Mehr über Werte und warum es wichtig ist einen Leitfaden zu haben.

Vielleicht habt ihr es schon gemerkt, ich bin ein Fan davon seine Werte zu kennen und das eigene Leben zumindest in groben Zügen danach auszurichten.

Als kongnitive Dissonanz bezeichnet die Wissenschaft das ungute Gefühl, wenn Einstellungen, Werte oder Haltungen nicht miteinander vereinbar sind (vereinfacht ausgedrückt!). Wissenschaftler gehen davon aus, dass der Mensch nach Konsistenz also nach Vereinbarkeit, Einheit und Harmonie strebt.

Und hier kommen wieder die Werte ins Spiel.

Unsere eigenen tiefsten Überzeugungen und Haltung zu kennen und diese auch zu visualisieren (aufschreiben, aufmalen, aussprechen) hilft uns, zu erkennen wo wir damit nicht im Einklang sind und an welchen Stellen wir etwas verändern können.

Im Coaching gibt es verschiedene Methoden, diese Werte zu erarbeiten und an einem Leitsatz oder Slogan für das eigene Leben zu arbeiten.

Falls ihr Lust habt es auszuprobieren kontaktiert mich gerne für ein erstes Kennenlernen (kostenlos und unverbindlich!)