<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <xhtml:meta content="noindex" name="robots" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"/>
    <title>Nocial Media Update</title>
    <link>https://steady.page/nocial-media-update</link>
    <description>Ich hab kein Insta mehr. Jetzt newslettere ich ca. 1x monatlich das Beste aus likeable Freizeitkram (meistens Bücher) und eine Kolumne.</description>
    <image>
      <url>https://assets.steadyhq.com/production/publication/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/logo/1736848425?auto=format&amp;h=1400&amp;w=1400&amp;fit=crop&amp;fm=jpg&amp;crop=faces</url>
      <title>Nocial Media Update</title>
      <link>https://steady.page/nocial-media-update</link>
    </image>
    <atom:link type="application/rss+xml" rel="self" href="https://steady.page/nocial-media-update/rss"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Hello, Goodbye und Hello again,]]></title>
      <description><![CDATA[wer ich nochmal bin, frage ich mich häufig sogar selbst. Also, es war so: Du hast irgendwann meinen Newsletter abonniert, den ich so lange nicht geschrieben habe, dass…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/1f1d2c2d-bd58-4fe9-b3f8-6ae083d052bb/teaser_image/1781772814?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/1f1d2c2d-bd58-4fe9-b3f8-6ae083d052bb</link>
      <guid isPermaLink="false">1f1d2c2d-bd58-4fe9-b3f8-6ae083d052bb</guid>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 08:53:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ich will unbedingt enttäuschen,]]></title>
      <description><![CDATA[aber die richtigen Leute aus den richtigen Gründen. Falls du es eilig hast und den Newsletter nicht lesen kannst, habe ich dir hier schon mal das Fazit serviert. Wenn du…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/b0736506-cb91-4be6-9543-362fab6f8278/teaser_image/1759238401?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/b0736506-cb91-4be6-9543-362fab6f8278</link>
      <guid isPermaLink="false">b0736506-cb91-4be6-9543-362fab6f8278</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 13:20:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Still waiting for bergauf]]></title>
      <description><![CDATA[na, wie geht’s? Dass ich dich das frage, kann an dieser Stelle nur gemeint sein, wie ein amerikanisches Einzelhandels-HOW ARE YOU, weil das hier zwar persönlich, aber…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/818c6f16-2ca8-4423-b44d-1dbe0d1c0d3b/teaser_image/1757515816?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/818c6f16-2ca8-4423-b44d-1dbe0d1c0d3b</link>
      <guid isPermaLink="false">818c6f16-2ca8-4423-b44d-1dbe0d1c0d3b</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 14:50:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bisschen long time no read,]]></title>
      <description><![CDATA[ich weiß. Das liegt daran, dass ich das Pausemachen und das Priorisieren übe und nur schreiben will, wenn ich was zu schreiben habe. Außerdem hat mich leider meine Angst…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/12bfd5ec-5510-48a4-bbb1-449a307e7fd4/teaser_image/1753187842?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/12bfd5ec-5510-48a4-bbb1-449a307e7fd4</link>
      <guid isPermaLink="false">12bfd5ec-5510-48a4-bbb1-449a307e7fd4</guid>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 12:37:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ich habe abgebrochen,]]></title>
      <description><![CDATA[und ich bin lesewise verzweifelt. Ich habe so viele Bücher angefangen und nicht fertig gelesen. Aber vielleicht liegt es auch daran, dass ich gerade so eine unangenehme .]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/908544f4-4da6-4866-a692-b3909d0087fd/teaser_image/1749814617?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/908544f4-4da6-4866-a692-b3909d0087fd</link>
      <guid isPermaLink="false">908544f4-4da6-4866-a692-b3909d0087fd</guid>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 11:36:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wo ein Uff ist, ist immer auch Tataaa,]]></title>
      <description><![CDATA[mit diesen deepen, aber auch motivierenden Worten begrüße ich dich zu meinem fünften Newsletter. Ich hoffe, dir geht’s gut und die letzten Wochen waren bei dir mehr…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/53e3c380-5e10-4a5b-9c3e-c4a8fa26eeca/teaser_image/1747140284?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/53e3c380-5e10-4a5b-9c3e-c4a8fa26eeca</link>
      <guid isPermaLink="false">53e3c380-5e10-4a5b-9c3e-c4a8fa26eeca</guid>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 12:44:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Leider keine Grüße aus dem All,]]></title>
      <description><![CDATA[obwohl ich mich fast täglich ganz weit weg wünsche (das Kind hat jetzt alle Influenza-Buchstaben durchgekrankt, Politik, Gelenkschmerzen). Aber wenn das Geld sowie die…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/a8289179-ff48-4f32-bbeb-99951041f21c/teaser_image/1744816388?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/a8289179-ff48-4f32-bbeb-99951041f21c</link>
      <guid isPermaLink="false">a8289179-ff48-4f32-bbeb-99951041f21c</guid>
      <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 07:46:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ich war im Schnee…]]></title>
      <description><![CDATA[… und hoffentlich, hoffentlich hattest du auch tolle Wochen. Mir haben nach Arbeitsmarathon, zwei Kindern mit Grippe, den Wahlen und den allgemeinen…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/49e56dba-b9b2-48e4-aedb-203fbfc1a330/teaser_image/1743001883?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/49e56dba-b9b2-48e4-aedb-203fbfc1a330</link>
      <guid isPermaLink="false">49e56dba-b9b2-48e4-aedb-203fbfc1a330</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 15:11:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hallo, ich bin hier unten.]]></title>
      <description><![CDATA[Na toll, gleich bei Nocial Media Update #2 muss ich mich aus einem Leseloch melden. Da lande ich meistens, wenn ich ein extrem gutes Buch gelesen habe...]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/f43afde0-ee3f-4dcc-9460-bb7e77c74a3f/teaser_image/1739286770?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/f43afde0-ee3f-4dcc-9460-bb7e77c74a3f</link>
      <guid isPermaLink="false">f43afde0-ee3f-4dcc-9460-bb7e77c74a3f</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 15:12:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wie schön, dass ich hier bin.]]></title>
      <description><![CDATA[In deiner Mailbox — und nicht mehr auf Instagram. Die Entscheidung, Instagram zu löschen und stattdessen einen Newsletter zu schreiben finde ich genauso gut wie jedes…]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/c261f1ac-abc2-4d4e-83c4-4acb885b14dc/teaser_image/1737987717?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/8af3fc23-de1c-4fd0-b6af-557aa7a6329a/posts/c261f1ac-abc2-4d4e-83c4-4acb885b14dc</link>
      <guid isPermaLink="false">c261f1ac-abc2-4d4e-83c4-4acb885b14dc</guid>
      <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 14:21:57 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>