Balance Flow - 20 Minuten Yoga für eine bessere Balance In diesem Video fließen wir durch verschiedene Übungen, die deinen Rumpf und deine Beine stärken sowie deinen Gleichgewichtssinn schulen und verbessern. Viel Spaß :) In diesem Video fließen wir durch verschiedene Übungen, die deinen Rumpf und deine Beine stärken sowie deinen Gleichgewichtssinn schulen und verbessern. Viel Spaß :)
Yoga for strong Shoulders - 15 Minuten Heute gibts eine Mobility Schulter Einheit für euch. Gesunde und starke Schultern benötigen eine gute Basis. Viel Spaß auf der Matte! :) Heute gibts eine Mobility Schulter Einheit für euch. Gesunde und starke Schultern benötigen eine gute Basis. Viel Spaß auf der Matte! :)