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Türchen 8 - Das Ritual

Rituale sind älter als jede Religion. Sie geben dem Chaos Struktur. Sie stützen die Menschen in ihrem Fokus. Sie dienen der Ruhe. Im BDSM schaffen sie Sicherheit,… Rituale sind älter als jede Religion. Sie geben dem Chaos Struktur. Sie stützen die Menschen in ihrem Fokus. Sie dienen der Ruhe. Im BDSM schaffen sie Sicherheit,…

December 8, 2025 December 8, 2025

Ein einziger Tag

Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst.Der eine ist gestern und der andere ist morgen.-Dalai Lama- Ich weiß, ich weiß… Manche Zitate… Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst.Der eine ist gestern und der andere ist morgen.-Dalai Lama- Ich weiß, ich weiß… Manche Zitate…

December 8, 2025 December 8, 2025

Türchen 7 - Die Maske

Die Maske ist eines der ältesten Symbole der Menschheit. In alten Kulturen wurde sie getragen, um Götter zu rufen, um Identität zu wechseln, um Mut zu finden. Auch im… Die Maske ist eines der ältesten Symbole der Menschheit. In alten Kulturen wurde sie getragen, um Götter zu rufen, um Identität zu wechseln, um Mut zu finden. Auch im…

December 7, 2025 December 7, 2025

Türchen 6 - Der Knebel

Der Knebel. Ein Werkzeug, das auf den ersten Blick brutal wirkt – weil es das offensichtlichste nimmt, was wir besitzen: die Stimme. In seiner ursprünglichen Form diente… Der Knebel. Ein Werkzeug, das auf den ersten Blick brutal wirkt – weil es das offensichtlichste nimmt, was wir besitzen: die Stimme. In seiner ursprünglichen Form diente…

December 6, 2025 December 6, 2025

Türchen 5 - Das Halsband

Ein Halsband kann Schmuck sein. Oder ein Symbol. Oder ein Versprechen. Im BDSM steht das Halsband oft für eine Bindung – eine Form von Zugehörigkeit, die auf… Ein Halsband kann Schmuck sein. Oder ein Symbol. Oder ein Versprechen. Im BDSM steht das Halsband oft für eine Bindung – eine Form von Zugehörigkeit, die auf…

December 5, 2025 December 5, 2025

Türchen 4 - Die Peitsche

Die Peitsche hat eine lange Geschichte. Früher war sie ein Werkzeug der Strafe, der Macht, der Unterdrückung. Doch im bewussten Spiel von Dominanz und Hingabe bekommt… Die Peitsche hat eine lange Geschichte. Früher war sie ein Werkzeug der Strafe, der Macht, der Unterdrückung. Doch im bewussten Spiel von Dominanz und Hingabe bekommt…

December 4, 2025 December 4, 2025 1 Reaction

#200 Raus aus dem Gedankenkäfig - so geht´s

In dieser Folge knüpfe ich nochmal an die der letzten Woche an. Dort habe ich eine Nachricht einer Hörerin vorgelesen (hör sie dir unbedingt an, wenn du das noch nicht… In dieser Folge knüpfe ich nochmal an die der letzten Woche an. Dort habe ich eine Nachricht einer Hörerin vorgelesen (hör sie dir unbedingt an, wenn du das noch nicht…

December 4, 2025 December 4, 2025 Contains audio

Türchen 3 - Die Augenbinde

Die Augenbinde ist eines der ältesten Symbole für Vertrauen. Wenn du nichts siehst, bist du ausgeliefert – aber auch offen. Das Sehen lenkt, kontrolliert, bewertet. Doch… Die Augenbinde ist eines der ältesten Symbole für Vertrauen. Wenn du nichts siehst, bist du ausgeliefert – aber auch offen. Das Sehen lenkt, kontrolliert, bewertet. Doch…

December 3, 2025 December 3, 2025

Türchen 2 - Das Nervenrad

Das Nervenrad – oder Wartenberg Rad – stammt ursprünglich aus der Medizin. Ein kleines Metallrad mit feinen Spitzen, das über die Haut gerollt wird, um die Sensibilität… Das Nervenrad – oder Wartenberg Rad – stammt ursprünglich aus der Medizin. Ein kleines Metallrad mit feinen Spitzen, das über die Haut gerollt wird, um die Sensibilität…

December 2, 2025 December 2, 2025

Strahl doch mal über beide Wangen

Dein Strahlen kann dich nicht finden, wenn du dich selbst in den Schatten stellst.-unbekannt- In der Überschrift liegt bereits der heutige Impuls der Woche: Strahl doch… Dein Strahlen kann dich nicht finden, wenn du dich selbst in den Schatten stellst.-unbekannt- In der Überschrift liegt bereits der heutige Impuls der Woche: Strahl doch…

December 1, 2025 December 1, 2025

Türchen Nummer 1 - Fesseln

Los geht´s mit unserem bizarren, informativen und inspirierenden Adventskalender. Ich wünsche dir eine frohe und be-sinn-liche Weihnachtszeit. Wir hören uns morgen.… Los geht´s mit unserem bizarren, informativen und inspirierenden Adventskalender. Ich wünsche dir eine frohe und be-sinn-liche Weihnachtszeit. Wir hören uns morgen.…

December 1, 2025 December 1, 2025

#199 Erlernte Hilflosigkeit und Submission

Diese Folge ist eine der ganz besonderen Folgen. Warum? Weil es generell sehr wichtig ist, den Unterschied zwischen erlernter Hilflosigkeit und Submission zu kennen.… Diese Folge ist eine der ganz besonderen Folgen. Warum? Weil es generell sehr wichtig ist, den Unterschied zwischen erlernter Hilflosigkeit und Submission zu kennen.…

November 27, 2025 November 27, 2025 Contains audio

Kopie von Kopie von Der Audio-Adventskalender für dich oder deinen Lie

Hast du dir oder deiner Liebsten/deinem Liebsten schon einen Adventskalender gekauft oder gebastelt? Wenn nicht, habe ich die Lösung: Und zwar den Nika Macht… Hast du dir oder deiner Liebsten/deinem Liebsten schon einen Adventskalender gekauft oder gebastelt? Wenn nicht, habe ich die Lösung: Und zwar den Nika Macht…

November 25, 2025 November 25, 2025

Über Individualiät

Der Tod eines einzelnen ist eine Tragödie.Der Tod von Millionen ist eine Statistik-Russisches Sprichwort- Dieses Sprichwort spricht eine Wahrheit aus, an die wir uns… Der Tod eines einzelnen ist eine Tragödie.Der Tod von Millionen ist eine Statistik-Russisches Sprichwort- Dieses Sprichwort spricht eine Wahrheit aus, an die wir uns…

November 24, 2025 November 24, 2025

#198 Ist das Universum ein Sadist?

Was für ein Wochenende… Manchmal fragt man sich ja wirklich, was zum Himmel oder zur Hölle bestimmte Ereignisse sollen. In dieser Folge nehme ich euch mit in ein… Was für ein Wochenende… Manchmal fragt man sich ja wirklich, was zum Himmel oder zur Hölle bestimmte Ereignisse sollen. In dieser Folge nehme ich euch mit in ein…

November 20, 2025 November 20, 2025 6 Reactions Contains audio

Kopie von Der Audio-Adventskalender für dich oder deinen Lieblingsmens

Hast du dir oder deiner Liebsten/deinem Liebsten schon einen Adventskalender gekauft oder gebastelt? Wenn nicht, habe ich die Lösung: Und zwar den Nika Macht… Hast du dir oder deiner Liebsten/deinem Liebsten schon einen Adventskalender gekauft oder gebastelt? Wenn nicht, habe ich die Lösung: Und zwar den Nika Macht…

November 18, 2025 November 18, 2025

Über Groll

Groll mit uns herumtragen ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle in der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich nur selbst dabei.-Buddha-… Groll mit uns herumtragen ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle in der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich nur selbst dabei.-Buddha-…

November 17, 2025 November 17, 2025

#197 Wenn du durchhältst, wirst du belohnt

Na, woran denkst du, wenn du den Titel liest? Neben einer wunderbaren Spielmöglichkeit ist "durchhalten" auch etwas, das du für dich nutzen kannst, statt nur zu leiden.… Na, woran denkst du, wenn du den Titel liest? Neben einer wunderbaren Spielmöglichkeit ist "durchhalten" auch etwas, das du für dich nutzen kannst, statt nur zu leiden.…

November 13, 2025 November 13, 2025 4 Reactions Contains audio

Der Audio-Adventskalender für dich oder deinen Lieblingsmenschen

Hast du dir oder deiner Liebsten/deinem Liebsten schon einen Adventskalender gekauft oder gebastelt? Wenn nicht, habe ich die Lösung: Und zwar den Nika Macht… Hast du dir oder deiner Liebsten/deinem Liebsten schon einen Adventskalender gekauft oder gebastelt? Wenn nicht, habe ich die Lösung: Und zwar den Nika Macht…

November 11, 2025 November 11, 2025 1 Reaction

Wer bist du?

Du wirst morgen sein, was du heute denkst.-Buddha Über Gedanken sprachen wir bereits. Wo sie herkommen. Wie sie entstehen. Was sie uns oft eigentlich sagen wollen. Wir… Du wirst morgen sein, was du heute denkst.-Buddha Über Gedanken sprachen wir bereits. Wo sie herkommen. Wie sie entstehen. Was sie uns oft eigentlich sagen wollen. Wir…

November 10, 2025 November 10, 2025

#196 BDSM bereuen - Ist es wirklich so schlimm, Teil davon zu sein?

Wie ging noch der Spruch zum Thema "Reue"? Reue ist etwas, das uns zwar auffallen darf, aber sie darf uns nicht "auf" die Knie zwingen. Jeder Mensch macht Dinge, die man… Wie ging noch der Spruch zum Thema "Reue"? Reue ist etwas, das uns zwar auffallen darf, aber sie darf uns nicht "auf" die Knie zwingen. Jeder Mensch macht Dinge, die man…

November 6, 2025 November 6, 2025 4 Reactions Contains audio

Ist denn bald schon Weihnachten? Dein Adventskalender

Allerdings - doch ein bisschen dauert es ja noch bis dahin. Um dir die Zeit ein wenig zu versüßen, habe ich etwas für dich: und zwar den Nika… Allerdings - doch ein bisschen dauert es ja noch bis dahin. Um dir die Zeit ein wenig zu versüßen, habe ich etwas für dich: und zwar den Nika…

November 4, 2025 November 4, 2025 3 Reactions

Du bist, was du denkst

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht durch unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.-Buddha- Wünschst du dir auch manchmal, dass dein… Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht durch unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.-Buddha- Wünschst du dir auch manchmal, dass dein…

November 3, 2025 November 3, 2025

#195 Storytime - Das passiert, wenn du dich öffnest

Mir dienen Geschichten immer, um mich besser erinnern zu können. Deshalb bleiben wir noch ein wenig im realen Märchen der Selbstbestimmung. Denn sobald du… Mir dienen Geschichten immer, um mich besser erinnern zu können. Deshalb bleiben wir noch ein wenig im realen Märchen der Selbstbestimmung. Denn sobald du…

October 30, 2025 October 30, 2025 Contains audio

Geh deinen Weg

Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und niemand darf das. Wir müssen selbst den Weg gehen.-Buddha- Wer sich ein wenig mit dem Buddhismus befasst, weiß,… Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und niemand darf das. Wir müssen selbst den Weg gehen.-Buddha- Wer sich ein wenig mit dem Buddhismus befasst, weiß,…

October 27, 2025 October 27, 2025 3 Reactions

#194 Diese 3 Eigenschaften führen dich zu dir

Es ist wieder einmal Storytime. Wie wunderbar und einfach es doch ist, alltägliche Erfahrungen auf BDSM anzuwenden. Ich habe etwas spannendes erlebt und in dieser Folge… Es ist wieder einmal Storytime. Wie wunderbar und einfach es doch ist, alltägliche Erfahrungen auf BDSM anzuwenden. Ich habe etwas spannendes erlebt und in dieser Folge…

October 23, 2025 October 23, 2025 5 Reactions Contains audio

Sei nicht das Problem

Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus.-Buddha- Als ich dieses Zitat gelesen habe, musste ich lachen.… Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus.-Buddha- Als ich dieses Zitat gelesen habe, musste ich lachen.…

October 20, 2025 October 20, 2025

#193 Wie sieht deine BDSM Zukunft aus? Hast du eine?

Das Leben besteht aus Phasen. In diesen Phasen sammeln wir Erfahrungen und gehen mit ihnen weiter. Für manche Menschen ist BDSM ein fester Bestandteil, der sie durch… Das Leben besteht aus Phasen. In diesen Phasen sammeln wir Erfahrungen und gehen mit ihnen weiter. Für manche Menschen ist BDSM ein fester Bestandteil, der sie durch…

October 16, 2025 October 16, 2025 Contains audio

Momentum schaffen

Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.-Buddha- Wir kennen alle die Quintessenz aus diesem… Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.-Buddha- Wir kennen alle die Quintessenz aus diesem…

October 13, 2025 October 13, 2025

#192 Prägt deine Vergangenheit dein BDSM von heute?

Nicht alles ist, wie es scheint. Das weiß sicher keine Welt so gut, wie die des BDSM. Und selbst Menschen, die sich (schon lange) darin aufhalten, werden oft eines… Nicht alles ist, wie es scheint. Das weiß sicher keine Welt so gut, wie die des BDSM. Und selbst Menschen, die sich (schon lange) darin aufhalten, werden oft eines…

October 9, 2025 October 9, 2025 3 Reactions Contains audio