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MINDSET & PERSPEKTIVE

Spiritualität für Anfänger, Achtsamkeit ohne Esoterik-Überdosis, eine Haltung zu den Dingen, die Spaß macht

Warum es sinnvoll wäre, einfach mal nichts zu tun.

Was ein paar welkende Blumen über das Elternsein, das ewige schlechte Gewissen und too much Perfektionismus verraten können? Mehr als man denken würde!

08/06/2026

War früher alles besser?

Es gibt diesen Moment im Leben, da hört man sich selbst diesen Satz sagen: „Früher war es irgendwie besser." Warum denken wir das? Und: Ist es bei uns anders?

01/06/2026

Warum Gesang Trauer heilen kann

Sängerin Petra hat auf über 500 Trauerfeiern gesungen – in Momenten, in denen Menschen kaum noch Worte haben. Warum Gesang heilt und was wir noch von ihr lernen können...

01/05/2026 1 reação

Wer kennt Gartentherapie?

Kannte ich vorher auch nicht. Aber ich war selten so entspannt danach. Worum es geht und was die Benefiits sind, verrät Anny Nadine Mostoller- einfach weiterlesen!

01/05/2026 2 reações

„Ich bin hier nicht das Zimmermädchen!“ Wie bekomme ich mehr Zeit?

Ein Interview mit Buchautorin und Expertin Kristina Priller über Zeit-Management, was wirklich zählt und wie wir uns mehr vom Tag zurückholen. Her damit!

01/04/2026 1 reação

Wie kriegen wir eine stabile Langzeitbeziehung hin?

Viele Paare sind lange zusammen, aber nicht unbedingt dauerhaft glücklich. Oder ist das vielleicht auch zu viel verlangt? Was können wir tun für die Langzeitliebe?

01/03/2026

Wie lebt es sich auf einem Boot?

Familie Mostoller hat alles verkauft und lebt auf ihrem Katamaran "Ghost rider". Kein Haus, keine Schule, kein Stress. Wie muss man sich das nur vorstellen?

01/03/2026 2 reações

Wie mich das Feuerpferd jetzt schon stresst!

Wir leben neuerdings im Jahr des Feuerpferdes. Und das bringt irgendwie neue Regeln mit sich. Muss man da jetzt mitmachen?

20/02/2026 3 reações

Wie ich plötzlich Flohmarkt-Fan wurde!

Ein bisschen Carrie, ein bisschen Chaos und plötzlich im Dopaminrausch! Über den Spaß und die Psychologie beim Edel- Freundinnen-Flohmarkt...

15/02/2026 2 reações

Männer um die 50: Krise oder Charaktertest?

Frauen kommen in die Perimenopause. Aber was passiert eigentlich mit dem Mann? Und wie können wir uns gegenseitig helfen?

01/02/2026 2 reações

Plötzlich Pflege! Wie geht man damit um?

Christina Käßhöfer musste plötzlich zur Pflege-Expertin werden. Grund: Ihr Vater brauchte Hilfe. Ihre Learnings & wertvolle Tipps brauchen wir alle- irgendwann.

01/02/2026 1 reação

Was tun, wenn der Selbstwert so schwankt?

Viele Frauen zeigen sich nach außen so stark, fühlen sich aber innerlich eher klein. Warum machen wir das? Und was tun wir dagegen?

01/01/2026 1 reação

Warum wir im Januar alle zu Zombies werden!

“Sorry, ich weiss nicht, welcher Wochentag heute ist!” Und das ist okay so! Über die Zeit zwischen den Jahren und die erste Januarwoche

01/01/2026

Interview mit Unternehmer Robert Dahl zum Thema Mut

Wo nimmt man den Mut her, wenn er einen verlassen hat? Erdbeerkönig und Freizeitparkunternehmer Robert Dahl über Angst und Lust am Risiko

01/12/2025 2 reações

Enttäuschung

Manche Enttäuschungen vergisst man wieder, andere sind wie eine Zäsur. Und wer einmal richtig gelitten hat, fragt sich: Vermeiden? Oder wie am besten verdauen?

01/11/2025 1 reação

The summer I turned obsessed! Warum wir alle “The summer I turned…

Als meine Teenie-Tochter mich fragte, ob ich „The summer I turned pretty“ angucken will, war ich wenig angefixt. Dann schauten wir und ich war überrascht- über mich!

01/10/2025 1 reação

Waren die Supermodels der 90er das Gleiche wie heute unsere…

Die Supermodels der 90er waren etwas völlig anderes als Kim Kardashian & Co? Was ist los mit unseren Vorbildern?

30/07/2025 1 reação

Was kann Feng Shui und wie hilft es mir, besser durch diese irren…

Früher dachte ich immer, Feng Shui ist quasi ein Deko-Trend. Bis Johannes Maierhofer in mein Leben trat, auf den ich bei meinen Recherchen zu „Erleuchtung to go“ stieß.

20/07/2025 1 reação