So reagierst du souverän, wenn dich die Außenwelt nicht (aus)hält

Marshmallow Mampfschrift für BoPo-Heroes | Oktober 2025

Ein fettes Willkommen, Marshmallow-Held:in!

Du sitzt in einem Café, lehnst dich zurück und plötzlich knarzt der Stuhl verdächtig. Vielleicht ist unter dir schon mal einer zusammengebrochen. Oder du bist beim Arzt und die Blutdruckmanschette ist zu kurz; der Arzt gibt dir die Schuld.

Solche Momente schlagen mit voller Wucht zu. Sie lassen dich auf einmal klein, peinlich berührt und total falsch fühlen. Die Scham frisst dich fast auf und du willst nur noch im Boden versinken.

Aber Stopp! Wir drehen den Spieß um. In dieser Mampfschrift beleuchten wir die wahre Ursache dieser unangenehmen Situationen und ich gebe dir konkrete Werkzeuge an die Hand, damit du in Zukunft mit Souveränität reagieren kannst - denn das Problem liegt nicht bei dir, sondern in einer veralteten, diskriminierenden Gesellschaftsnorm.

Marshmallow Mädchen dient der Information und Aufklärung und ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische Betreuung bei körperlichen oder psychischen Beschwerden. Zum Disclaimer > (Öffnet in neuem Fenster)

Peinliche “Dicken-Situationen”? Du bist nicht allein!

Unter meiner dicken Freundin ist der Zahnarztstuhl kaputtgegangen. Als ob das nicht schlimm genug gewesen wäre, hat die Zahnärztin ihr Vorwürfe gemacht, warum sie das nicht hatte kommen sehen. Spürst du Beklemmungen in der Brust by Proxy? In so einer Situation hoffst du einfach nur, dass der Boden sich auftut und dich verschluckt. Aber er tut es nicht; du musst da durch.