Die eigene Morgenroutine schaffen

In diesem Artikel fasse ich das Buch „Magic Morning“ von Lina Jachmann zusammen. Eine Morgenroutine soll uns mehr Zeit, mehr Energie und einen besseren Start in den Tag ermöglichen. Im Buch zeigt Lina, wie wir den Morgen am Abend vorbereiten können, stellt unterschiedliche Morgenroutinen vor, gibt Tipps, wie wir die Routine durchhalten können und gibt Hilfestellung, die eigene Morgenroutine zu erstellen. Dieser Artikel fasst die wichtigsten Punkte zusammen. Ich lasse außerdem meine eigenen Erfahrungen einfließen und schließe ein Fazit, ob die Morgenroutine wirklich hält, was sie verspricht.

Viele erfolgreiche Menschen haben eine Morgenroutine. Die erste Stunde am Tag gehört nur ihnen, in dieser Zeit kümmern sie sich um ihren Geist und ihren Körper und starten dann frisch in den Tag, während andere noch zum dritten Mal auf Snooze drücken. Dabei muss die Morgenroutine gar nicht unbedingt eine ganze Stunde dauern, sondern lässt sich auch in komprimierter Form ausführen. Die Hauptsache ist: Wir verfügen selbst über unsere Zeit, statt uns morgens schon vom Wecker hetzen zu lassen.