005 - Leaky-Gut und Reizdarm, was steckt dahinter? (Teil 1)

Herzlich willkommen zur fünften Folge!

Heute sprechen wir über das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom. Ein Thema, das immer mehr Aufmerksamkeit bekommt – aber noch oft missverstanden wird.

In dieser Folge erfährst du:

🔸 Was die Darmbarriere eigentlich ist – und warum sie so entscheidend für deine Gesundheit ist
🔸 Was beim Leaky-Gut-Syndrom wirklich im Körper passiert
🔸 Warum es so wichtig ist, die Prozesse dahinter zu verstehen, bevor du eine Therapie startest

Ich sage es direkt: Diese Folge ist anspruchsvoll. Aber wenn du dranbleibst – oder zwischendurch mal Pause machst – kann sie für dich ein absoluter Gamechanger sein.

Denn: Nur wenn du verstehst, was in deinem Körper passiert, kannst du auch langfristig die passende Therapie wählen und durchhalten.

Ich wünschte, ich hätte dieses Wissen schon vor zehn Jahren gehabt. Heute teile ich es mit dir – damit du schneller ans Ziel kommst.

Liebe Grüße,
Deine Ekaterina 💛

PS: Du findest unten eine kleine Grafik zur Darmbarriere – damit du dir beim Hören das Ganze besser vorstellen kannst.

Du hast keinen Zugriff auf diese Folge? Dann abonniere jetzt hier (Abre numa nova janela) den Podcast Darm ohne Scham oder klicke auf das Schlosssymbol bei Spotify.