Klarheit finden durch Schreiben

Ankündigung: Diesen Mittwoch, den 25. März um 19:00 gibt Mia eine OAMN Liveklasse (Opens in a new window) Kreatives Schreiben.

Alle, die ein jährliches oder monatliches OAMN-Abo abschließen, können daran teilnehmen.

Das Thema der kommenden Liveklasse: Kreatives Schreiben zur Problembewältigung.

»Nüchternheit heißt nicht, keine Probleme mehr zu haben, sondern bessere. Sorgen, Streit, Ängste, lästige Gedanken und Gefühle: Sie kommen und gehen wie das Wetter. Die Frage ist nicht, ob sie auftauchen, sondern wie wir ihnen begegnen.

In dieser Liveklasse nutzen wir Schreiben als Werkzeug, um Abstand herzustellen. Nicht, um etwas schönzureden, sondern um Klarheit zu gewinnen. Wenn du formulierst, sortierst du. Wenn du Perspektiven wechselst, verschiebt sich Bedeutung. Und wenn Bedeutung sich verschiebt, entsteht Spielraum.

Schreiben öffnet einen Denkraum auf Papier. Dinge, die schwer wirken, lassen sich kurz abstellen und von außen betrachten. Diffuses bekommt Kontur. Kreisende Gedanken können in andere Bahnen geleitet werden. Unklares wird konkret genug, um damit zu arbeiten. Wir bekommen ein Gefühl für unseren Handlungsspielraum, und auch für die Grenzen unserer Kontrolle.

Alles was du für diese Liveklasse brauchst, sind Stift und Papier.«

Und wenn du noch mehr willst:

Mia und Mika geben Workshops in kleinen Gruppen vor dem diesjährigen OAMN Sommerkongress in Köln. Mika zum Thema Nüchternheit und ADHS, Mia zum Thema Selbsterzählung in der Nüchternheit.

Wenn du ein Ticket für den Kongress am 18. Juli hast, dann kannst du die Workshops am 17. Juli dazu buchen.

Alle Infos und den Ticketshop findest du hier: