Folge 22: Dein Körper, dein Botschafter

Hast du manchmal das Gefühl, dein Körper versucht dir etwas zu sagen – über Schmerzen, Verspannungen oder Symptome, die einfach nicht verschwinden wollen? 😵‍💫
Zähneknirschen, Nacken- oder Rückenschmerzen sind oft mehr als nur körperliche Beschwerden. Sie sind stille Botschaften deines Körpers – und genau darum geht es in unserer neuen Folge.

🎧 In dieser Episode nimmt dich Betty mit auf eine Reise durch die häufigsten Körpersignale und erklärt, was sie mit innerem Stress, unterdrückten Emotionen und ungelösten Konflikten zu tun haben können.
Du erfährst:

✨ Warum dein Körper so sensibel auf innere Spannungen reagiert
✨ Wie du die Sprache deines Körpers besser deuten kannst
✨ Und warum körperliches Unwohlsein oft ein Aufruf zur Selbstfürsorge ist

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden – nicht nur, wenn es wehtut, sondern als täglicher Akt der Achtsamkeit.

📌 Und wenn dich die Folge berührt hat, teil sie gern mit einer Freundin, die das gerade auch hören darf.

Love,
Mo & Betty 💜