Soziales Umfeld

Dein soziales Umfeld prägt Dich mehr, als Du oft glaubst. Man sagt:

Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst.

Frage Dich also:

• Wer sind Deine fünf wichtigsten Bezugspersonen?

• Tun sie Dir gut?

• Geben sie Dir mehr Energie als sie Dir rauben?

• Unterstützen sie Dich in Deiner Entwicklung?

• Teilen sie Deine wichtigsten Werte und respektieren sie Deine Grenzen?

Dein „Circle of 5“ hat enormen Einfluss darauf, wie Du Dich entwickelst – auf Deine Gedanken, Dein Selbstbild und Deinen Mut, Du selbst zu sein.

Umgib Dich mit Menschen, die Dich sehen und annehmen, wie Du bist.
Menschen, die Dein Potenzial erkennen und Dir helfen, “Dein Licht heller scheinen zu lassen”. Manchmal bedeutet dies auch, dass wir Menschen ziehen lassen dürfen.

Einfluss von Social Media

Das sogenannte “Soziale Netz” und im allgemeinen Medien haben zudem einen erheblichen Einfluss darauf, wie wir uns selbst wahrnehmen. Gerade Frauen neigen zu Vergleichen. Durch die permanente Konfrontation mit vermeintlich erfolgreichen, perfekten, schönen, schlanken Menschen und Körpern entstehen oftmals Minderwertigkeitsgefühle. Überlege, welche Social Media Kanäle und Apps Dir gut tun und von welchen du Dich eher verabschieden solltest.

Du bist gut so, wie du bist!

Lass dich nicht von Bewertungen oder negativen Stimmen verunsichern. Sei stolz auf dich, deine Einzigartigkeit und deine Geschichte.

Ich freue mich über deine Gedanken zu diesem Thema – kommentiere oder sende mir eine Nachricht an kontakt@fotoliebe-hh.de!

Psychologischer Support

Solltest du merken, wie schwer es Dir fällt, Veränderung möglich zu machen, quälen Dich Deine Fragen zu sehr, denk gern darüber nach Dir professionelle Unterstützung zu holen. Je nach individueller Situation kann ein Beratungsgespräch, ein Coaching oder auch eine Psychotherapie hilfreich sein.

Bist du Dir unsicher, welches Angebot das für Dich richtige ist, sprich mich gern an oder rufe die Telefonnummer 116117 an, um ein psychologisches Erstgespräch zu vereinbaren.

📷DU findest die Auseinandersetzung mit Dir selbst ebenso spannend? Schreibe mir bei Interesse an einem Shooting oder an einer Kombination aus Fotografie & Coaching gern eine Nachricht (Si apre in una nuova finestra).

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