047 - Psychosomatik: Alles nur Einbildung?

Herzlich willkommen zur neuen Folge!

In dieser Folge machen wir den nächsten Schritt in unserer Stressreihe und ich starte mit einem Thema, das mir als Ärztin besonders am Herzen liegt: Psychosomatik.

Viele von euch kennen dieses Wort vielleicht als Enttäuschung beim Arzt: "Das ist psychosomatisch" und damit war das Gespräch beendet. Dabei erklärt die Psychosomatik genau das, was du täglich spürst: wie Stress deinen Darm ganz real und messbar beeinflusst.

In dieser Folge erfährst du:

🔸 Was Cortisol mit deinem Darm macht und warum Dauerstress deine Beschwerden befeuert
🔸 Warum Reizdarm psychosomatisch sein kann und das trotzdem keine Einbildung ist
🔸 Welche Stresssymptome über den Darm hinausgehen und worauf du achten solltest

Liebe Grüße,
Deine Ekaterina 💛

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