Der Moment, bevor dein Leben wieder anfängt, wenn du viel Potenzial spürst, aber auch Blockade, Erschöpfung, fehlender Startpunkt

Wenn du das hier liest oder hörst, bist du vermutlich an einem Punkt, den viele nicht benennen können.

Du funktionierst. Du denkst viel. Du hast Pläne.

Aber innerlich fühlt es sich an, als würdest du auf etwas warten, ohne zu wissen, worauf.

Motivation? Du bist motiviert. Disziplin? Brauchst du keine.

Nein, irgendwie fehlt dir dieser Moment, wenn es innerlich Klick macht und du merkst: Jetzt darf ich anfangen.

Wenn es dir gerade mit diesen Zeilen von mir auch so geht, speicher dir das zusammen mit einer Erinnerung und komm später zurück :) Du wirst erfahren, warum genau das okay ist.

Denn etwas, das genau diesen Zustand beschreibt ist Imbolg.

Und jetzt ist der passende Moment dafür.

Wenn du noch nie was von Imbolg gehört hast

Imbolg stammt aus sehr alten Kulturen. Es ist ein Lichtfest am 1. Februar. Der Zeitpunkt genau zwischen dem dunkelsten Tag im Jahr (die Wintersonnenwende am 21. Dezember) und dem 21. März, wenn Tag und Nacht genau gleich lang sind. Imbolg feiert Neubeginn, unter der Oberfläche neues aufkeimendes Leben und Hoffnung.

Lies das hier, wenn du mehr darüber wissen, woher es genau stammt. Wenn nicht, überspring einfach diesen Block und scroll runter 👇🏻

Der 1. Februar, oder auch Imbolg, ist der erste von 8 Punkten im Jahr und steht für den Moment, in dem etwas Neues beginnt, ohne dass es schon sichtbar sein muss.

Die 8 Jahrespunkte sind reale Fixpunkte im Jahr. Alle 6 Wochen markieren Sie natürliche Übergänge zwischen Stillstand und Bewegung, Dunkelheit und Licht.

Ich nutze die Bedeutung dieser Marker, um die Zyklen der Natur um uns und in uns bewusster wahrzunehmen, und als psychologische Struktur, um innere Prozesse einzuordnen.

Gerade wenn bei dir innerlich gerade Chaos ist, geben diese Punkte Orientierung.

Der nächste Punkt ist Ostara, am 21. März. Wie du dir denken kannst, entfalten sich dann zum Frühlingsanfang in der Natur und uns Menschen wieder andere Themen.

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Vergessen wir jetzt mal eben alles über „Feste“ oder „Bräuche“. Worum es bei Imbolg eigentlich geht, ist nicht ein Event. Sondern eine innere Phase. Diese Zeit ist für die ganze Natur, einschließlich uns Menschen, ein inneres Übergangsstadium.

Noch ist es dunkel, aber du merkst langsam, dass die Tage länger werden. Noch ist es kalt und kahl, aber du siehst noch nicht, dass die ersten Knospen schon da sind und die ersten Blumen bald blühen.

Imbolg entspricht dem Moment in dir:

• wenn der Winter noch da ist,

• aber etwas in dir schon weiß: Das hier bleibt nicht so.

Noch ist es nicht sichtbar, aber etwas regt sich in dir.

Psychologisch ist Imbolg der Zustand zwischen:

• Erschöpfung und Neubeginn

• Rückzug und erstem Mut

• „Ich kann nicht mehr“ und „Ich will anders leben“

Viele sind gerade genau da – manchmal jahrelang – ohne zu merken, dass dieser Zustand kein Fehler ist.

Warum du dich gerade blockiert fühlst (und warum das Sinn ergibt)

Imbolg ist verbunden mit zwei Elementen: Wasser (Eis) und Feuer (Licht).

• Wasser = dein Nervensystem, deine Emotionen, dein Unterbewusstsein.

• Feuer = dein innerer Funke.

Feuer ohne Wasser kann dich zu Burnout führen. Wasser ohne Feuer bleibt oft Stillstand.

Imbolg ist die Phase, in der beides langsam wieder zueinander findet.

Deshalb fühlen sich viele in dieser Phase:

• müde, aber innerlich wach

• sensibel, aber nicht schwach

• ungeduldig, aber noch nicht bereit

Das heißt nicht, dass du nicht vorankommst.

Dir hat bisher wahrscheinlich bloß niemand wirklich beigebracht, wie du diese Phase bestmöglichst nutzt, anstatt dich dafür schlecht zu fühlen.

Wenn du ähnlich empfindsam bist, wie ich, erkennst du dich vielleicht hier drin wieder: ich hab Ziele und Aufgaben, aber will mich lieber verkriechen. Gleichzeitig freue ich mich, dass bald alles wieder lebendiger und wärmer wird. Das dauert nicht mehr lang, also kann ich doch die paar Tage bis dahin noch die Dunkelheit nutzen, um mich einzukuscheln, und langsam machen.

Für Neubeginn brauchst du nicht unbedingt Motivation

Neubeginn passiert of still und leise. Das kann sich unsicher, fragil, fast unscheinbar anfühlen.

Imbolg ist ein Fest des ersten Lichts. Nicht ein Fest der Sonne oder des Sommers (dazu kommen wir noch, ich benachrichtige dich dann).

Imbolg ist der Moment, in dem du weißt: Das Leben kommt zurück.

Für dich heißt das:

• Du musst noch nichts leisten.

• Du musst nichts beweisen.

• Du musst nichts erreichen.

Du darfst auf dich hören und Rücksicht auf dich nehmen.

• auf deinen Körper

• auf dein inneres Zögern

• auf deinen Wunsch, der noch unsicher und unsichtbar scheint

Erstmal prüfen, statt sofort leisten

Imbolg steht auch dafür, dass du für dich überprüfst:

• Will ich das wirklich oder will ich nur weg von etwas?

• Bin ich bereit, mich selbst ernst zu nehmen?

• Was würde passieren, wenn ich mir wirklich vertraue?

Machmal fliehen wir genau hier wieder zurück in Ablenkung, Leistungsdruck oder alte Muster.

Das ist keine Schwäche. Es zeigt nur, dass wir einen sicheren Raum brauchen, um mit diesem Übergang bewusst umzugehen.

Kleine, echte Imbolg-Handlungen, die du zwischendurch bewusst machst

Wenn Imbolg eine innere Phase ist, dann sind deine Handlungen die dazu passen unspektakulär, aber wirksam:

• aufräumen, nicht weil du es mal wieder tun müsstest, sondern um Platz zu schaffen

• etwas pflanzen, auch wenn es nur ein Gedanke ist

• Licht bewusst wahrnehmen

• Wärme zulassen (Essen, Duschen, Ruhe)

• ehrlich beobachten: Was will gerade geboren werden?

Nicht optimieren. Nicht pushen. Nur nähren. So entsteht Stabilität von innen.

Warum ich darüber spreche

Weil ich das selbst nur zu gut kenne und deshalb mit Menschen arbeite, die genau hier festhängen.

Sie sind intelligent und gleichzeitig sensibel. Sie sind leistungsfähig, aber fühlen sich innerlich abgeschnitten vom eigenen Rhythmus.

Imbolg ist ein Wieder-in-Kontakt-Kommen mit dir selbst, bevor du wieder nach außen gehst.

Und genau dafür habe ich einen Raum geschaffen, der dich nicht antreibt, sondern dich auffängt und stabilisiert.

Wenn du das nicht nur verstehen, sondern leben willst

Im CLUB DER FREIHEIT hab ich dir eine exklusive Sammlung von Inhalten und Medien zu Imbolg zur Verfügung gestellt. Darin enthalten sind unter anderem:

• Reflexionsfragen,

• Musik,

• Hintergrundwissen,

• und mehr Inspiration und Empfehlungen

um dich bestmöglich auf deinen persönlichen Neubeginn einzustellen.

Der CLUB DER FREIHEIT ist ein strukturierter, sicherer Raum für:

• Selbstregulation (z.B. durch gemeinsame Aktivitäten für Körper, Geist und Nervensystem)

• ehrliche Reflexion (z.B. durch den Austausch oder meine Begleitung im Chat Server)

• Integration statt Selbstoptimierung (hier geht es nicht um Leistung, sondern um Stabilität)

• bewusstes Neuausrichten (ob durch selbstständiges Lernen und Arbeiten mit exklusivem Material oder durch unser gegenseitiges Unterstützen zu dem Leben, das du dir wüsnchst)

Im CLUB DER FRHEIT bekommst du:

• Community & Begleitung

• exklusive Inhalte, die nicht öffentlich sind

• alle Produkte und Kurse kostenlos

• und 20 % Rabatt auf 1:1 Arbeit mit mir

Wenn Imbolg gerade dein innerer Zustand ist, dann ist das hier dein Zuhause.

Für unbestimmte, begrenzte Zeit ist der Zugang noch kostenlos!

Hier kannst du in meinen Club der Freiheit eintreten.