Bewegung macht glücklich – das spürt jeder Mensch, der sich nach einem langen Tag aufs Fahrrad schwingt oder die Yogamatte ausrollt. Doch wusstest du, dass bereits eine Stunde Sport pro Woche ausreichen kann, um Depressionen vorzubeugen? Und dass Hypnose sogar deine körperliche Kraft steigern kann?
Datum
26.01.2025
Kategorie
Nachtpost / Themen-Guide
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