Du hast kein Gewichtsproblem – du hast ein Lifestyle-Problem

Viele Menschen kämpfen jahrelang mit ihrem Gewicht – ohne nachhaltigen Erfolg. Diäten scheitern, Motivation verpufft, Frust bleibt.
Aber was wäre, wenn das Problem nicht dein Körper ist, sondern dein Lebensstil?
In diesem Beitrag zeige ich dir, warum es an ganz anderen Stellschrauben hakt – und wie du sie drehen kannst.