3:6:9 Leber Reinigungskur 💛🌿 (5/7)

🌸 Tagesablauf und Menüplan für die Tage 7-8🌸

Hallo und herzlich willkommen zu unserer Juni Ausgabe unseres Rohchoschtland Schlaraffenland Newsletters /Blogbeitrages.

Es freut uns sehr, dass Sie wieder dabei sind.

Gerne stellen wir Ihnen in unserer Mai / Juni ‘26 Special Edition die Fortsetzung der veganen rohköstlichen Variante der 3:6:9 Leberreinigung nach Anthony William, Medical Medium vor.

Weitere Varianten dieser 3:6:9 Leber Reinigungskur beschreibt Anthony William in seinem Buch “Heile Dich Selbst” .

Wie versprochen erhalten Sie heute in unserem Rohchoschtland Schlaraffenland Newsletter / Blogbeitrag den detaillierten Tagesablauf zu den Tagen 7 und 8 der ( veganen rohköstlichen Variante) 3:6:9 Leber Reinigungskur nach Anthony William.

Super ! Und nun geht es weiter mit den nächsten 2 Tagen der 3:6:9 Leber Reinigungskur, vegan und rohköstlich, nach Anthony William (Medical Medium).

Wie versprochen erhalten Sie heute in unserem Rohchoschtland Schlaraffenland Newsletter / Blogbeitrag den detaillierten Tagesablauf zu den beiden Tagen 7 und 8 der veganen rohköstlichen Variante der 3:6:9 Leber Reinigungskur nach Anthony William.

5. Detaillierter Tagesablauf von Tag 7 :

Dieser Tagesablauf wiederholt sich auch an Tag 8.

Mit anderen Worten, Sie geniessen die Zubereitung der feinen Speisen von Tag 7 auch an Tag 8.

Die Einkaufslisten für Tag 7 und Tag 7-8 finden Sie unten nach dem letzten Rezept ( Zitronenmelissen Tee am Abend).

Die Einkaufslisten unten gelten einfach als Anhaltspunkte.

Fühlen Sie sich frei, diese Ihren eigenen Bedürfnissen anzupassen, je nach dem, ob Sie eher ein grosser oder kleiner “Esser” sind.

Und nun viel Spass beim Entdecken der feinen Speisen von Tag 7 in chronologischer Reihenfolge :

Vegane rohköstliche 3:6:9 Leber Reinigungskur nach Anthony William (Medical Medium)

Tag 7 🌸💛🌿🌞

( Wiederholen Sie diesen Tages Ablauf auch an Tag 8 ) :

Nach dem Aufstehen :

• Trinken Sie 1 Liter (Kokos-) Wasser mit dem Saft von ½ - 1 Zitrone oder Limette.

• Achten Sie darauf, dass das Wasser kühl ist oder Raumtemperatur hat, aber nicht heiss ist, denn das würde die Vitamine des Zitronensaftes zerstören, was wir natürlich nicht wollen.

Vor dem Frühstück :

• Entsaften Sie nun 2 Stangen Sellerie und trinken Sie möglichst 1 Liter reiner Selleriesaft ca. 15-30 Minuten nach dem Zitronen Wasser auf nüchternen Magen.

• Falls ein ganzer Liter Stangensellerie Saft für Sie noch etwas zu viel sind, passen Sie die Menge einfach Ihren Bedürfnissen an.

Frühstück :

• Bereiten Sie sich jetzt den Schwermetall Detox Smoothie zu. Das ist eines der Highlights des Tages … denn er ist soooo fein.

• Wäre hätte gedacht, dass Detoxen sooo lecker sein kann. Sie werden sich jeden Tag auf diesen Special Treat freuen !

• Trinken Sie den Schwermetall Detox Smoothie auch wieder ca. 15 - 30 Minuten nach dem Selleriesaft.

• Wenn Sie nicht ganz alles Zutaten haben, aber möglichst mindestens 3 davon, ist es auch schon sehr gut.

• Ideal ist es natürlich, alle Zutaten für ein optimales Ergebnis zu haben. (Sicheres Binden und Ausleiten möglichst vieler Schwermetallteilchen aus dem Körper).

Vormittags Snack :

• Essen Sie bei Hunger einfach einen Apfel oder bereiten Sie sich im Mixer dieses feine Apfelmus/ Apfelsmoothie zu.

• Sie können dabei einfach nur Äpfel entkernen und mixen, mit etwas Zitronensaft dazu, oder falls Sie es etwas gehaltvoller mögen, können Sie auch die optionalen Zutaten mit mixen und geniessen ….

Mittagessen :

• Bereiten Sie sich diese leckere und äusserst gesunde Spinatsuppe zu und geniessen Sie diese mit oder ohne Gurken Nudeln.

• Gemäss Anthony William (Medical Medium) ist diese Suppe, - neben dem reinen Selleriesaft und dem Schwermetall Entgiftungs Smoothie und dem Zitronenwasser -, etwas vom Heilkräftigsten, das es gibt.

• Er meint, dass man sogar von dieser Suppe allein leben könnte, so sehr deckt sie das lebenswichtige Nährstoffspektrum ab.

• Und er fügt hinzu, dass allein mit dieser Suppe, schon mancher bettlägeriger Mensch es wieder zu vollkommener Gesundheit zurück geschafft hat.

• So wichtig ist diese Suppe !

• Wenn Sie möchten, können Sie Gurken schälen und dann entweder mit einem Spiralschneider (abgebildetes Gerät) oder auch einfach mit einem Julienne Schneider Gurkennudeln daraus herstellen.

• Dann können Sie die frisch cremig gemixte Spinatsuppe über die Gurken Nudeln giessen … und diese nun als feine Nudel Speise… sozusagen als Gurken Pasta à la Spinat Delight geniessen :-)) ….

Nachmittags Snack 1 :

• Entsaften Sie jetzt nochmals 2 Stangen Sellerie und trinken Sie möglichst 1 Liter reinen Selleriesaft als Nachmittags Snack.

Nachmittags Snack 2 :

• … falls Sie später am Nachmittag noch Hunger haben, essen Sie einen oder mehrere Äpfel.

• Achten Sie dabei darauf, dass Sie Ihrem Körper mindestens 15-30 Minuten Zeit geben, den reinen Stangenselleriesaft (unverdünnt) aufzunehmen.

• Essen Sie den Apfel erst danach.

• So können die wertvollen Inhaltsstoffe des Stangenselleriesaftes in der Zwischenzeit vom Körper optimal aufgenommen und verwertet werden.

Abendessen :

• Bereiten Sie sich diese leckeren Nori Rollen aus Blattgrün, Tomaten, Gurken, Spargeln, Sprossen und frischen Kräutern als Abendessen zu.

• Träufeln Sie vor dem Aufrollen noch etwas frischen Orangen- und Zitronensaft über die Füllung …

• …. und geniessen Sie die feinen Nori Rollen bei einem Glas Orangensaft.

1 Stunde vor dem Schlafen gehen :

• Geniessen Sie bei Hunger nochmals einen oder mehrere Äpfel als “Bettmümpfeli” oder mixen Sie sich noch einmal ein leckeres Apfelmus/ Apfelsmoothie.

1 Stunde vor dem Schlafen gehen :

• Trinken Sie noch einmal ca. 5 dl Zitronen- oder Limetten Wasser, in dem Sie den Saft von ½ - 1 Zitrone oder Limette in halben Liter Wasser geben.

• Achten Sie darauf, dass das Wasser kühl ist oder Raumtemperatur hat, aber nicht heiss ist.

• So bleiben die Vitamine und die wertvollen Nährstoffe der Zitrone, resp. Limette erhalten.

• … und geniessen

1 Stunde vor dem Schlafen gehen :

• Trinken Sie, wenn Sie mögen, vor dem Schlafen gehen noch eine Tasse feinen Zitronenmelissen Tee.

Und nachfolgend finden Sie die Einkaufslisten für Tag 4 und die Gesamt - Einkaufsliste für die Tage 4-6 :

🌸🌿 🛒 Einkaufsliste für Tag 4 (pro Person)

🌸🌿 🛒 Gesamt - Einkaufsliste für die Tage 4-6 (pro Person) :

In den nächsten Tagen erhalten Sie unseren nächsten Rohchoschtland Schlaraffenland Newsletter / Blog Beitrag der Mai ‘26 Special Edition zum Thema vegane rohköstliche Variante der 3:6:9 Leber Reinigung nach Anthony William zum Thema

6. Detaillierter Tagesablauf von Tag 9

Und danach erhalten Sie abschliessend von unserer Special Mai ‘26 Edition “vegane rohköstlichen Variante der 3:6:9 Leberreinigung nach Anthony William (Medical Medium)” unseren Beitrag zu Punkt 7.) Wie weiter nach der 3:6:9 Leberreinigung.

Nun wünschen wir Ihnen viel Freude beim Geniessen der wundervollen sanften und effektiven, veganen und rohköstlichen Leber Reinigungskur 3:6:9 nach Anthony William (Medical Medium).

Und in der Zwischenzeit wünschen wir Ihnen viel Spass und alles Gute, viel Schwung, Leichtigkeit und Heiterkeit, allerbestes Gelingen und gute Gesundheit, viel Liebe, Glück und Segen, und allen Reichtum unserer wundervollen Welt ... und ein glückliches und erfülltes Sein.

Herzlichst und bis bald,

liebe sonnige Grüsse aus dem Rohchoschtland Schlaraffenland

Daniela Elia

Alle Photos © Photography Daniela Elia, Schweiz, 2026

Buchempfehlung : “Heile Dich Selbst”, Anthony William, Medical Medium

Und hier sind unsere Empfehlungen :

Empfehlungen Lebensmittel :

• Spirulina Pulver, Gerstengrassaft Pulver, wilde Blaubeeren Pulver, flüssiges Dulsen Extrakt von Vimergy, erhältlich bei Ringnatur-shop.com (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Dulse Flocken und Pitahaya Pulver, erhältlich bei Ringnatur-shop.com (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• Kokoswasser, erhältlich in grösseren Supermärkten, in Asia Läden und auch bei ringnaturshop.ch (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

• wilde Blaubeeren Saft, beispielsweise erhältlich bei Ringnatur-shop.com (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) und auch bei puravita.ch (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

*Vimergy Produkte werden von Anthony William (Medical Medium) als die besten und reinsten Produkte auf dem Markt empfohlen. Und die Reinheit der Produkte kann wesentlich zu einem guten gesundheitlichen Ergebnis beitragen. Deshalb sind sie so empfehlenswert.

*Alle Empfehlung ohne Gewähr.

Disclaimer :

Wir geben diese wundervolle natürliche Leberreinigungskur nach Anthony William so originalgetreu wie möglich wieder, um die besten Resultate zu unterstützen.

Die Original Version finden Sie in seinem Buch : “Heile Dich Selbst”.

Wir teilen hier von Herzen Erfahrungen und Inspirationen aus der Welt der Rohkost. Bitte begegnen Sie allem mit Eigenverantwortung, Achtsamkeit und dem Vertrauen in Ihren eigenen Körper.

Vielen Dank.

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Herzlichen Dank für Ihre sehr geschätzte freundliche Unterstützung. Wir schätzen diese sehr und danken Ihnen ganz herzlich dafür.

Mit den besten Wünschen für einen wunderschönen Tag und alles Gute.

Sonnige Grüsse aus dem Rohchoschtland Schlaraffenland,

Daniela Elia