März 2026: Team Alles Laufbar, Transgrancanaria, Trailschuhe und mehr…

Liebe Freunde des Pfadelaufens,

Ostern ist fast da, aber hier in den Alpen ist der Winter noch einmal zurückgekehrt. Winterlich trüb erscheint auch die Weltlage: Iran, Trump, Naher Osten, Ukraine, Energiekrise, Tankpreise – man möchte am liebsten einfach nur wegrennen. Aber wohin?

Wir Trailrunner rennen natürlich in den Wald oder auf den Berg. Ist doch klar. Besonders jetzt, wo der Frühling hoffentlich bald Einzug hält, beschenkt uns das Trailrunning mit besonders vielen Glücksgefühlen. Die Sonne lacht, die Blumen blühen, die Split-Shorts flattern um warme Beine. Und wir können uns zumindest für ein paar Stunden der Illusion hingeben, dass alles still und friedlich ist. Nein, anders: Wir müssen es tun. Unbedingt! Geht raus! Lauft! Biegt auf die schmalsten Pfade ab – am besten auf die, die man vor Bärlauch und Blumen kaum erkennen kann. Und wenn ihr es richtig macht, vergesst ihr alles, was euch eben noch im Kopf herumschwirrte. Achtsamkeit nennt man das, glaube ich. Ich mag das Wort eigentlich nicht. Wahrscheinlich auch, weil ich so achtsam bin wie ein Kolibri auf Koffein-Gel. Einzig beim Laufen gelingt es mir hin und wieder.

Wir sind im vergangenen Monat viel gelaufen – mal achtsam, mal weniger, aber oft in Begleitung. Zum Beispiel mit unserem Alles-Laufbar-Team in der Fränkischen Schweiz. Herausgekommen sind drei wunderbare Geschichten über drei sehr unterschiedliche, aber gleichermaßen beeindruckende Menschen.

Mit Hannes Namberger war ich auch unterwegs – wir sind allerdings eher gewandert, nach unserer Podcastaufnahme. Schließlich war Hannes wenige Tage zuvor erst auf Platz zwei beim Transgrancanaria gelaufen.

Ihr grandioses Debüt über die 100-Kilometer-Distanz bei eben diesem Rennen feierte unsere Redakteurin Isa Fischer.

Zum ersten Mal für uns geschrieben hat Nora Schief. Die junge Athletin lebt seit einigen Jahren in Innsbruck und hat versucht zu ergründen, was so viele Top-Trailrunner dazu bewegt, ihren Lebensmittelpunkt in die Alpenmetropole zu verlegen.

Und natürlich haben wir beim Laufen viele verschiedene Schuhmodelle getragen. Fast jede Woche haben wir zwei Testberichte veröffentlicht. Schaut gern auf unserer Website (Abre numa nova janela)vorbei, wenn ihr noch auf der Suche nach einem passenden Trailschuh seid.

Aber jetzt: raus mit euch. Sonne und Achtsamkeit tanken!

Euer
Benni

Team Alles Laufbar @ UTFS – drei besondere Trailgeschichten

Porträt

Pia, Lennard, Simon – die Geschichten über unsere drei Team-Mitglieder haben euch diesen Monat besonders gut gefallen. Manche laufen um den Sieg, andere dem Cutoff und wieder andere einem Schicksalsschlag davon. An der Startlinie stehen sie alle gemeinsam.

Leichte und komfortable Trail-Westen

Produktempfehlung

Unser Monatssponsor im April ist Deuter. Wir möchten euch daher die Deuter Traick-Westen der deutsche Traditionsmarke ans Herz legen. Die Traick 5 und die Traick 9 überzeugen mit besonders leichtem, stretchigen, atmungsaktiven und einfach bequemen Material.

Alles Laufbar Willpower T-Shirt-Aktion

Jetzt erhältlich

wir haben eine neue Auflage unserer T-Shirt-Kollaboration mit Willpower produziert. Die Shirts sind auf 100 Stück limitiert und sind ab jetzt für 30 Euro pro Stück (inkl. Versand) bestellbar. Alles Laufbar-Mitglieder hatten die Möglichkeit zuerst zuzuschlagen, nun öffnen wir den Verkauf für die Newsletter-Abonennt*innen.

Zur Info: Die Bezahlung läuft ausschließlich über PayPal. Ein PayPal-Konto ist also Voraussetzung.

“Ich möchte nicht über mich reden.” – Talk mit Hannes Namberger

Podcast

Nagut Hannes dann reden wir halt über was anderes. Nachwuchsförderung im Trailrunning ist ein schwieriges Thema. Aber wir haben uns ihm gestellt und ein wenig diskutiert. Natürlich hat Hannes aber auch von Gran Canaria berichtet.

Trailhauptstadt Innsbruck – das rasante Wachstum einer Szene

Trailreportage

Nora kommt aus Schwaben. So wie viele andere schnelle Trailrunner auch, ist sie nach Innsbruck gezogen. Sicher eine gute Idee. Oder hat das Leben unter so vielen ambitionierten Gleichgesinnten auch seine Schattenseiten?

Verschwinden die technischen Rennen? – Mitglieder Podcast März

Podcast

Einmal im Monat diskutieren Benni und Christian im exklusiven Mitglieder-Podcast über aktuelle Themen. Dieses mal über das Verschwinden technischer Rennen, die Distanz zwischen Amateuren und Profis sowie über neue Trailschuhmodelle.

Ein gottloses Rennen – mein erster Hunderter auf Gran Canaria

Rennreportage

Es gab einige aus Isas näherem Umfeld, die ihr ein Finish bei einem so langen Rennen, welches noch dazu so früh im Jahr stattfindet, nicht zugetraut hätten. Zugegeben: einfach war es nicht. Ein Rennbericht zwischen Wind, Kälte und gemeinsamen Glück.

Vielen Dank an dieser Stelle an alle unsere Mitglieder, ohne die Alles Laufbar nicht denkbar wäre. Ihr wollt unsere Arbeit ebenfalls unterstützen und von zusätzlichen Inhalten, zum Beispiel dem Mental-Health Podcast HappySad (Abre numa nova janela), profitieren?