Das erste Mal 100 Meilen: Wie bereitet man sich darauf vor? 160 Kilometer am Stück: running.kathi spricht über ihren ersten 100-Meiler, Zweifel, Vorbereitung, Wettkampfstrategie und warum sie sich das antut. 160 Kilometer am Stück: running.kathi spricht über ihren ersten 100-Meiler, Zweifel, Vorbereitung, Wettkampfstrategie und warum sie sich das antut.
7 Wege, um mit Tiefpunkten im Rennen umzugehen Der Moment, in dem im Rennen nichts mehr geht: Ich zeige euch 7 konkrete Wege, wie ihr Tiefpunkte meistert und stabil bleibt. Der Moment, in dem im Rennen nichts mehr geht: Ich zeige euch 7 konkrete Wege, wie ihr Tiefpunkte meistert und stabil bleibt.