Der Beckenboden ist unsichtbar – bis er Probleme macht.
In unserer neuen Folge sprechen wir mit Dr. Rieke Herrmann von der MamAcademy (Abre numa nova janela) über Beckenbodengesundheit, Tabus und warum „häufig“ nicht dasselbe ist wie „normal“. Ein Gespräch über Körperwahrnehmung, Kraft und Selbstfürsorge.
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Demnächst bei uns zu Gast
Mama-High- und Low-Lights
Jede Woche verraten wir dir hier, was in der vergangenen Woche für uns als Mama wirklich schön war - und was überhaupt nicht lief. Für mehr Realität in der Mutterschaft.
Katharina
Mein Lowlight: Schlechte Blutwerte, neue Diagnosen, neue Medikamente - alt werden ist kein Spaziergang.
Mein Highlight: Den Kindern “Ronja Räubertochter” endlich zu Ende vorlesen und am ersten Adventssonntag zum ersten Mal gemeinsam den Film schauen.
Michèle
Mein Lowlight: Meine Bemühungen um gesunde Gerichte und die “Ih-Bäh-Ess-ich-nicht”-Reaktionen von Mann und Sohn.
Mein Highlight: Das Familienfest zu Ehren der eisernen Hochzeit meiner Großeltern.
Nächste Woche bei uns zu Gast …
ist Katharina selbst. Sie hat sich tief eingelesen in Mutterschaft im Tierreich und erzählt Michèle und dir spannende, lustige, eklige und unglaubliche Fakten über Tiermütter.
DANKE für deine Unterstützung. Und denk dran: Du darfst für dich sorgen!
Michèle & Katharina
Data
01/12/2025