Der Körper spricht mit

Im Podcast-Gespräch vom Juni 2021 habe ich mich mit Simone Dräger vom YouTube-Kanal MutismusVideoOnline über ihre Körperorientierte Psychotherapie (Somatic Experiencing) unterhalten.

Anschließend habe ich mit Simone Dräger einfach noch ein wenig weitergeplaudert.

Leider hat der Presslufthammer von der Baustelle gegenüber keine Rücksicht darauf genommen, dass die Aufzeichnung noch lief. Und es gab auch keine Möglichkeit, den Baustellenlärm bei der Nachbearbeitung nachträglich rauszuretuschieren.

Aber ich hoffe, dass du unsere Plauderei dennoch spannend findest. Beispielsweise haben wir darüber geredet, dass das Sprechen tatsächlich hilft, um nicht in eine Stress-Reaktion zu verfallen, die eine Sprechblockade auslösen könnte...