Hey du Liebe,

wir tun es ständig – oft ganz automatisch:
bewerten. Uns selbst. Andere. Situationen. Gefühle.

Wir sagen:
„Das war nicht gut genug.“
„Ich hätte das besser machen müssen.“
„So wie sie will ich auch sein.“
„Was denkt er denn, wer er ist?“

In der neuen Folge von „achtsam rebellisch“ sprechen wir über genau das:
👉 unsere ständige Bewertungsschleife
👉 wie sie uns klein, hart und getrennt hält
👉 und warum es so heilsam ist, da auszusteigen

Denn die Wahrheit ist:
Wir halten uns selbst in Schach.
Wir zerdenken, vergleichen, kritisieren – so lange, bis kein Raum mehr bleibt für echte Verbindung.
Weder zu anderen. Noch zu uns selbst.

Was wäre, wenn wir aufhören würden, alles sofort einzuordnen?
Was, wenn wir neugierig bleiben statt zu urteilen?
Was, wenn wir uns selbst wieder weich begegnen könnten?

🎧 Hör unbedingt rein – die neue Folge erscheint am Sonntag 9 Uhr

Lass uns gemeinsam wieder mehr Mitgefühl kultivieren. Für uns. Und für die Menschen um uns herum.

Love Betty & Mo