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LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN

Lifehacks, Produkttests, Rabatte, Affiliate-Links - nur Sachen, die wirklich gut sind

Was kann der neue Superdrink mit molekularem Wasserstoff?

Normalerweise geben uns Energie-Drinks kurz Energie und ruinieren uns parallel das Darm-Mikrobiom. Dieser Drink mit Wasserstoff ist völlig anders. Ein Selbsttest.

01/06/2026

Alexander Herrmann, der heimliche Biohacker!

Warum sein Körper im Stress die Handbremse zieht und wie er ihn unterstützt: Sternekoch Alexander Herrmann verrät uns, wie er zum heimlichen Biohacker wurde...

01/05/2026 1 réaction

Meine Top-Nahrungsergänzungsmittel plus exklusive Rabattcodes

"Anna, was nimmst du eigehtlich?" Da Ihr immer wissen wollt, was ich nehme und inzwischen mein ganzer Familien- und Freundeskreis- hier meine Empfehlungen!

01/05/2026 1 réaction

Wie schütze ich meine Haut ganzheitlich vor der Sonne?

So, wie alle Sonnencreme empfehlen, kommt es mir fast hysterisch vor. Es geht auch anders- ohne hormonverändernde Chemie! Hier kommen alle Tipps!

01/05/2026 2 réactions

Gegen jedes Problem ist ein Pilz gewachsen!

Wie Heilpilze uns von innen heilen, entgiften und hormonell in Balance bringen! Biologin Dorothee Ogroske erzählt uns, was die pflanzlichen Helfer alles können

01/04/2026 1 réaction

Oster-Ideen gefällig? Wie wäre es mal mit Wohlbefinden statt Schoki?

Nennt mich langweilig, aber ich finde, das beste Osterei ist immer noch Wohlbefinden! Wie wäre es mal mit Ingwerdrink statt Eierlikör? Oder Vitalpilzen statt Schoki?

10/03/2026 1 réaction

Zwei gesunde Waschmittel, die deine Hormone in Ruhe lassen!

Wäschewaschen nervt. Aber noch nerviger finde ich den Gedanken, dass unser Waschmittel uns krank und dick machen kann. Deshalb kommen hier jetzt 2 Alternativen!

05/03/2026

What? Der Frühling kommt? Was ziehen wir an?

Yay! Zeit für mehr Leichtigkeit. Und wie fangen wir damit an? Ganz klar: Mit Farbe. „A pop of color“ hat noch niemanden geschadet. Hier kommen überraschende Profi-Tipps!

01/03/2026

Plötzlich Pickel statt Prinzessin?

Ich hatte immer eine tolle Haut. Dann kamen hormonelle Veränderungen, drei Schwangerschaften, und plötzlich eine Art Spätakne! Die musste wieder weg! Fix!

01/01/2026

Löwenzahn, my love!

Wenn wir früher gewußt hätten, was Löwenzahntee alles kann, Starbucks & Co wären pleite! Dieser Tee kann soviel für uns tun- ab in den Bioladen! Die Benefits folgen…

01/01/2026

Was bringt eigentlich Gesichts-Taping?

Neulich sah ich eine Japanerin, die sich die Nase zur Stirn hochklebte. Meine Co-Autorin tapt sich vor dem Schlafengehen und schwört darauf. Zeit für Selbstversuch!

01/01/2026

Wer hat Lust auf schneeweiße Zähne- in günstig und schmerzfrei?

Weiße Zähne ohne teueres Bleaching? Ja, das geht! Auftritt: Miswakzweig!

01/12/2025 1 réaction

Zistrose – das kleine Blatt mit der großen Superkraft

Ein Kräutertee, der harmlos daherkommt, aber plötzlich dein heimlicher Hausapotheker und Gamechanger wird? Lust drauf? So ging es mir mit der Zistrose...

01/12/2025 2 réactions

Eisen- der Stoff, aus dem Haare und ein waches Gemüt sind

Eisen war schon immer mein Thema. Ich weiß gar nicht, wie viele Jahre ich vom Frauenarzt kam, mit dem Rat, unbedingt Eisen zu nehmen. Ich bin auch immer voller guter…

01/10/2025 2 réactions

Wer kennt die Welt der ätherischen Öle?

Ein Erfahrungsbericht über die unterschätze Hilfe bei Stress, Angst und Schlafstörungen, der alle Sinne bedient

01/08/2025 3 réactions

Welche Nahrungsergänzungsmittel brauche ich eigentlich wirklich?

Ich weiss, es ist ein Dschungel da draußen. Es gibt so viele Nahrungsergänzungsmittel. Meine Freundinnen fragen mich auch immer: Anna, was nimmst du? Wieviel? Und welche…

01/08/2025 2 réactions

Schwarzkümmelöl- mein Superheld

Was kann Schwarzkümmelöl? Warum es aus meiner Gesundheitsroutine nicht mehr wegzudenken ist!

30/07/2025 1 réaction