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Gesundheit

Wie bleibe ich gesund?

Wechseljahre News Juni 2026

Von Irit Eser Diesen Monat gab es eher wenige Neuigkeiten aus der medizinischen Ecke - aber umso mehr Diskussion. Ein kleiner Überblick. Anmerkung vorweg: wir geben hier…

June 29, 2026

Alterswarzen, what?!

Von Dorit Kobusch-Balk Es gibt Dinge im Leben, die kommen einfach so: Falten, graue Haare, die Erkenntnis, dass es ok ist, um 22 Uhr die Party zu verlassen. Und dann…

June 29, 2026

Wechseljahre News Mai 2026

Von Irit Eser Ein neues (hormonfreies) Medikament für Hitzewallungen, Infos zur Leitlinie in Sachen Menopause und noch einiges mehr.

June 29, 2026

Wechseljahre News April 2026

Von Irit Eser Diesen Monat habe ich sehr viele Informationen zu eher unbekannten Symptomen der Wechseljahre. Außerdem Cholesterin, Clickbait und ein sehr schönes…

June 29, 2026

Wechseljahre News März 2026

Von Irit Eser Und den Auftakt macht wieder... der Aufreger des Monats. Plus diverse Fundstücke aus dem letzten Monat, von Östrogencreme fürs Gesicht bis zu Inkontinenz.

June 29, 2026

Es könnte so einfach sein: Kollagen

Bild: Michael Haas Fotografie Von Irit Eser Ist es nicht ein wunderbarer Gedanke? Morgens das (geschmacklose) Pulver in den Kaffee rühren und wenig später wie von…

June 29, 2026

Schlafstörungen, rollende Augen und noch mehr

Bild: Michael Haas Fotografie Von Irit Eser Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Problemen in den Wechseljahren. Ich habe über zehn Jahre damit "gekämpft" und meine…

June 29, 2026

ChatGPT zu Krankheiten befragen? Gute Idee oder eher nicht?

Bild: Michael Haas Fotografie Von Dorit Kobusch-Balk Man kann davon halten, was man will, aber Künstliche Intelligenz (KI) ist hier, um zu bleiben. Und genauso wie mit…

June 29, 2026

Wechseljahre News Feb. 26

Bild: Michael Haas Fotografie Von Irit Eser Neuigkeiten vom letzten Monat und weitere Fundstücke zum Thema Wechseljahre. Mal mit, mal ohne Hormone. Dieses Mal habe ich…

June 29, 2026

Einfach mal wieder jünger werden!

Bild: Michael Haas Fotografie Von Irit Eser Geht natürlich nicht. Allerdings kann man einiges tun und - es tut mir leid, der Knoblauch ist eine falsche Fährte - es sind…

June 29, 2026

Na und? Einfach in Ruhe altern

Bild: Michael Haas Fotografie Von Irit Eser In den letzten Monaten und Jahren habe ich einen seltsamen Trend mit Befremden gesehen: diverse Promis werden anscheinend…

June 29, 2026

Wechseljahre News Januar 2026

Von Irit Eser Neuigkeiten vom letzten Monat und weitere Fundstücke zum Thema Wechseljahre. Mal mit, mal ohne Hormone. Plus eine echte "Sensation": die Wechseljahre sind…

June 29, 2026

Wechseljahre News Dezember 2025

Von Irit Eser Neuigkeiten vom letzten Monat und weitere Fundstücke zum Thema Wechseljahre. Mal mit, mal ohne Hormone und einem Thema, das uns sehr am Herzen liegt.…

June 29, 2026

Wechseljahre

Von Irit Eser Wir haben eine kleine, subjektive und höchstwahrscheinlich sehr unvollständige Liste mit Informationen zu den Wechseljahren zusammengestellt. Seit das…

June 29, 2026

„Willst Du meine Freundin sein?” - Freundschaften im Alter (und der…

Von Dorit Kobusch-Balk Mit Freundschaften ist es ein bisschen so wie mit der Mittelmeerdiät. Jeder weiß, dass sie einem gut tut. Aber warum eigentlich? Und wieso soll…

June 29, 2026

Es ist nie zu spät: Mit Krafttraining anfangen

Bild: Michael Haas Fotografie Von Irit Eser Krafttraining ist gerade gefühlt überall. Und hat unbestreitbare Vorteile. Einfach mal anfangen? Ja – und nein, meint Irit.…

June 29, 2026

Haarausfall – Was!? Warum? Und jetzt?!

Von Dorit Kobusch-Balk Dorit leidet seit 2023 unter Haarausfall und sucht seitdem nach Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Und das ist schwierig, hat aber dazu…

June 29, 2026