Takeover: BLICK | PUNKT | GESCHWISTER

Willkommen zum zweiten Takeover meines Newsletters!

Heute möchte ich dir das Projekt BLICK | PUNKT | GESCHWISTER (Abre numa nova janela) vorstellen.

Wir wollen zeigen, wie es ist, Bruder oder Schwester eines Menschen mit Behinderung, chronischer oder psychischer Erkrankung zu sein. Diese Ausgabe macht die Lebensrealitäten dieser „unsichtbaren“ Gruppe sichtbar, bietet Beratungen und Workshops an und fordert mehr gesellschaftliche und politische Aufmerksamkeit für ihre Situation. Dabei geht es nicht nur um persönliche Erfahrungen, sondern auch um strukturelle Probleme wie Armut, Pflegeverantwortung oder fehlende Inklusion.

Ich habe viel gelernt. Du auch?

Liebe Grüße

Dein Raul

Dir wurde dieser Newsletter weitergeleitet? Hier kannst dich zum Newsletter anmelden! (Abre numa nova janela)

Liebe Leser*innen,

normalerweise dreht sich dieser Newsletter um das Thema Behinderung – erzählt aus der Betroffenensicht. Ohne diese Perspektive zu schmälern, möchten wir von

BLICK | PUNKT | GESCHWISTER

euch einmal mitnehmen in unsere Arbeit und zeigen, wie es ist, Bruder oder Schwester eines Menschen mit Behinderung, chronischer oder psychischer Erkrankung zu sein (im Folgenden einfach „Geschwister“ genannt).

Geschwisterbeziehungen gehören – wenn das Leben seinen typischen Lauf nimmt – zu den längsten Verbindungen, die wir haben. Sie prägen unsere Persönlichkeit von Kindheit an, lassen uns wachsen, aneinander reiben, lachen und manchmal auch verzweifeln.

Wer jedoch mit einer Schwester oder einem Bruder mit Behinderung aufwächst, erlebt diese Beziehung noch einmal ganz besonders: Es stellen sich Fragen und Herausforderungen, die sich mit den Lebensphasen verändern oder immer wieder neu auftauchen.

Noch immer gibt es nur wenige Studien und Erfahrungsberichte, die die Situation von Geschwistern sichtbar machen – und das, obwohl sie in Familien oft eine tragende Rolle spielen. Angebote gibt es bislang nur wenige, besonders Erwachsene Geschwister finden kaum Unterstützung.

Wir von BLICK | PUNKT | GESCHWISTER setzen genau da an und wollen etwas für Geschwister bewegen.

In unserer Gesellschaft bekommen Themen wie Behinderungen, Inklusion und Pflege in Familien leider immer noch zu wenig Aufmerksamkeit. Darum braucht es mehr Sichtbarkeit und die wichtige Arbeit von Menschen wie zum Beispiel Raúl Krauthausen.

Und genau deswegen ist es uns wichtig zu betonen: Unser Engagement richtet sich nicht gegen unsere Familien oder Menschen mit Behinderungen. Im Gegenteil: Wir stehen an der Seite unserer Geschwister und für eine Gesellschaft, die wirklich inklusiv ist. Deswegen sprechen wir in unserer Arbeit und in diesem Newsletter nicht nur über persönliche Erfahrungen, sondern auch über strukturelle Zustände. Wir möchten darauf hinweisen, dass Faktoren wie Armut, Rassismuserfahrungen oder Queerfeindlichkeit die Situation zusätzlich verschärfen können.

All das zeigt: Damit Familien gestärkt werden, braucht es Räume für die verschiedenen Lebensrealitäten. Genau da setzen wir von BLICK | PUNKT | GESCHWISTER an und versuchen die Perspektiven von Geschwistern sichtbarer zu machen.

Mehr über uns, unsere Angebote für Geschwister, Eltern und Fachkräfte findet ihr hier:

Vielen Dank für eure Offenheit und viel Spaß beim Lesen, 
euer BLICK | PUNKT | GESCHWISTER - Team.

Inhaltsverzeichnis

• Über BLICK | PUNKT | GESCHWISTER

• Lebensrealitäten von Geschwistern

• Warum Inklusion für Geschwister wichtig ist

• Erwachsene - Geschwister - Bingo

• Weiterführende Links und Angebote rund ums Thema

Über BLICK | PUNKT | GESCHWISTER

Wer sind Geschwister von Menschen mit Behinderungen?

Damit meinen wir Menschen, deren Bruder oder Schwester Behinderungen, chronische, lebensbedrohliche und -verkürzende oder auch psychische Erkrankungen haben bzw. hatten.

Was ist BLICK | PUNKT | GESCHWISTER?

Wir sind erwachsene Geschwister und Fachkräfte. Jede von uns bringt individuelle Stärken mit und setzt sich für Geschwister ein. Durch unser Engagement haben wir uns kennengelernt und zusammengeschlossen: Gemeinsam können wir noch mehr erreichen.

Die meisten von uns kennen das Leben als erwachsene Geschwister aus eigener Erfahrung. Wir wissen also, wovon wir sprechen. Gleichzeitig bringen wir langjährige Erfahrungen in der Begleitung von Geschwisterkindern mit – und einen entsprechenden beruflichen Hintergrund.

Unser Ziel: Geschwister unterstützen, damit sie ihre Herausforderungen meistern und das Potential entdecken, das in dieser besonderen Familienkonstellation steckt.

Wie wir das tun? Wir schaffen Angebote, die Vernetzung und Austausch fördern, aufklären und sensibilisieren. Dabei richten wir uns nach den individuellen Wünschen und Bedürfnissen der Menschen, die mit uns in Kontakt treten.

Darüber hinaus machen wir aktiv Öffentlichkeitsarbeit: Auf Instagram zeigen wir Geschwistern, dass sie nicht allein sind, bieten Eltern und Fachkräften wertvolle Informationen und sprechen über die Lebensrealitäten von Geschwistern in Podcasts. So bringen wir das Thema Geschwister in die Öffentlichkeit und schaffen Verbindungen – online wie offline.

Folge uns gerne auf Instagram und schreibe uns. Wir freuen uns darauf!

Was bieten wir an?

Unsere Angebote richten sich an Geschwisterkinder und erwachsene Geschwister, an Eltern sowie an Fachkräfte und Institutionen. Ob im Austausch in Gruppen oder in der individuellen Beratung – wir begleiten euch empathisch und lösungsorientiert.

Das bieten wir an:

• Online-Workshops für erwachsene Geschwister

  Austausch zu Themen wie Schuld, Selbstwert, Rollenbilder oder Beziehungsdynamiken

• Geschwister-Workshops in Präsenz

  Für Geschwisterkinder und erwachsene Geschwister – stärkend, verbindend und praxisnah

• Systemische Beratungen für erwachsene Geschwister
  Je nach Bedarf online oder vor Ort

• Eltern- und Familienberatung & Eltern-Workshops

  Bestärkend und mit Fokus auf Handlungsmöglichkeiten rund um Geschwisterthemen

• Vorträge & Sensibilisierungsworkshops für Fachkräfte, Institutionen und Vereine

  Fachliche Inhalte kombiniert mit persönlichem Erfahrungswissen

• Text- und Öffentlichkeitsarbeit

  Um Geschwisterperspektiven sichtbarer zu machen 

• Individuelle Angebote nach Bedarf

  Auf Anfrage entwickeln wir passgenaue Konzepte, die genau zu euren Themen, Fragen und Rahmenbedingungen passen.

Neugierig geworden oder Lust, bei einem der Angebote dabei zu sein? Dann melde dich gerne bei uns und abonniere unseren Newsletter auf unserer Website (ganz unten):

Lebensrealitäten von Geschwistern

Wir haben Zitate von Geschwistern aus verschiedenen Lebensphasen gesammelt mit kurzen Erläuterungen, die ihre Perspektiven sichtbar machen.

Geschwister erleben viele bereichernde Momente: Sie entwickeln wichtige Kompetenzen, wachsen an Herausforderungen und bleiben oft eng mit ihrer Familie verbunden. Doch sie erleben auch Belastungen, wie das Zurückstellen eigener Bedürfnisse, emotionale Verantwortung oder das Gefühl, mit eigenen Themen allein zu sein.

Wir wollen diesen Erfahrungen mehr Sichtbarkeit geben. Gerade hier ist eine gezielte Unterstützung gefragt und ein bewusstes, sensibles Hinsehen auf die Lebensrealitäten von Geschwistern.

„Manchmal vermisse ich meine Eltern, obwohl ich sie jeden Tag sehe. Denn oft sind sie so sehr mit meiner Schwester beschäftigt, dass für mich fast keine Zeit bleibt. Mein versprochenes Eis mit Mama vergisst sie dann wieder. Sie sagt, wir machen es morgen. Aber morgen ist wieder ein Arzttermin – und ich soll brav sein und nicht nörgeln. Papa sagt, ich darf auch nicht wütend werden, wenn er wieder keine Zeit hat, mit mir Ball zu spielen. Ich sehe ja, wie anstrengend alles ist. Aber ich meine das doch gar nicht böse – ich will doch auch nur Zeit mit ihnen.”

Geschwisterkind, 7 Jahre 

„Vor kurzem war meine Abschlussfeier. Meine Eltern hatten versprochen zu kommen – aber nur Oma war da. Meine Freundinnen waren alle da, ihre Eltern auch. Ich stand da mit einem Lächeln. Aber innerlich wollte ich schreien. Ich wollte einen Teller an die Wand werfen. Weinen, schluchzen, brüllen: „Das ist unfair! Ihr habt versprochen, zu kommen! Wisst ihr, wie weh das tut?“ Aber ich habe nichts gesagt, war verständnisvoll. Ja na klar, meinem Geschwister ging es schlecht, da konntet ihr nicht weg, weiß ich doch. Ich habe gelächelt, bin auf mein Zimmer gegangen und habe versucht, dass alles nicht mehr so doof zu finden.”

Geschwister, 17 Jahre 

„Ich liebe meine Schwester – und trotzdem habe ich Angst vor dem Moment, wenn unsere Eltern sie nicht mehr versorgen können. Dann wird aus der leisen Erwartung eine echte Entscheidung: Übernehme ich die gesetzliche Betreuung? Übernehme ich die Verantwortung fürs Leben meines Geschwisters – und was macht das mit meinem Eigenen? Wir sprechen in der Familie kaum darüber. Aber die Frage begleitet mich immer. Auch, wenn ich längst weggezogen bin und mein eigenes Leben lebe.”

Geschwister, 45 Jahre

Warum Inklusion für Geschwister wichtig ist

Viele (erwachsene) Geschwister erleben, dass ihre Lebensgestaltung maßgeblich durch ihre Geschwister mit Behinderungen oder Erkrankungen geprägt ist: Kann ich ausziehen, wenn ich Zuhause eingebunden bin und die Überlastung meiner Eltern sehe? Kann ich mich für eigene Kinder entscheiden, wenn ich Pflege- und Sorgeverantwortung für meine Schwester oder meinen Bruder und vielleicht auch bald für meine alternden Eltern trage? Wie kann ich damit umgehen, dass ich mein eigenes Leben führe und mein Geschwister in einer Einrichtung wohnt – auch wenn ich weiß, dass die Versorgungssituation meines Geschwisters im Grunde nicht ausreichend ist?

Als Friedrich Merz am 3. Juni 2025 beim Deutschen Kommunalkongress in Berlin sagte, dass „jährliche Steigerungsraten von bis zu zehn Prozent bei der Jugendhilfe und der Eingliederungshilfe (…) nicht länger akzeptabel“ seien, haben auch wir als erwachsene Geschwister die Bedrohungslage wahrgenommen, die von diesen Worten ausgeht. Wir haben an unsere Geschwister gedacht und versucht uns auszumalen, welche Konsequenzen dies für ihre selbstbestimmte Lebensführung haben könnte. Völlig klar: was Auswirkungen auf unsere Geschwister hat, wirkt sich auch auf uns aus. Weil wir uns verantwortlich fühlen oder sind, weil wir uns verbunden fühlen. Wir als Geschwister teilen das Gefühl, existenziell von der politischen Situation abhängig zu sein.

Damit wir gemeinsam eine gute Geschwisterbeziehung gestalten können, brauchen auch wir Geschwister Inklusion. Wir müssen selbst entscheiden können, ob wir unsere Geschwister pflegen, unterstützen und (bürokratische) Hilfestellungen geben wollen. Dafür braucht es Inklusion, die wirklich funktioniert und unsere Geschwister darin stärkt, selbstbestimmt am Leben in der Gemeinschaft teilzuhaben.

(Abre numa nova janela)

Wenn ihr euch dafür interessiert, wie sich zwei Schwestern über das Thema (erwachsene) Geschwister austauschen, Lara ohne Behinderung lebend, Livia mit Behinderung lebend, dann schaut gerne bei BLICK | PUNKT | GESCHWISTER, (Abre numa nova janela) erwachsenegeschwister.ddorf (Abre numa nova janela) oder behind.art.ist (Abre numa nova janela) auf Instagram vorbei. Dieses gemeinsame Gespräch der beiden Schwestern soll verdeutlichen, dass dieser Austausch kein Gegeneinander ist, sondern es um das Kennenlernen verschiedener Perspektiven in der Familie und das bessere Verständnis füreinander geht.

Erwachsene - Geschwister - Bingo

Liebe Geschwister, zum Schluss möchten wir noch sagen:

Du bist wertvoll. Deine Perspektiven sind wichtig. Und wir hoffen, dass du die Möglichkeit bekommst, dich mit anderen ähnlich betroffenen Geschwistern auszutauschen, insofern du das möchtest. Unsere Erfahrung zeigt, dass man sich gemeinsam oft besser verstehen lernt als allein – und es würde uns sehr freuen, wenn wir Teil deiner Geschwisterreise sein dürfen.

Und weil wir das Ganze auch mit etwas Humor beenden wollen, schließen wir diesen Newsletter mit unserem Bingo für erwachsene Geschwister: Liebe Geschwister, erkennt ihr euch darin wieder?

Weiterführende Links und Angebote rund ums Thema

Projekte:

• Erwachsene Geschwister Erwachsene Geschwister | sind manchmal Geschwister von Menschen mit Behinderung (Abre numa nova janela)

• GeschwisterClub für Geschwisterkinder und Weiterbildung von Fachkräften GeschwisterCLUB - GeschwisterCLUB (Abre numa nova janela) 

• Janusz-Korczak-Geschwisterbücherei von Marlies Winkelheide Geschwisterkinder (Abre numa nova janela)

• Terminsammlung Padlet Angebote für erwachsene Geschwister 2025 und 2026 (Abre numa nova janela)

• Stiftung Familienbande Geschwister behinderter Kinder im Mittelpunkt | Stiftung Familienbande - FamilienBande für Geschwister behinderter Kinder (Abre numa nova janela)

• Familienratgeber von der Aktion Mensch Geschwister-Kinder | Familienratgeber (Abre numa nova janela)

• Geschwisterprojekt der Lebenshilfe in Nordrhein-Westfalen Geschwisterprojekt NRW - Lebenshilfe NRW (Abre numa nova janela)

• Geschwisternetz der Lebenshilfe GeschwisterNetz (Abre numa nova janela)

• Website für Young Carer in der Region Schwäbisch Gmünd Young Carer Ostalb (Abre numa nova janela) 

• Geschwisterkinder Netzwerk (Abre numa nova janela) vom Netzwerk für die Versorgung schwerkranker Kinder und Jugendlicher e.V. 

• Veranstaltungen für Geschwister des BVKM Bundesverband für Körper- und mehrfachbehinderte Menschen » Familie (Abre numa nova janela)

Bücher für Kinder und Erwachsene:

• „Anna und ihr Sehnsuchtskoffer” - von Claudia Höwing.

• „Prinz Daniel und seine kranke Schwester Luzie” - von der Deutschen Kinderkrebsstiftung.

• „Die Wunschperle. Vom Einfluss seelischer Erkrankungen auf Geschwisterkinder” - vom Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen (BApK).

• „Emma - eine Geschichte über Geschwister und Behinderung” - von Yvonne Sebens. CIC Rhein-Main.

• „Schwere Zeiten im Wunderwald. Ein Kinderfachbuch für Geschwister von Kindern mit schwerer Erkrankung oder Behinderung.” - von Leonie Baltruweit.

• „Sieben Tage Mo” - von Oliver Scherz.

• „Das Glaskind” - von Stefanie Gregg.

Fachliteratur:

• „Übersehene Geschwister. Das Leben als Bruder oder Schwester psychisch Erkrankter.” - von Jana Hauschild.

• „Being the Other One: Growing Up with a Brother or Sister Who Has Special Needs.” - von Kate Strohm.

• „... und um mich kümmert sich keiner! Die Situation von Geschwistern behinderter und chronisch kranker Kinder.” - von Ilse Achilles.

• „Geschwister von Menschen mit Behinderung. Entwicklung Risiken, Chancen.” - von Waltraud Hackenberg.

• „Geschwister von chronisch kranken Kindern und Jugendlichen. Erleben und Bewältigungshandeln.” - von Christiane Knecht.

• „Geschwister von Kindern mit Autismus. Ein Praxisbuch für Familienangehörige, Therapeuten und Pädagogen.” - von Ines Maus.

• „Geschwister chronisch kranker und behinderter Kinder im Fokus. Ein familienorientiertes Beratungskonzept.” - von Birgit Möller, Marlies Schümann, Jessy Herrmann und Florian Schepper.

• „Geschwisterrundschau” - von dem Team der Janusz-Korczak-Geschwisterbücherei

• „Geschwister müssen vorkommen” - von Marlies Winkelheide

Podcasts und Radio: 

• Für immer anders – und total normal. Der Podcast für Geschwister von Menschen mit Behinderung Podcast Download ~ Podcast von Dunja Batarilo ~ podcast 2627606 (Abre numa nova janela) 

• So fühlen Geschwister eines mehrfach Behinderten #42 Naomi (Abre numa nova janela)

• Wegbegleiter Podcast (Abre numa nova janela)hat mehrere Folgen zum Thema Geschwister 

• Kinder mit Behinderung - Über Freude und Last der Geschwister (Abre numa nova janela) von Deutschlandfunk Kultur

Doku:

• Hält meine Beziehung das aus? Nicht ohne meine Geschwister (Abre numa nova janela)

• Wenn Geschwister eine Behinderung haben | WDR Doku (Abre numa nova janela) 

• Rett-Syndrom: Meine Schwester mit dem seltenen Gendefekt | WDR Doku (Abre numa nova janela)

• Uma und ihre Geschwister - Mein Familientagebuch (3) | (Abre numa nova janela)MDR.DE (Abre numa nova janela)

• Meine Schwestern – zwischen Liebe und Pflichtgefühl I 37 Grad (Abre numa nova janela)

Instagram Seiten zum Thema Geschwister:

• BLICK | PUNKT | GESCHWISTER (@blickpunktgeschwister) (Abre numa nova janela) 

• Erwachsene Geschwister Düsseldorf (@erwachsenegeschwister.ddorf (Abre numa nova janela))

• GeschwisterCLUB (@geschwisterclub (Abre numa nova janela)) 

• Erwachsene Geschwister (@erwachsenegeschwister (Abre numa nova janela)) 

• Geschwisterprojekt Minden (@besonderegeschwister (Abre numa nova janela)) 

• Erwachsene Geschwister Moni und Sebastian (erwachsene.geschwister.bgl (Abre numa nova janela))

• Erwachsene Geschwister Mitteldeutschland (@erwachsene_geschwister_md (Abre numa nova janela))

• Geschwisternetz Thüringen (@geschwisternetz (Abre numa nova janela))

• Projekt Wir (@projektwir (Abre numa nova janela)) 

• Frauke (@fraeuleinswunderbarewelt (Abre numa nova janela)) 

• Naomi Miller (@naomikatharina (Abre numa nova janela)) 

• andererseits (@redaktionandererseits (Abre numa nova janela)) 

• Geschwisterzeit Rhein-Main (@geschwisterzeit.rmb (Abre numa nova janela)) 

• Inklusion | Jenni Nowak (@upnormal_by_jenni (Abre numa nova janela)) 

• JoMa-Projekt (@joma.projekt (Abre numa nova janela))

• Specialedition_studio (@specialedition_studio (Abre numa nova janela))

• Young Carer Coach - für junge pflegende Angehörige (@youngcarercoach (Abre numa nova janela))

Ich gebe dir Einblicke in die neuesten Entwicklungen der Inklusion. So kannst du dich besser an der Diskussion beteiligen und leichter einen Beitrag leisten. Momentan gibt es ungefähr 25.000 Abonnenten sowie 500 zahlende Unterstützer. Ich benötige mittelfristig 1000 freiwillig zahlende Mitglieder, damit ich das alles weiterführen sowie die Podcasts finanziell unabhängig betreiben kann. Bereitet dir meine Arbeit Freude? Dann werde gerne Mitglied auf Steady (Abre numa nova janela).

Und natürlich freue ich mich ganz besonders, wenn du diesen Newsletter persönlich oder in den sozialen Medien teilst.

Als Rollstuhlfahrer und Gründer der SOZIALHELD*INNEN (Abre numa nova janela) engagiere ich mich täglich für eine barrierefreie und inklusive Gesellschaft. Gelegentlich blogge (Abre numa nova janela) ich und veröffentliche ca. zweimal im Monat diesen Newsletter. Außerdem podcaste (Abre numa nova janela) ich mehrmals im Monat mit Deutschlands bekanntesten Promis, Künstler*innen und Aktivist*innen.

(Abre numa nova janela)