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    <title>Kräuternote - Lebe wild und würzig</title>
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    <description>Erfahre, wie du Wildkräuter ganz leicht in deinen Alltag integrieren und deinem Leben eine Kräuternote geben kannst.</description>
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      <title>Kräuternote - Lebe wild und würzig</title>
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      <title><![CDATA[9-Kräuter-Suppe]]></title>
      <description><![CDATA[Am Gründonnerstag werden traditionell neun frische Kräuter für eine Suppe verwendet. Dafür nutzt du die Mischung an Kräutern, die du bereits im Frühling finden kannst.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 21:11:41 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Vogelbeer-Chutney]]></title>
      <description><![CDATA[Vogelbeeren sind nicht giftig und können gekocht verzehrt werden. Roh kann enthaltene Parasorbinsäure bei übermäßigem Verzehr zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 17:15:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Lindenblatt-Gazpacho]]></title>
      <description><![CDATA[Lindenblätter eignen sich nicht nur als Salat, sondern auch für eine leckere und nährstoffreiche Gazpacho.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 22:22:09 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wildkräuter Smoothie für deine Frühjahrskur]]></title>
      <description><![CDATA[Eine einfache Art und Weise, Wildkräuter im Rahmen einer Frühjahrskur frisch täglich in die Ernährung zu integrieren ist in Form von einem Smoothie.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 20:46:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Bärlauch-Salz selbstgemacht]]></title>
      <description><![CDATA[Wenn im Frühling der Kaltkeimer Bärlauch uns mit seinen würzigen Blättern beschenkt, kannst du dir daraus ein aromatisches Würzsalz herstellen.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 11:16:09 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Kiefernnadel-Badesalz]]></title>
      <description><![CDATA[Ich lade dich ein, dir für deinen Spa-Moment zu Hause dein eigenes Kiefernnadel- bzw. Wald-Badesalz herzustellen und dann in den frischen Wald-Aromen zu baden, im…]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Würzung von Getränken mit Nelkenwurz]]></title>
      <description><![CDATA[So wie das Nelkenwurz-Wurzelpulver zum Würzen von Gerichten verwendet werden kann, lassen sich mit der Wurzel auch verschiedene Getränke verfeinern.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 20:07:48 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Kräuter-Oxymel]]></title>
      <description><![CDATA[Aus dem Naturprodukt Honig der Bienen lässt sich ein Kräuter-Oxymel herstellen, was die Wirkkraft der verwendeten Pflanzen enthält und ein leckeres Getränk ist.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Knoblauchsrauken-Öl]]></title>
      <description><![CDATA[Gemäß Podcastfolge 18, ist ein gutes Olivenöl in der Kräuterküche unentbehrlich. Hier erfährst du, wie du dir ein leckeres Knoblauchsrauken-Öl herstellen kannst.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 29 Dec 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Fencheltee richtig zubereiten]]></title>
      <description><![CDATA[In diesem Post zur Podcastepisode erfährst du, was du beim Nutzen der Fenchelsamen beachten musst, um heilsamen Tee zu erhalten.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Räuchermischung für Mut, Klarheit und Leichtigkeit im neuen Jahr]]></title>
      <description><![CDATA[In der Kräuternote Podcastepisode 16 geht es ums Räuchern. Hier teile ich mit dir meine Lieblingsräuchermischung für den Jahreswechsel.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Blaubeerpancakes mit Meerrettich-Mandel-Joghurt-Creme]]></title>
      <description><![CDATA[In diesem Rezept passend zur Kräuternote Podcast Episode 15 zeige ich dir, wie du frischen Meerrettich in deine süße Küche integrieren kannst.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Hagebutten-Ketchup]]></title>
      <description><![CDATA[Passend zur Kräuternote Podcast Episode 14 teile ich mit dir mein Lieblingsrezept für einen Hagebutten-Ketchup.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Birkenporling-Rote-Bete-Apfelsuppe mit gerösteten Walnüssen und…]]></title>
      <description><![CDATA[In diesem Rezept passend zur Kräuternote Podcast Episode 13 gebe ich dir eine Inspiration, wie du den Birkenporling in deine Winterküche integrieren kannst.]]></description>
      <category><![CDATA[Rezepte zum Podcast]]></category>
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      <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 04:01:00 +0000</pubDate>
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