Body Positivity und Perfektionismus

Hero-Liebesbrief

Ein wohliges Willkommen, Marshmallow-Heldin!

Ertappst du dich manchmal bei dem Gedanken daran, dass du gar nicht anfangen brauchst, solange es nicht perfekt ist?

Ärgerst du dich darüber, dass du irgendwie nur so halb body-positiv bist?

Kennst du dieses "Dann ist alles egal"-Gefühl vielleicht aus Diätzeiten? Wenn du die Regeln an einer Stelle nicht eingehalten hast, kannst du eigentlich auch alle Regeln über Bord werfen?

Diese Gefühle schauen wir uns in diesem exklusiven Liebesbrief für Marshmallow-Heroes genauer an und ergründen, wie wir damit umgehen können.