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30er: meine Geschichte

30 Jahre lang hat sich mein Trauma immer mehr aufgestaut, ohne dass es mir bewusst war. Dann brach es aus. Lies, wie ich da durch kam!

MEINE 30er: Wie mich das Jahrzehnt geformt, gebremst und verändert hat

DIE KOMPLETTE GESCHICHTE: Zehn Jahre voller Schmerz & Entwicklung: Ich erzähle, wie meine 30er mich an meine Grenzen brachten und wie ich daraus neue Stärke gewann.

16.11.2025

(9/9) Heilung beginnt, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen

Wie ich aus dem ständigen Kampf zu innerer Freiheit fand – und lernte, dankbar zu sein für das, was früher unmöglich schien.

09.11.2025

(8/9) Wendepunkt & Spirituelle Rückverbindung & Heilung, Dankbarkeit &

Der Kreis schließt sich – Rückverbindung mit dem ursprünglichen Sinn, Glauben und der tiefen Verbundenheit zum Leben selbst

04.11.2025

(7/9) Wendepunkt: Klinik oder Veränderung

Ich wollte nie mehr in eine Klinik. Also blieb mir nur: es allein zu schaffen. als ich fast wieder in der Klinik gelandet wäre – und stattdessen mein Leben verändert habe

01.11.2025

(6/9) Erst heilen, dann Rückfall: Als die Welt im Ausnahmezustand war

Angst, Einsamkeit und Rückschläge: Ab 2020 wurde meine Isolation wieder verstärkt, obwohl ich dabei gewesen war mich von unten hochzukämpfen…

26.10.2025

(5/9) Wieso ich mich selbst in die Psychiatrie einwies trotz Angst

Ich dachte, ich hätte kein Recht darauf, Hilfe zu brauchen. Bis ich 2016 an den Punkt kam, an dem alles zu viel wurde – und ich verstehen wollte, wer ich eigentlich bin.

16.10.2025

(4/9) 2016: Nach meiner großen Reise begann mein tiefster Absturz

Es sollte der Beginn eines neuen, BESSEREN Leben werden, doch im Gegenteil – noch ahnte ich nicht, dass sich dieser Neustart als tiefer Fall herausstellen würde

10.10.2025 1 Reaktion

(3/9) Ich wollte frei sein. Plötzlich fühlte ich mich wie ein Monster.

Was, wenn du kurz davor bist, dir deinen Traum zu erfüllen und dann kommt alles anders? Stell dir vor, du kämpfst jahrelang für Freiheit und verlierst sie in einem Moment

08.10.2025

(2/9) Mein Alter? Unwirklich. Aus diesen 2 Gründen

Autismus lässt Zeit und Alter für mich unwirklich scheinen. Trauma ließ mich jahrelang als anderer Mensch feststecken. Jetzt teil ich meine Geschichte und was ich lernte.

05.10.2025

(1/9) Meine 30er: Einmal durch die Hölle & zurück (TEIL 1 )

Ich lasse meine 30er hinter mir und blicke zurück: War es wirklich so schlimm, wie befürchtet – oder sogar schlimmer? Das ist der Beginn meines großen Rückblicks

01.10.2025