🌿 Einladung zur gemeinsamen Praxis im Juni
Hallo und herzlich willkommen zu diesem Newsletter.
auf jedem Weg gibt es lichte und schwere Abschnitte. Das gilt auch für die Wege in unserem Inneren. Freude, Ruhe und Zuversicht wechseln sich ab mit Sorgen, Ärger oder Unsicherheit.
In den Meditationen im Juni beschäftigen wir uns mit der R.A.I.N.-Methode – einer einfachen Achtsamkeitspraxis, die uns dabei unterstützen kann, Gedanken und Gefühlen mit mehr Offenheit und Freundlichkeit zu begegnen.
Dabei geht es nicht darum, etwas zu verändern oder zu lösen. Vielmehr üben wir, einen Moment innezuhalten und mit dem da zu sein, was gerade ist – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Hier alle Live-Termine:
07. Juni 2026, um 19.30 Uhr
10. Juni 2026, um 20.30 Uhr
24.Juni 2026, um 20.30 Uhr
Ich freue mich, wenn du dabei bist bei: radio.alex (Opens in a new window)
Ich freue mich, wenn du in diesem Monat mit dabei bist.
Herzliche Grüße
Alexander
Date
June 2, 2026
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