Wie geht es mir eigentlich gerade?

Weißt du, was mir immer wieder auffällt? Wir verbringen so viel Zeit damit, auf alles um uns herum zu reagieren, dass wir irgendwann gar nicht mehr merken, was eigentlich in uns selbst los ist. Der eine hat schlechte Laune, das Handy klingelt ständig, überall gibt es etwas zu erledigen und ehe du dich versiehst, bist du nur noch im Außen. Versuch dir zwischendurch immer mal wieder einen kleinen Moment zu nehmen und dich zu fragen: Wie geht es mir eigentlich gerade?