NEM

Nahrungsergänzungsmittel = NEM dienen der Ergänzung unserer täglichen Ernährung!

Früher gab es einfach Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, chemisch im Labor kreiert und hergestellt, die als Mono-Substanz (wie Magnesium oder Kalzium) oder als Komplex unter den Handelsnamen Centrum o.ä. in Apotheken erhältlich waren. Ich nenne es Vitamine der 80er und 90er.

Heutzutage gibt es oben genannte Substanzen aus ganzem Gemüse, Früchten, Heilpflanzen und Pilzen hergestellt werden. Diese Form ist für unserem Organismus viel bekömmlicher und vor allem gesünder, denn sie stammen aus der Natur und wurden nicht aus einer wichtigen und sinnmachenden Anordnung herausgefiltert! Ein Apfel bspw. besteht aus einer bestimmten Zusammensetzung aus Vitaminen, Ballaststoffen und Spurenelementen, die genau in dieser Kombination ihre Wirkung auf uns haben und unseren Körper nähren.

Nach jahrelangem Herumexperimentieren, habe ich für mich passende NEM gefunden, die mich gesund, fit und vital halten.

Moringa und Gerstengras sind für mich ganz wichtig, da sie mit ihrem Chlorophyll meine Blutbildung unterstützen. Das grün der Blätter/Gräser beider Pflanzen ähnelt in ihrer Zusammensetzung unserem roten Blutkörperchen, dem Hämoglobin. ebenfalls enthalten beide Vitamine (C, A, K, B), Mineralien (Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen, Zink), Aminosäuren, Proteine und Ballaststoffe. Es reicht jeweils 1 Teelöffel in einem Glas mit Saft (Apfelsaft) zu mischen und am besten morgens trinken.

Chlorella ist eine Alge, deren Inhaltsstoffe reich an Chlorophyll, Vitaminen, Mineralien und Omega-Fettsäuren bestehen. Laut TCM wirkt die Alge (wie alles aus dem Meer) sehr kalt, weshalb ich es nicht täglich einnehme und wenn ich es einnehme nur 3-5 Tabletten!

Alle 3 entgiften zusätzlich den Körper, sorgen für einen klaren Geist, können innere Unruhe besänftigen und sorgen für reine Haut.

Möchtest Du wissen woher ich diese Produkte beziehe?

Moringa, Chlorella und Gerstengras von “Lebepur” gibt es nahezu in jeder Drogerie (Budni, dm, Rossmann) aber natürlich auch in Naturkostläden wie Alnatura.

Im nächsten Qi-Letter erfährst Du was ich in meinem Porridge/Haferbrei mische…