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    <title>Schreib Dich Resilient</title>
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    <description>Hier dreht sich alles um das Thema Schreiben zur Selbsthilfe und Stärkung der psychischen Gesundheit.</description>
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      <title>Schreib Dich Resilient</title>
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      <title><![CDATA[Das war mein Journaling-Monat Januar]]></title>
      <description><![CDATA[Hier kommt eine Extraportion Journaling-Inspiration für dich! Mein Journaling-Monat Januar begann ganz anders als erhofft, denn mein hormonell bedingter Brain Fog…]]></description>
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      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 07:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Rückblick auf mein Journaling-Jahr 2025]]></title>
      <description><![CDATA[Eigentlich wollte ich gar keinen Jahresrückblick-Blogartikel schreiben. Dann hab ich es doch getan und einen Rückblick ganz allein über meine Journal-Praxis geschrieben.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 16:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Schreibe deine Wegweiserbriefe für 2026]]></title>
      <description><![CDATA[Wie versprochen, verrate ich dir heute, das Schreibritual, um das ich die letzten Rauhnächte ergänzt habe: Meine 12 Wegweiserbriefe. Dank dieser Briefe bin ich im…]]></description>
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      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[3. Journaling zum Jahresende: Rauhnächte-Journaling]]></title>
      <description><![CDATA[Das Dunkelnächte-Journaling ist eine tolle Ergänzung zum Jahresrückblick mit dem YearCompass, gleichzeitig ist es aber auch eine Vorbereitung auf das…]]></description>
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      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 07:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[2. Journaling zum Jahresende: Dunkelnächte-Journaling]]></title>
      <description><![CDATA[Es geht weiter! Wie weit bist du bisher mit dem YearCompass gekommen? In meiner heutigen E-Mail geht es um das Journaling während der Dunkelnächte. Eine tolle Ergänzung…]]></description>
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      <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 08:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Jahresrückblick]]></title>
      <description><![CDATA[Es geht los! Unser gemeinsamer Schreibmont beginnt! 🎉✨ Erst einmal brauchst du nur deinen Lieblingsstift und ein bisschen Zeit, um dein YearCompass-Heftchen zu basteln.]]></description>
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      <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 08:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ankündigung: Journaling zum Jahresende]]></title>
      <description><![CDATA[Der Dezember ist mein ganz besonderer Schreibmonat, auf den ich mich jedes Jahr wieder freue. Und dieses Jahr möchte ich gemeinsam mit dir schreiben.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 08:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Herbstjournaling]]></title>
      <description><![CDATA[Diesen Sommer habe ich das erste Mal ein jahreszeitenbezogenes Journal begonnen, mein Sommerjournal. Und nun geht es mit einem Herbstjournal weiter.]]></description>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 08:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die etwas andere Bucket List]]></title>
      <description><![CDATA[Es wird endlich leichter! Und ich habe wieder mehr Zeit für Schönes. Wir planen unsere Reise nach Spanien und ich habe mich an meine Fucket List erinnert.]]></description>
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      <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 07:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Dein Achtsamer Wochenrückblick für deinen Start ins Journaling]]></title>
      <description><![CDATA[Diese Woche war wieder sehr aufregend. Wie war deine? Schreib mir gerne und ich schicke dir einen passenden Schreibimpuls fürs Wochenende. Was war bei mir so aufregend?…]]></description>
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      <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 07:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Eure Wege zum Journaling]]></title>
      <description><![CDATA[Hast du deinen Weg zum Journaling schon gefunden, oder versuchst du noch herauszufinden, wie du damit endlich anfängst?]]></description>
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      <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 06:31:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ein Lebenszeichen und ganz viel Lesestoff zum Thema Journaling]]></title>
      <description><![CDATA[Lang ist es hier, dass ihr von mir gehört habt. Ende 2024 war herausfordernd und damit nicht genug, auch die ersten 5 Monate dieses Jahres waren hart. Aber es wird…]]></description>
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      <pubDate>Sat, 07 Jun 2025 06:31:00 +0000</pubDate>
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