen größeren Johnny?]]></title>
      <description><![CDATA[Heute geht es um Männer, die auf Glieder starren.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 13:05:41 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Diese Nachricht zerstört sich in 3 Minuten selbst]]></title>
      <description><![CDATA[Es geht in Wirklichkeit um Sophie Passmann, aber eigentlich auch nicht.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 08:45:12 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Teenager wollen dein Internet nicht mehr]]></title>
      <description><![CDATA[Teenager haben schon immer genau das Gegenteil von dem gemacht, was ihre Eltern machen. Zeit, sich von Opfern wie mir abzugrenzen.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 08:21:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ich bin so süchtig]]></title>
      <description><![CDATA[Heute geht es darum, dass ich dachte, besser zu sein als andere – und dann war ich es doch nicht.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 13:13:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gruß aus dem toten Winkel, Sonne scheint, Essen ist gut]]></title>
      <description><![CDATA[Ob etwas blöd ist, ist ja oft eine Frage des Blickwinkels. Ich glaube, ich gucke seit ein paar Wochen durch den toten Winkel. Was passiert ist, weiß ich auch nicht mehr.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 25 May 2023 09:53:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bos(s)haftigkeit ist messbar]]></title>
      <description><![CDATA[Über doofe Menschen, Arbeit und einen wissenschaftlichen Test, mit dem du deine eigene Arschlochhaftigkeit messen kannst.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 14:08:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bitte löscht uns aus, Maschinen!]]></title>
      <description><![CDATA[Wollen die Maschinen uns wirklich vernichten oder machten sie es am Ende nur, weil wir es von ihnen erwartet haben?]]></description>
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      <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 09:11:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Werde noch 2023 endlich gut zu Frauen!]]></title>
      <description><![CDATA[Werde noch in diesem Jahr ein waschechter Verbündeter im Kampf für Geschlechtergerechtigkeit! Verwandle dich zum Ally – mit 8 einfachen Tricks.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Crypto-Boy hat sich zu AI-Boy weiterentwickelt!]]></title>
      <description><![CDATA[Nature is healing. NFT und Crypto sind zurück in die shabby Subreddits abgetaucht, aus der sie kamen. Der Mann von Welt spricht jetzt über Künstliche Intelligenz.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 12:17:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sei nicht traurig, kleiner Meisenmann]]></title>
      <description><![CDATA[Bands und Redaktionen haben ähnliche Probleme. Um sie zu lösen, müssen sie Arroganz und Bitterkeit über Bord werfen.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 10:07:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Auch faule Säcke können digitale Nomaden sein]]></title>
      <description><![CDATA[Bitte gib mir jetzt nicht aufs Maul: Ich bin seit 2 Wochen auf Teneriffa. Es sind meistens 19 Grad, die Leute sind nett und das Essen ist gut. Und DU kannst das auch!]]></description>
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      <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 12:25:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mit YouTube-Wissen von deinem Gesicht ablenken]]></title>
      <description><![CDATA[YouTube ist die letzte Plattform, auf die sich alle  einigen können. Gut, wenn man die Jahrestrends und  Prognosen im Blick hat, um seine fellow Peers zu beeindrucken.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 13:05:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Der Mann ohne Eigenschaften]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Heute: Das Internet ist bald um etwas Humorlosigkeit reicher.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 12:57:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cocktails mit Mariah Carey]]></title>
      <description><![CDATA[Spotify Wrapped ist durch, der erste Glühwein ist runter. Machen wir uns nichts vor: Das Jahr ist rum. All I want for Christmas is Abpimmeln.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 11:41:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Du bist jetzt offiziell alt, deal with it]]></title>
      <description><![CDATA[Es ist soweit. Das Meme, wie wir es kennen, ist tot.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 10:59:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Elon ist nicht schlimmer als mein Boss]]></title>
      <description><![CDATA[Was nehmen wir persönlich mit aus dem ganzen Shizzle, der zurzeit in Big Tech passiert? Ein kurzer Moment der Besinnung für dich und mich.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 12:54:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mensch, ärgere dich nicht]]></title>
      <description><![CDATA[Es macht extrem Spaß, Zuckerbergs Metaverse zu hassen. Da simmer dabei, dat is prima. Aber es bleibt zu befürchten, dass es gar nicht so scheise ist. ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 11:57:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die wichtigsten News, aber vom Bett gesendet]]></title>
      <description><![CDATA[Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Heute: Die Wholesomeness von Ambient Videos und alle News, die du dieses Wochenende brauchen wirst.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 10:25:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Komm, wir ruinieren unseren Ruf]]></title>
      <description><![CDATA[Ich werde den Tag in 2011 nie vergessen, als ich meinen Blog löschte, weil eine Kollegin, die ziemlich viel zu sagen hatte, mein Twitter gefunden hatte.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 10:49:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Boss sein ist geil, aber nicht so wie du denkst]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Heute: Macht ist nicht das, was du dir darunter vorstellst.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 09:57:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Erzähl mir alles über Teenager im Internet]]></title>
      <description><![CDATA[Der Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Teenager könnten jederzeit aufhören, wollen aber nur nicht.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 10:18:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hinein ins Weekend-Feeling]]></title>
      <description><![CDATA[Der Newsletter kommt loggä-lässig mit einer Social Media-Bestandsaufnahme und dem neuesten Klatsch, um am Stammtisch nicht zu versagen.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 10:46:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Woher du weißt, wann Schluss ist]]></title>
      <description><![CDATA[Hier ist er wieder! Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Heute sprechen wir übers Aufhören.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 09:42:30 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[8 Fakten über Spotify, die du noch nicht wusstest]]></title>
      <description><![CDATA[Das ist der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal reden wir über Musik.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 09:50:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kein Schwein hat Bock auf synchrone Kommunikation]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Niemand hat nach dem Metaverse gefragt.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:59:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Fresse ziehen macht es jetzt auch nicht besser]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Humor wird total unterschätzt.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 11:44:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Was machst du diesen Sommer mit deinem Leben?]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Der Sommer ist kurz und es bleibt keine Zeit für Body Issues.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 13 May 2022 09:58:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ich bin gläserner als Swarovksi]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Ich will ein Alman mit Rollos unten sein.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 05 May 2022 10:51:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kein Mensch braucht deinen Hypergrowth]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Niemand will Gas geben, LOL ist tot, nichts wird besser.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 13:26:15 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Kleiner Knigge zur richtigen Nutzung des Internets]]></title>
      <description><![CDATA[Wie lebt man ein digitales Leben im Echten? Um niemanden zur kränken, habe ich angefangen, mir eigene Regeln à la Knigge aufzuerlegen.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 09:09:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Betrunken twittern ist ein Grundrecht]]></title>
      <description><![CDATA[Der subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Wer noch nie in desolatem Zustand gearbeitet hat, hat den Gong nicht gehört.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 10:16:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ist Arbeiten für Adidas so peinlich wie ein Inlandsflug?]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Der Trend geht zum Purpose-Job. Aber eigentlich auch wieder nicht.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 11:12:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Am Gruschel-Grab: Ein letzter Login bei studiVZ]]></title>
      <description><![CDATA[Am 31.03. geht studiVZ endgültig offline. Nach einer geschlagenen Stunde habe ich mein altes Passwort geknackt – und mache einen letzten Spaziergang auf der Memory Lane.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 12:10:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bleibst du noch zum Frühstück?]]></title>
      <description><![CDATA[Diesmal im vollkommen subjektiven Medien-Newsletter: Ich gucke den ersten öffentlich-rechtlichen P0rn0 und rede später über süße dicke Lemminge.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 06:54:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Am Sonntag vorm Brandenburger Tor tat es etwas weniger weh.]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, Digitalgedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Trauern geht für alle anders.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 10:59:50 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Ich fühle mich von Olivia Rodrigo null gesehen.]]></title>
      <description><![CDATA[Der vollkommen subjektive Newsletter über Medien, digitales Gedöns und extrem viel Privatleben. Diesmal: Charts, Trendprognosen und kein Bock auf viel Arbeit.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 12:52:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hältst du noch Maß oder bist du schon Steine-Ulla?]]></title>
      <description><![CDATA[Damals habe ich die besten Stellen aus meinem Tagebuch aufgeschrieben. Wie so viele Projekte verlief auch dieses im Sande (wobei ich noch immer gelegentlich Tagebuch schr]]></description>
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      <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 14:28:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[April. Der calming effect durchrödelnder Filterkaffeemaschinen.]]></title>
      <description><![CDATA[Ich habe im April kaum Tagebuch geschrieben, nur sechs Mal. Etwas ist aus dem Rhythmus geraten und wenn das passiert, stolpert auch der Rest der Big Band: Die…]]></description>
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      <pubDate>Sun, 02 May 2021 17:54:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[März. Pack schlägt sich, Pack verträgt sich.]]></title>
      <description><![CDATA[Ich schreibe jeden Morgen Tagebuch. Am Ende jedes Monats unterstreiche ich die Stellen, die ich nicht vergessen möchte.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 31 Mar 2021 12:40:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Februar. Es fehlt alles, außer der Mitte.]]></title>
      <description><![CDATA[Ich schreibe jeden Morgen drei Seiten Tagebuch. Am Ende jedes Monats unterstreiche ich die Stellen, die ich nicht vergessen möchte. Unterstreichungen aus dem…]]></description>
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      <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 19:10:41 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Gedanken an der Stralauer Allee, schon wieder joggend]]></title>
      <description><![CDATA[Ich schreibe jeden Morgen drei Seiten Tagebuch. Am Ende jedes Monats unterstreiche ich die Stellen, die ich nicht vergessen möchte. Manchmal tippe ich auch einen ganzen…]]></description>
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      <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 19:28:36 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Januar. Beim Joggen kreisten Geier über mir]]></title>
      <description><![CDATA[Ich schreibe jeden Morgen drei Seiten Tagebuch. Am Ende jedes Monats unterstreiche ich die Stellen, die ich nicht vergessen möchte. ]]></description>
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      <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 20:43:34 +0000</pubDate>
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