Wie du deiner Tochter beibringst, ihren Körper zu lieben

Marshmallow Mampfschrift für BoPo-Heroes | September 2025

Ein fettes Willkommen, Marshmallow-Held:in!

Hast du Angst, dein eigenes schwieriges Verhältnis zum Körper an deine Tochter weiterzugeben? Vielleicht siehst du sie schon vor dem Spiegel stehen mit demselben kritischen Blick, den du so gut kennst.

Was, wenn sie zunimmt? Du willst unbedingt verhindern, dass sie durchmachen muss, was du erlebt hast. Aber wie sollst du mit ihr über ihr Gewicht reden, ohne sie in den gleichen Körperhass-Diät-Teufelskreis zu treiben? Du möchtest sie mit aller Macht beschützen, aber du weißt nicht, wie du eine Kette durchbrechen kannst, die du selbst nie geknackt hast.

In dieser Mampfschrift tauchen wir tief in die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Mutter-Tochter-Verhältnis ein und ich zeige dir, wie deine Worte, deine Haltung und deine Beziehung zu dir selbst die größte Chance für dich und deine Tochter sind, um ein Leben mit einem liebevollen Körperbild aufzubauen.

Marshmallow Mädchen dient der Information und Aufklärung und ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische Betreuung bei körperlichen oder psychischen Beschwerden. Zum Disclaimer > (Öffnet in neuem Fenster)

Wie wichtig bist du als Mutter für das Körperbild deiner Tochter?

Ich selbst habe keine Kinder, aber ich bin natürlich eine Tochter. Und ich weiß genau, welchen enormen Einfluss das Körperbild, das mir meine Mutter vorgelebt hat, auf mich hatte (über meine Geschichte spreche ich in der kommenden Mampfrunde am 21. September (Öffnet in neuem Fenster)) - ob durch direkte Worte oder unausgesprochene Botschaften.