Neue Folgen

#200 Raus aus dem Gedankenkäfig - so geht´s

In dieser Folge knüpfe ich nochmal an die der letzten Woche an. Dort habe ich eine Nachricht einer Hörerin vorgelesen (hör sie dir unbedingt an, wenn du das noch nicht… In dieser Folge knüpfe ich nochmal an die der letzten Woche an. Dort habe ich eine Nachricht einer Hörerin vorgelesen (hör sie dir unbedingt an, wenn du das noch nicht…

December 4, 2025 December 4, 2025 Contains audio

#199 Erlernte Hilflosigkeit und Submission

Diese Folge ist eine der ganz besonderen Folgen. Warum? Weil es generell sehr wichtig ist, den Unterschied zwischen erlernter Hilflosigkeit und Submission zu kennen.… Diese Folge ist eine der ganz besonderen Folgen. Warum? Weil es generell sehr wichtig ist, den Unterschied zwischen erlernter Hilflosigkeit und Submission zu kennen.…

November 27, 2025 November 27, 2025 Contains audio

#198 Ist das Universum ein Sadist?

Was für ein Wochenende… Manchmal fragt man sich ja wirklich, was zum Himmel oder zur Hölle bestimmte Ereignisse sollen. In dieser Folge nehme ich euch mit in ein… Was für ein Wochenende… Manchmal fragt man sich ja wirklich, was zum Himmel oder zur Hölle bestimmte Ereignisse sollen. In dieser Folge nehme ich euch mit in ein…

November 20, 2025 November 20, 2025 6 Reactions Contains audio

#197 Wenn du durchhältst, wirst du belohnt

Na, woran denkst du, wenn du den Titel liest? Neben einer wunderbaren Spielmöglichkeit ist "durchhalten" auch etwas, das du für dich nutzen kannst, statt nur zu leiden.… Na, woran denkst du, wenn du den Titel liest? Neben einer wunderbaren Spielmöglichkeit ist "durchhalten" auch etwas, das du für dich nutzen kannst, statt nur zu leiden.…

November 13, 2025 November 13, 2025 4 Reactions Contains audio

#196 BDSM bereuen - Ist es wirklich so schlimm, Teil davon zu sein?

Wie ging noch der Spruch zum Thema "Reue"? Reue ist etwas, das uns zwar auffallen darf, aber sie darf uns nicht "auf" die Knie zwingen. Jeder Mensch macht Dinge, die man… Wie ging noch der Spruch zum Thema "Reue"? Reue ist etwas, das uns zwar auffallen darf, aber sie darf uns nicht "auf" die Knie zwingen. Jeder Mensch macht Dinge, die man…

November 6, 2025 November 6, 2025 4 Reactions Contains audio

#195 Storytime - Das passiert, wenn du dich öffnest

Mir dienen Geschichten immer, um mich besser erinnern zu können. Deshalb bleiben wir noch ein wenig im realen Märchen der Selbstbestimmung. Denn sobald du… Mir dienen Geschichten immer, um mich besser erinnern zu können. Deshalb bleiben wir noch ein wenig im realen Märchen der Selbstbestimmung. Denn sobald du…

October 30, 2025 October 30, 2025 Contains audio

#194 Diese 3 Eigenschaften führen dich zu dir

Es ist wieder einmal Storytime. Wie wunderbar und einfach es doch ist, alltägliche Erfahrungen auf BDSM anzuwenden. Ich habe etwas spannendes erlebt und in dieser Folge… Es ist wieder einmal Storytime. Wie wunderbar und einfach es doch ist, alltägliche Erfahrungen auf BDSM anzuwenden. Ich habe etwas spannendes erlebt und in dieser Folge…

October 23, 2025 October 23, 2025 5 Reactions Contains audio

#193 Wie sieht deine BDSM Zukunft aus? Hast du eine?

Das Leben besteht aus Phasen. In diesen Phasen sammeln wir Erfahrungen und gehen mit ihnen weiter. Für manche Menschen ist BDSM ein fester Bestandteil, der sie durch… Das Leben besteht aus Phasen. In diesen Phasen sammeln wir Erfahrungen und gehen mit ihnen weiter. Für manche Menschen ist BDSM ein fester Bestandteil, der sie durch…

October 16, 2025 October 16, 2025 Contains audio

#192 Prägt deine Vergangenheit dein BDSM von heute?

Nicht alles ist, wie es scheint. Das weiß sicher keine Welt so gut, wie die des BDSM. Und selbst Menschen, die sich (schon lange) darin aufhalten, werden oft eines… Nicht alles ist, wie es scheint. Das weiß sicher keine Welt so gut, wie die des BDSM. Und selbst Menschen, die sich (schon lange) darin aufhalten, werden oft eines…

October 9, 2025 October 9, 2025 3 Reactions Contains audio

#191 So änderst du deine Perspektive

Der Perspektivwechsel ist eines der dienlichsten Tools, die man erlernen muss, wenn man anfangen will, mit gewohnten Dingen aufzuhören. Egal, ob es um die eigene… Der Perspektivwechsel ist eines der dienlichsten Tools, die man erlernen muss, wenn man anfangen will, mit gewohnten Dingen aufzuhören. Egal, ob es um die eigene…

October 2, 2025 October 2, 2025 1 Reaction Contains audio

#190 Angst, Liebe, $ex und BD$M

Große Worte. Große Wirkung. Selbst allein wirken diese Worte auf uns alle. Was haben sie miteinander zu tun? Liebe und Angst? BDSM und Sex? BDSM und kein Sex? BDSM ohne… Große Worte. Große Wirkung. Selbst allein wirken diese Worte auf uns alle. Was haben sie miteinander zu tun? Liebe und Angst? BDSM und Sex? BDSM und kein Sex? BDSM ohne…

September 25, 2025 September 25, 2025 Contains audio

#189 Regulation vs. Kompensation - Drauf solltest du achten

Warum machst du BDSM? Wozu dient es dir? Was reizt dich? Was schreckt dich ab (und tust es trotzdem)? Wieso sollte man sich vorher mit solchen Fragen befassen? Auch hier… Warum machst du BDSM? Wozu dient es dir? Was reizt dich? Was schreckt dich ab (und tust es trotzdem)? Wieso sollte man sich vorher mit solchen Fragen befassen? Auch hier…

September 18, 2025 September 18, 2025 Contains audio

#188 Ich will $klavin sein - 5 Beispiele

Ich spreche mit vielen Frauen, die gerne eine "devote" Erfahrung machen möchten. Egal, ob sie dabei eine als Sklavin sein wollen, ob das Gegenüber einmal zuschlagen… Ich spreche mit vielen Frauen, die gerne eine "devote" Erfahrung machen möchten. Egal, ob sie dabei eine als Sklavin sein wollen, ob das Gegenüber einmal zuschlagen…

September 11, 2025 September 11, 2025 3 Reactions Contains audio

#187 Von diesen 4,5 Spielarten rate ich ab

Ich bin ein Verfechter von "einfach mal machen". Oft stehen wir uns selber im Weg, wenn wir das nicht tun. Gerade im BDSM gibt es allerdings ein paar Spielarten, die… Ich bin ein Verfechter von "einfach mal machen". Oft stehen wir uns selber im Weg, wenn wir das nicht tun. Gerade im BDSM gibt es allerdings ein paar Spielarten, die…

September 4, 2025 September 4, 2025 2 Reactions Contains audio

#186 So wirst du authentisch

Glaube mir - Authentizität ist DAS Mittel, damit sich die Welt dir zu Füßen legt. Im wahrsten Sinne des Wortes. Gerade heutzutage: die Welt wird immer lauter, jeder… Glaube mir - Authentizität ist DAS Mittel, damit sich die Welt dir zu Füßen legt. Im wahrsten Sinne des Wortes. Gerade heutzutage: die Welt wird immer lauter, jeder…

August 28, 2025 August 28, 2025 Contains audio

#185 Braucht man Mut für BDSM?

Mut - eine Fähigkeit, die uns weiterbringt. Denn oft sind wir in unserer eigenen mentalen Zwangsjacke so gefangen, dass wir nicht mehr wissen, wie wir da je wieder… Mut - eine Fähigkeit, die uns weiterbringt. Denn oft sind wir in unserer eigenen mentalen Zwangsjacke so gefangen, dass wir nicht mehr wissen, wie wir da je wieder…

August 21, 2025 August 21, 2025 4 Reactions Contains audio

#184 Geduld und BDSM

Wer kennt es nicht - man will alles am liebsten sofort und ohne Umwege. Wie so oft lädt auch hier die BDSM-Welt dazu ein, anhand unterschiedlichster Beispiele die… Wer kennt es nicht - man will alles am liebsten sofort und ohne Umwege. Wie so oft lädt auch hier die BDSM-Welt dazu ein, anhand unterschiedlichster Beispiele die…

August 14, 2025 August 14, 2025 5 Reactions Contains audio

#183 Daran erkennst du gesunde Dominanz

Ich sag es, wie es ist: seitdem es diese ominöse Film-/Buchreihe gibt, ist es umso wichtiger, die verschiedenen Graustufen gesunder Dominanz klar zu benennen. Ich… Ich sag es, wie es ist: seitdem es diese ominöse Film-/Buchreihe gibt, ist es umso wichtiger, die verschiedenen Graustufen gesunder Dominanz klar zu benennen. Ich…

August 7, 2025 August 7, 2025 2 Reactions Contains audio

#182 Devotion und das Wort "Nein"

Diese Folge ist wohl eine der Folgen, die ich am liebsten in die Welt "schreien" würde. Denn das große, unerreichbare, allgegenwärtige Wort "NEIN" ist so wichtig. Im… Diese Folge ist wohl eine der Folgen, die ich am liebsten in die Welt "schreien" würde. Denn das große, unerreichbare, allgegenwärtige Wort "NEIN" ist so wichtig. Im…

July 31, 2025 July 31, 2025 2 Reactions Contains audio

#181 Wag es, dich zu kritisieren!

ACHTUNG: Die Folge wurde aufgenommen, als es noch nicht unseren wunderbaren Safespace gab - einem Ort, an dem wir uns alle entspannt und ohne Störfaktoren über BDSM… ACHTUNG: Die Folge wurde aufgenommen, als es noch nicht unseren wunderbaren Safespace gab - einem Ort, an dem wir uns alle entspannt und ohne Störfaktoren über BDSM…

July 24, 2025 July 24, 2025 2 Reactions Contains audio

#180 Nimm endlich deine Rolle ein!

Ich wiederhole dieses Zitat gern und immer wieder: "Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen." Kurt Tepperwein sagt damit alles, was es… Ich wiederhole dieses Zitat gern und immer wieder: "Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen." Kurt Tepperwein sagt damit alles, was es…

July 17, 2025 July 17, 2025 1 Reaction Contains audio

#179 Das Domina-Prinzip - Deine Eselsbrücke für DEIN BDSM

Alles beginnt bekanntlich mit dem ersten Schritt. Mein Weg begann damit, meine erste Keynote zu halten. Sprich, innerhalb einer gewissen Zeit zu entertainen, zu… Alles beginnt bekanntlich mit dem ersten Schritt. Mein Weg begann damit, meine erste Keynote zu halten. Sprich, innerhalb einer gewissen Zeit zu entertainen, zu…

July 10, 2025 July 10, 2025 1 Reaction Contains audio

#178 Das Halsband - Symbol und wunderschönes Ritual

Dass die schwarz bunte Welt einiges zu bieten hat, wissen wir ja hoffentlich inzwischen. Und dass sie individuell zu sehen ist, auch. Alles eben eine Frage der… Dass die schwarz bunte Welt einiges zu bieten hat, wissen wir ja hoffentlich inzwischen. Und dass sie individuell zu sehen ist, auch. Alles eben eine Frage der…

July 3, 2025 July 3, 2025 1 Reaction Contains audio

#177 Der Wunsch nach Konditionierung

Heute geht es um ein Thema, das sehr genau zu betrachten ist. Warum? Weil sich viele Menschen darin verlieren, darin flüchten und sich von dieser Konditionierung von… Heute geht es um ein Thema, das sehr genau zu betrachten ist. Warum? Weil sich viele Menschen darin verlieren, darin flüchten und sich von dieser Konditionierung von…

June 26, 2025 June 26, 2025 3 Reactions Contains audio

#176 Selbstbeherrschung in deiner Devotion

Wir bleiben beim Thema - denn es ist so so wichtig, es zu verstehen und vor allem zu fühlen: Die Wichtigkeit der inneren Selbstbeherrschung. Auch, und wenn nicht sogar… Wir bleiben beim Thema - denn es ist so so wichtig, es zu verstehen und vor allem zu fühlen: Die Wichtigkeit der inneren Selbstbeherrschung. Auch, und wenn nicht sogar…

June 19, 2025 June 19, 2025 1 Reaction Contains audio

#175 Die größte Gefahr der Devotion

Emotional Bedürftigkeit. Emotionale Verletzlichkeit. 2 große Begriffe, die es zu unterscheiden gilt. Denn macht es einen riesengroßen Unterschied, in welchem Zustand du… Emotional Bedürftigkeit. Emotionale Verletzlichkeit. 2 große Begriffe, die es zu unterscheiden gilt. Denn macht es einen riesengroßen Unterschied, in welchem Zustand du…

June 12, 2025 June 12, 2025 6 Reactions Contains audio

#174 Ohne emotionale Verletzlichkeit kein Safespace

Immer mehr Menschen trauen sich nicht. Schon in Bezug auf die Liebe haben viele Menschen Angst vor emotionaler Verletzung, bleiben aus diversen weiteren Gründen Single… Immer mehr Menschen trauen sich nicht. Schon in Bezug auf die Liebe haben viele Menschen Angst vor emotionaler Verletzung, bleiben aus diversen weiteren Gründen Single…

June 5, 2025 June 5, 2025 2 Reactions Contains audio

#173 Frauen wollen keine devoten Männer - Ist das so?

Eine sehr interessante Frage, die mir immer wieder gestellt wird. In dieser Folge schauen wir mal auf diese These und werden feststellen, dass auch sie eine Frage der… Eine sehr interessante Frage, die mir immer wieder gestellt wird. In dieser Folge schauen wir mal auf diese These und werden feststellen, dass auch sie eine Frage der…

May 29, 2025 May 29, 2025 3 Reactions Contains audio

#172 Das High im Subspace - Der Sub Drop danach - was tun?

Der Subspace… Allen, die ihn bereites kennen, wird nun das Herz aufgehen. Durch eigene Erfahrung kann ich nur bestätigen, dass es nicht von ungefähr kommt, wenn man… Der Subspace… Allen, die ihn bereites kennen, wird nun das Herz aufgehen. Durch eigene Erfahrung kann ich nur bestätigen, dass es nicht von ungefähr kommt, wenn man…

May 22, 2025 May 22, 2025 3 Reactions Contains audio

#171 Wenn BDSM zu Stress wird

Ohne explizit in die BDSM-Welt einzutauchen, kann eine Beziehung manchmal zu Stress führen. Warum? Zwei Individuen treffen aufeinander, um zum Du und zum Ich ein Wir… Ohne explizit in die BDSM-Welt einzutauchen, kann eine Beziehung manchmal zu Stress führen. Warum? Zwei Individuen treffen aufeinander, um zum Du und zum Ich ein Wir…

May 15, 2025 May 15, 2025 6 Reactions Contains audio