Guten Morgen,

in der vorigen Folge wurde es schon recht explizit – dieses Mal reicht das Thema noch weiter in die Intimsphäre: Sexualität nach einer Krebserkrankung. Was passiert, wenn Nähe plötzlich Planung braucht? Wenn medizinische Hilfen zwar funktionieren, aber das Gefühl ausbleibt? Wie verändern sich Nähe, Lust, Intimität – allein und in der Partnerschaft?

In dieser Folge (Opens in a new window) sprechen vier Männer offen über ihre Erfahrungen mit erektiler Dysfunktion und den Auswirkungen auf Selbstbild und Partnerschaft. Sexualität kann auch jenseits klassischer Vorstellungen gelebt werden – mit Offenheit, Geduld und manchmal auch mit neuen Arten der Lust.

Sexualität nach Krebs: Wenn Erektion nicht alles ist

Sexualität nach Krebs verlangt manchmal neue Wege. Kuscheln, Nähe und andere Formen der Intimität werden wertvoller, wenn die Potenz nicht mehr im Fokus steht. Männlichkeit heißt nicht nur „zu funktionieren“.

Die vier Gäste in dieser Folge teilen dazu viele Erfahrungen:

• Jürgen spricht über typischen Männerhumor und Gespräche beim Herrenabend, sowie die Angst vor Inkontinenz und was es für ihn eigentlich bedeutet ein Mann zu sein.

• Gerhard erzählt, wie medizinische Hilfen nicht über fehlende Emotion hinweghelfen, wenn sie nur „technische“ Probleme beheben. Eine Erektion allein heißt nicht automatisch erfüllter Sex. Was zählt, ist das innere Erleben.

• Walter regt an, dass offene Gespräche in der Partnerschaft auch längere Durststrecken überbrücken können. Auch wenn diese große Geduld für die Psyche sehr herausfordernd ist – Ehrlichkeit entlastet und gibt Sicherheit.

• Martin spricht offen über Ängste, Hilfsmittel und wie wichtig es ist, die eigene Sexualität neu zu entdecken. Mehr Mut zum Ausprobieren macht eventuell neue Erlebnisse und Erfahrungen möglich – abseits von klassischem Sex.

In dieser Folge wird sichtbar: Selbstbild, Männlichkeit und Sexualität sind wandelbar. Austausch, Selbstreflexion und gegenseitige Unterstützung geben Halt, wenn der Körper sich verändert.

5 zentrale Erkenntnisse dieser Folge:

1. Sexualität ist mehr als Erektion
. Viele Männer entdecken nach der Erkrankung neue Formen von Nähe – Kuscheln, Berührungen, Intimität und Lust sind auch ohne Penetration möglich.

2. Funktion ist nicht gleich Emotion. 
Eine medizinisch „funktionierende“ Erektion allein reicht nicht für erfüllte Sexualität, wenn das innere Spüren und die emotionale Verbindung fehlen.

3. Ehrliches Reden hilft
. Reden mit Partner:innen oder im Austausch mit anderen Betroffenen kann entlasten und neue Perspektiven öffnen. Auch die eigene Selbstreflexion ist wichtig – Mut, sich selbst und seinen Körper neu kennenzulernen.

4. Männlichkeit braucht keinen Beweis durch Potenz. 
Was macht eigentlich einen „richtigen Mann“ aus? Verantwortung, Offenheit, Fürsorge – viele Eigenschaften, die nichts mit körperlicher Potenz zu tun haben.

5. Geduld mit Hilfsmitteln und Veränderung. 
Ob Spritzen, Vakuumpumpe oder Medikamente – manchmal wirken Hilfsmittel, manchmal enttäuschen sie. Es braucht Geduld und die Offenheit, Neues auszuprobieren.

Was kannst du mitnehmen?
 Krebs verändert vieles – auch das eigene Selbstbild und wie Sexualität gelebt werden kann. Es gibt nicht den einen richtigen Weg, aber es lohnt sich, sich auszutauschen und offen zu bleiben für neue Seiten an sich selbst und in der Partnerschaft.

🎧 Höre jetzt rein und teile diese Folge (Opens in a new window) mit deinen Freund:innen.

Jumplist

00:30 Tabus brechen

01:22 Jürgen: Geißel der Potenz und Sorgen vor Inkontinenz

09:31 Gerhard: Optimismus und Erholung nach Prostata-OP

15:37 Unbefriedigende Masturbationserfahrung

23:18 Alexander: Untersuchung und Therapieoptionen

25:08 Walter: Klarheit und Offenheit bei Libidoverlust

27:11 Martin: Vielfältige Ausdrucksformen der Sexualität

31:49 Take-aways

32:46 Sexualität: Geduld und Selbsterforschung

Quellen und Links

Männliche Sexualität und Krebs – Ein Ratgeber für Patienten und Ihre Partnerinnen oder Partner https://www.krebsinformationsdienst.de/service/iblatt/krebspatient-sexualitaet.pdf (Opens in a new window)

Sexualität nach einer Krebserkrankung https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/basis-informationen-krebs-allgemeine-informationen/sexualitaet-nach-einer-krebserk.html (Opens in a new window)

Webcast „Sexualität“ für Prostatakrebs-Patienten https://www.youtube.com/watch?v=P38uKORX6iI (Opens in a new window)

Broschüre „Sexualität und Krebs“ https://www.krebshilfe.net/services/broschueren/broschuere/9 (Opens in a new window)

Was können Krebspatienten bei Erektionsstörungen tun? https://www.krebsinformationsdienst.de/aktuelles/2022/news054-erektionsstoerung-impotenz-hilfe-krebs.php (Opens in a new window)

Übersicht Erektionsstörung (Erektile Dysfunktion) https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/sexualorgane/sexuelle-funktionsstoerungen/erektionsstoerung-erektile-dysfunktion.html (Opens in a new window)

Patienteninformationen Erektionsstörung (erektile Dysfunktion, ED, Impotenz) https://www.msdmanuals.com/de/heim/gesundheitsprobleme-von-m%C3%A4nnern/sexualfunktion-und-sexuelle-funktionsst%C3%B6rungen-bei-m%C3%A4nnern/erektionsst%C3%B6rung-erektile-dysfunktion-ed (Opens in a new window)

Aktuelles

mRNA: Neue Hoffnung gegen Krebs (spektrum.de, detektor.fm Forschungsquartett, 04.04.2025 (Opens in a new window)) mRNA ist nicht nur für Impfstoffe relevant – sie könnte auch im Kampf gegen Krebs eine Schlüsselrolle spielen. Prof. Markus Landthaler erforscht am Max Delbrück Center, wie RNA-bindende Proteine gezielt gesteuert werden können, um Krebszellen auszubremsen. Ein spannender Blick in die Zukunft der personalisierten Medizin.

Roboterchirurgie: Präzision am OP-Tisch (ORF, Bewusst gesund, 05.04.2025 (Opens in a new window)) Die Redaktion von Bewusst gesund zeigt in diesem Beitrag, wie moderne Robotertechnik in der Krebschirurgie zum Einsatz kommt. Die computergestützten Systeme ermöglichen besonders präzise Eingriffe – etwa bei Prostatatumoren. Die Hoffnung: weniger Komplikationen, schnellere Erholung und bessere Lebensqualität für Betroffene. Ein Blick in die Zukunft der Chirurgie – die an vielen Orten schon begonnen hat.

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