Mit diesen Tipps etablierst du neue Gewohnheiten und hältst sie eher durch

Heute spreche ich mit euch über das Einführen und Durchhalten von Gewohnheiten - und was ihr machen könnt, wenn ihr bei einer Gewohnheit abreißen lasst und euch darüber ärgert.

Hüpft hier direkt zu Spotify mit allen exklusiven Folgen:

Klick (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)