Sitzfleisch https://steady.page/sitzfleisch Der Ultracycling-Podcast mit Christoph Strasser & Florian Kraschitzer. Werde Mitglied und unterstütze uns auf langen Distanzen! https://assets.steadyhq.com/production/publication/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/logo/1741344716?auto=format&h=1400&w=1400&fit=crop&fm=jpg&crop=faces Sitzfleisch https://steady.page/sitzfleisch <![CDATA[#298 - RAAM 2026 Spezial: Philipp Kaider und die 8er Teams]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8fad0670-4bae-4fb8-8805-efce49e7b3e0 8fad0670-4bae-4fb8-8805-efce49e7b3e0 Fri, 26 Jun 2026 10:18:08 +0000 <![CDATA[#History - Das Great American Bike Race 1982 und die frühen RAAM Jahre]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/60d76918-297b-433d-914b-cd58f376d8b4 60d76918-297b-433d-914b-cd58f376d8b4 Mon, 22 Jun 2026 10:01:00 +0000 <![CDATA[#297 Conny Schlosser: Von der Hantelstange zur Europameisterin]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/73f2986f-38c6-440c-85e8-2521a810921d 73f2986f-38c6-440c-85e8-2521a810921d Thu, 18 Jun 2026 13:31:00 +0000 <![CDATA[#296 Franz-Josef Lässer über den verrücktesten Versuch seines Lebens]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f38cf236-8143-40f0-ac25-c8aaf7434588 f38cf236-8143-40f0-ac25-c8aaf7434588 Thu, 11 Jun 2026 13:31:00 +0000 <![CDATA[Did Not Finish: Die Kunst vom Weitermachen und Aufgeben im Ultracycling. Mit Ulrich Bartholmoes.]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c3aac5fb-3eb4-496e-9259-c5c8ba50dd1a c3aac5fb-3eb4-496e-9259-c5c8ba50dd1a Mon, 08 Jun 2026 10:00:00 +0000 <![CDATA[#295 - Rund um Sachsen Teil 2: Der Filterkaffee-Turbo ]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1a89caf7-f493-4e38-9e3f-1b897aaa9168 1a89caf7-f493-4e38-9e3f-1b897aaa9168 Thu, 04 Jun 2026 13:30:00 +0000 <![CDATA[#294 Rund um Sachsen #1: Mit dem Zeitfahrrad auf 900 Kilometer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/5827ad92-6e17-477f-882a-302b9f973519 5827ad92-6e17-477f-882a-302b9f973519 Thu, 28 May 2026 13:31:00 +0000 <![CDATA[#293 - Vor ihrer größten Ultracycling Herausforderung: Susi spricht über Ängste und Ziele]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a745008f-4cbb-4f9c-8fee-e3c086d9a5d8 a745008f-4cbb-4f9c-8fee-e3c086d9a5d8 Thu, 21 May 2026 13:31:00 +0000 <![CDATA[#292 - Kurt Matzler: Wenn du in der Hölle bist, fahr weiter!]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/4da3de5d-0512-465f-93c4-02cb87dde22c 4da3de5d-0512-465f-93c4-02cb87dde22c Thu, 14 May 2026 13:30:00 +0000 <![CDATA[#291 Schwester Kerstin-Marie: Im Ordenskleid aufs Rad]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d74bb689-3653-4b4f-9a16-b10fe2f2a255 d74bb689-3653-4b4f-9a16-b10fe2f2a255 Thu, 07 May 2026 13:30:00 +0000 <![CDATA[Das war das 4. Live Q&A]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3253632c-052d-4fb4-9914-2701cc23c67f 3253632c-052d-4fb4-9914-2701cc23c67f Thu, 07 May 2026 05:43:26 +0000 <![CDATA[#290 Vulkane, Verkühlung & verrückte Vorhersagen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/102c364d-aadf-493f-9470-2fa78812b1bd 102c364d-aadf-493f-9470-2fa78812b1bd Thu, 30 Apr 2026 13:34:19 +0000 <![CDATA[#289 Unknown Race (Teil3): der Straps gwinnt uns den Schas]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/349a4e49-87f6-43d5-95c6-90aa34ee4687 349a4e49-87f6-43d5-95c6-90aa34ee4687 Thu, 23 Apr 2026 13:31:00 +0000 <![CDATA[#288 - Unknown Race (Teil 2): Straps startet ins Ungewisse]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/664a94c0-855f-4fc9-be5c-aaa6a8826be2 664a94c0-855f-4fc9-be5c-aaa6a8826be2 Thu, 16 Apr 2026 13:31:00 +0000 <![CDATA[#287 - Am Podium des Unknown Race: Elodie Robert und Johannes Keller]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e76b0733-cae7-490b-b8f3-e77fc2bfc335 e76b0733-cae7-490b-b8f3-e77fc2bfc335 Thu, 09 Apr 2026 13:30:00 +0000 <![CDATA[Alle Infos zum 4. Live Q&A]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/570794ba-ec75-4b61-afad-72781880f4e3 570794ba-ec75-4b61-afad-72781880f4e3 Wed, 08 Apr 2026 08:34:53 +0000 <![CDATA[#286 - woom: Wie aus 50 Rädern eine Weltmarke wurde]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d6621401-8151-4c15-8843-f24dd2cebe8c d6621401-8151-4c15-8843-f24dd2cebe8c Thu, 02 Apr 2026 13:31:00 +0000 <![CDATA[#285 Ulrich Bartholmös: Pair Winner beim Race Around Rwanda]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/68e0f266-b7dc-4d50-a434-0591345d1185 68e0f266-b7dc-4d50-a434-0591345d1185 Fri, 27 Mar 2026 06:07:53 +0000 <![CDATA[#284 Die Fahrradindustrie: Wer verdient wirklich am Boom?]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/5abaf355-a5da-45e5-820e-e78cd22b1fb5 5abaf355-a5da-45e5-820e-e78cd22b1fb5 Thu, 19 Mar 2026 14:36:14 +0000 <![CDATA[#283 Lightweight vs Aero: Wie wichtig ist das Gewicht auf der Langstrecke?]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d39d051e-c0a0-4691-a8f4-9ded8940c11a d39d051e-c0a0-4691-a8f4-9ded8940c11a Thu, 12 Mar 2026 14:31:00 +0000 <![CDATA[#282 Strasse, Gravel & MTB: Die Gran Guanche Triple Crown]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d0838ff3-5608-41e2-b2ae-e1509c406d2f d0838ff3-5608-41e2-b2ae-e1509c406d2f Thu, 05 Mar 2026 14:31:00 +0000 <![CDATA[#280 - Die Panamericana mit Markus Guggenmoos]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/654c1315-7abe-4ef6-9d5c-a1e55eb48bed 654c1315-7abe-4ef6-9d5c-a1e55eb48bed Thu, 26 Feb 2026 17:33:46 +0000 <![CDATA[#281 Frühlingserwachen im Radsport]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c40c57c5-3f0d-4fe9-99f9-f6508c1383cc c40c57c5-3f0d-4fe9-99f9-f6508c1383cc Thu, 26 Feb 2026 14:30:00 +0000 <![CDATA[#279 - Babypause, Extremsport und Atlas Mountain Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/dcffc5c3-3889-40d6-8823-7d4a7d0f65d5 dcffc5c3-3889-40d6-8823-7d4a7d0f65d5 Thu, 12 Feb 2026 14:31:00 +0000 <![CDATA[Alle Infos zum 3. Live Q&A]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a6704578-cf38-482b-9683-372356052104 a6704578-cf38-482b-9683-372356052104 Wed, 11 Feb 2026 10:43:03 +0000 <![CDATA[#278 - Körpergewicht, Ernährung und Training: mit Coach Max Kinzlbauer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d8532b88-d489-4a1b-a04c-55804b312d53 d8532b88-d489-4a1b-a04c-55804b312d53 Thu, 05 Feb 2026 14:31:00 +0000 <![CDATA[#277 - Kraft im Verlust finden: Sarah Bosslet bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1c07a80a-119f-468a-a414-e96895c7506c 1c07a80a-119f-468a-a414-e96895c7506c Thu, 29 Jan 2026 14:26:18 +0000 <![CDATA[#276 - Professionalisierung und Kommerz im Ultra Radsport? Pro und Contra]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/0513f7be-00bf-43f1-84c1-c0a2ff23bc4a 0513f7be-00bf-43f1-84c1-c0a2ff23bc4a Thu, 22 Jan 2026 14:30:01 +0000 <![CDATA[#275 - Sebastian Trimborn: 12h Zwift mit 279 Watt]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/72ccf95d-8fe0-4be5-bac2-9fb0cbb24cdf 72ccf95d-8fe0-4be5-bac2-9fb0cbb24cdf Thu, 15 Jan 2026 14:30:00 +0000 <![CDATA[#274 - 30.000 Kilometer mit Robert Müller]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ca93d202-e228-4ea1-a6d6-52dbc5d8eb62 ca93d202-e228-4ea1-a6d6-52dbc5d8eb62 Thu, 08 Jan 2026 14:43:11 +0000 <![CDATA[#273 - Jahresrückblick mit Straps & Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e0cd6e9c-caf5-4bae-937d-8d51d9a1afc6 e0cd6e9c-caf5-4bae-937d-8d51d9a1afc6 Thu, 01 Jan 2026 05:00:00 +0000 <![CDATA[#272 - Trainingslager Pro & Contra ft. Max Kinzlbauer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/0413d7e0-69d2-4819-b01a-06a5b2aa8a8a 0413d7e0-69d2-4819-b01a-06a5b2aa8a8a Thu, 18 Dec 2025 14:31:00 +0000 <![CDATA[Live Q&A - Alle Links]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/4033a559-9827-4acb-ad93-e146b693a191 4033a559-9827-4acb-ad93-e146b693a191 Fri, 12 Dec 2025 11:32:38 +0000 <![CDATA[#271 - 11 Tage wach: Radrennen fast ohne Schlaf - Wie geht das?]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7078154a-8181-4481-9b01-7a9136fa43ef 7078154a-8181-4481-9b01-7a9136fa43ef Thu, 11 Dec 2025 14:31:00 +0000 <![CDATA[#270 - Unsere Top Einsteiger Ultracycling-Events]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d8a86ed5-b074-43de-a5af-38f3d34a1421 d8a86ed5-b074-43de-a5af-38f3d34a1421 Thu, 04 Dec 2025 14:31:00 +0000 <![CDATA[#269 - Fritz Meineckes erste Ultracycling Races: RAAM, Northcape4000 & Atlas Mountain Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/63eacd80-845c-4935-aae9-c274758feef0 63eacd80-845c-4935-aae9-c274758feef0 Thu, 27 Nov 2025 14:31:00 +0000 <![CDATA[#268 - Offseason Ende. Rein ins Training für 2026!]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e7e11aa5-679c-4a70-864b-22488da943df e7e11aa5-679c-4a70-864b-22488da943df Thu, 20 Nov 2025 14:30:00 +0000 <![CDATA[#267 - Ultracycling Masterclass und Fragestunde mit Jana Kesenheimer (Live 2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d8b11388-2877-4c0a-956b-0cb06cc9c5d1 d8b11388-2877-4c0a-956b-0cb06cc9c5d1 Thu, 13 Nov 2025 14:30:00 +0000 <![CDATA[#266 - Jana Kesenheimer: die schnellste Frau beim TCRNo11 (Live)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/db999391-d457-46ba-b7ec-f84863942295 db999391-d457-46ba-b7ec-f84863942295 Thu, 06 Nov 2025 14:31:00 +0000 <![CDATA[#265 Badlands Sieger Rick Steffen bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/763608c5-ab91-435d-aab7-c30aff6e84d9 763608c5-ab91-435d-aab7-c30aff6e84d9 Thu, 30 Oct 2025 14:31:00 +0000 <![CDATA[#264 - Tina Büttner zwischen Alpen, Ausdauer und Abenteuerlust]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/49a3c3ef-4aee-4f2a-9fe3-500e7348dbad 49a3c3ef-4aee-4f2a-9fe3-500e7348dbad Thu, 23 Oct 2025 13:31:01 +0000 <![CDATA[#263 - Ali Möstl: Ultratriathlon mit 67 Jahren (LIVE)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/49983fc6-715e-47d9-b436-07e3491af605 49983fc6-715e-47d9-b436-07e3491af605 Thu, 16 Oct 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[#262 - Marianne Machner: das RACA mit Leihrad und Erfrischungsbad (LIVE)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2575aa55-7c3d-4296-b12e-07ef725f40b9 2575aa55-7c3d-4296-b12e-07ef725f40b9 Thu, 09 Oct 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[#259 - TCRNo11: Kudos, Krämpfe und Konstanza: das Finish des TCR + Bonustrack Finisherparty]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b96cf406-6994-488f-aa43-265a2e9be2a2 b96cf406-6994-488f-aa43-265a2e9be2a2 Sat, 04 Oct 2025 19:26:42 +0000 <![CDATA[#261 - Radmarathons, Zeitfahren und Krankenbett]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e96f81b5-a4e4-437d-8bdd-2657c0246b69 e96f81b5-a4e4-437d-8bdd-2657c0246b69 Thu, 02 Oct 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[#260 - TCRNo11: Fazit, Feedback und Penalties]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/88fbb8ed-603f-4b58-aa3d-65f25d91e74b 88fbb8ed-603f-4b58-aa3d-65f25d91e74b Thu, 25 Sep 2025 13:31:00 +0000 <![CDATA[#258 - TCRNo11: So schwer wie Flo hat's keiner]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/09810fc4-5b32-4e21-a561-7f687e6d7a2f 09810fc4-5b32-4e21-a561-7f687e6d7a2f Thu, 18 Sep 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[257 - TCRNo11: Turbulenzen in Albanien]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/da1501f3-bb2d-483f-857b-bd08c4e4b09b da1501f3-bb2d-483f-857b-bd08c4e4b09b Mon, 15 Sep 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[#256 - TCRNo11: Das Rennen zur Fähre]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ebf0275c-58ff-4dbf-ae64-292299d9011d ebf0275c-58ff-4dbf-ae64-292299d9011d Thu, 11 Sep 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[#255 - TCRNo11: Die Strade Bianche in Zeitlupe]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f0c9eb43-a9c3-49eb-9d93-a5205ca4df5b f0c9eb43-a9c3-49eb-9d93-a5205ca4df5b Mon, 08 Sep 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[#254 - TCRNo11: Mentale Knoten und Flow-Momente]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/9b008d55-9d35-46e7-9cc6-e5d35db2a2a1 9b008d55-9d35-46e7-9cc6-e5d35db2a2a1 Thu, 04 Sep 2025 13:30:00 +0000 <![CDATA[#253 - TCRNo11: Gute Routen, schlechte Routen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/41265d29-aee1-4786-99e9-3610135d16f1 41265d29-aee1-4786-99e9-3610135d16f1 Mon, 01 Sep 2025 13:40:46 +0000 <![CDATA[#252 - TCRNo11: Zwischen Pilgerpfad und erstem Parcours]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/dfd1ace8-7904-49b5-8e5c-e53cdec919ba dfd1ace8-7904-49b5-8e5c-e53cdec919ba Thu, 28 Aug 2025 13:43:21 +0000 <![CDATA[#251 - Start ins TCRNo11]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/49c279f1-a8d8-492b-becb-917962b858f1 49c279f1-a8d8-492b-becb-917962b858f1 Tue, 26 Aug 2025 14:42:22 +0000 <![CDATA[#250 - Victor Bosonis beeindruckende Siegfahrt beim TCRNo11]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1c6b3153-67ef-4a9e-b6ba-137b930ff8c0 1c6b3153-67ef-4a9e-b6ba-137b930ff8c0 Thu, 21 Aug 2025 13:33:01 +0000 <![CDATA[#249 TCR-Sensation Martin Moritz bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/bc108cf2-ac41-4e3e-8724-7f6a7604c55c bc108cf2-ac41-4e3e-8724-7f6a7604c55c Thu, 14 Aug 2025 13:42:33 +0000 <![CDATA[Re-Upload: #118 – Das Dilemma mit Training und Rennen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/eb74ebe5-b6fd-4ac3-b1ee-0c85cf45be7a eb74ebe5-b6fd-4ac3-b1ee-0c85cf45be7a Thu, 07 Aug 2025 20:44:32 +0000 <![CDATA[Re-Upload: #154 - Ultracycling-Training mit Coach Max Kinzlbauer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/58651abd-84ce-4898-b465-d414b1cb902f 58651abd-84ce-4898-b465-d414b1cb902f Thu, 31 Jul 2025 13:40:39 +0000 <![CDATA[#246 – Auf geht’s zum TCRNo11]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7083321c-58f8-41e0-a2d1-3fc94d0d5e70 7083321c-58f8-41e0-a2d1-3fc94d0d5e70 Thu, 24 Jul 2025 13:35:35 +0000 <![CDATA[#245 - Elena Rochs Rennabenteuer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7187dcea-0107-41f6-a9cb-a179663ecf08 7187dcea-0107-41f6-a9cb-a179663ecf08 Thu, 17 Jul 2025 13:37:53 +0000 <![CDATA[#244 – Benjamin Karl: Vom Snowboard-Olympiasieger zum Ultra-Rookie]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6851b658-1994-4e69-980d-71a48c1c65a4 6851b658-1994-4e69-980d-71a48c1c65a4 Thu, 10 Jul 2025 13:54:36 +0000 <![CDATA[#243 - RAAM Sieger Philipp Kaider bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/368d5b9f-79bc-4eb2-9520-c49ef06b5811 368d5b9f-79bc-4eb2-9520-c49ef06b5811 Thu, 03 Jul 2025 15:44:39 +0000 <![CDATA[#243 - RAAM Sieger Philipp Kaider bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/cec1e85a-e47b-4563-9610-1c6c816544f4 cec1e85a-e47b-4563-9610-1c6c816544f4 Thu, 03 Jul 2025 13:55:38 +0000 <![CDATA[#242 – RAAM-Fazit mit Nebenwirkungen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7faeb013-1bc2-441b-b7be-31cb9e911a30 7faeb013-1bc2-441b-b7be-31cb9e911a30 Thu, 26 Jun 2025 13:27:10 +0000 <![CDATA[#241 - RAAM 2025 Tag 9]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b6e21899-db33-46d7-9ff6-4c434b92987b b6e21899-db33-46d7-9ff6-4c434b92987b Thu, 19 Jun 2025 19:07:49 +0000 <![CDATA[#240 - RAAM 2025 Tag 8]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7f2c77a2-31c1-40ce-9284-f5fc1f747237 7f2c77a2-31c1-40ce-9284-f5fc1f747237 Wed, 18 Jun 2025 17:49:52 +0000 <![CDATA[#239 - RAAM 2025 Tag 7]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1543e9ce-dc8d-49cc-862b-2aa0b3a9f3c5 1543e9ce-dc8d-49cc-862b-2aa0b3a9f3c5 Tue, 17 Jun 2025 19:57:39 +0000 <![CDATA[#238 - RAAM 2025 Tag 6]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/528315f2-536d-46f4-9deb-5b123781a0c9 528315f2-536d-46f4-9deb-5b123781a0c9 Mon, 16 Jun 2025 19:01:12 +0000 <![CDATA[#237 - RAAM 2025 Tag 5]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e2e742e8-4290-4dd3-ac50-0bb45126830f e2e742e8-4290-4dd3-ac50-0bb45126830f Sun, 15 Jun 2025 18:37:40 +0000 <![CDATA[#236 - RAAM 2025 Tag 4]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/9b963ad4-859f-4545-83bc-f32dafb49e75 9b963ad4-859f-4545-83bc-f32dafb49e75 Sat, 14 Jun 2025 19:44:42 +0000 <![CDATA[#235 RAAM 2025 - Tag 3]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/06bfed6d-f4a6-4161-addc-dd739a3012b6 06bfed6d-f4a6-4161-addc-dd739a3012b6 Fri, 13 Jun 2025 18:59:19 +0000 <![CDATA[#234 RAAM 2025 - Tag 1 und 2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1cebeb9c-e922-4260-a658-934ba22c4bcf 1cebeb9c-e922-4260-a658-934ba22c4bcf Thu, 12 Jun 2025 19:11:21 +0000 <![CDATA[#233 – Race Across America Abenteuer im Team: Sascha Huber bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/be1fbdc0-080f-4149-a8ea-5700f37924bf be1fbdc0-080f-4149-a8ea-5700f37924bf Wed, 11 Jun 2025 14:56:42 +0000 <![CDATA[#232 – Schlauch oder Tubeless: Was ist besser?]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/438c386b-fe4b-4e8a-8b36-0f198d03cb54 438c386b-fe4b-4e8a-8b36-0f198d03cb54 Thu, 05 Jun 2025 13:31:44 +0000 <![CDATA[#231 - Veloblitz meets Seven Serpents]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3a085135-3812-4897-830a-f19b9c4b8d33 3a085135-3812-4897-830a-f19b9c4b8d33 Thu, 29 May 2025 14:01:16 +0000 <![CDATA[#230 - Ein Streifzug durch Europa]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/fb7ec4b4-d9ac-4436-96b3-a845705ed2e5 fb7ec4b4-d9ac-4436-96b3-a845705ed2e5 Tue, 20 May 2025 17:50:12 +0000 <![CDATA[#229 – Ada Haas über steile Anstiege und Schlaftricks]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6c9cdcbc-c296-4956-b9c5-eefcc9a7b08e 6c9cdcbc-c296-4956-b9c5-eefcc9a7b08e Thu, 15 May 2025 13:10:11 +0000 <![CDATA[#228 – The Unknown Race (Teil 2/2) – Schlaflos ins Ziel]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/08e79035-8d65-4049-b6bd-53d11d78a1c8 08e79035-8d65-4049-b6bd-53d11d78a1c8 Thu, 08 May 2025 13:16:24 +0000 <![CDATA[#227 - The Unknown Race (Teil 1/2) – A wüde Gschicht!]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/41a4dd2f-43bf-452a-97ba-23c080575d7a 41a4dd2f-43bf-452a-97ba-23c080575d7a Fri, 02 May 2025 09:27:27 +0000 <![CDATA[#226 - Zwischen Zielstrich & Espresso: #TURNo3 Backstage]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f02e7d23-1f94-4492-bcb8-86bd04a8ab20 f02e7d23-1f94-4492-bcb8-86bd04a8ab20 Thu, 24 Apr 2025 15:04:11 +0000 <![CDATA[#225 - Start ins #TURNo3]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/15b0e6da-41ff-4f41-84c4-bb7c6657d2e1 15b0e6da-41ff-4f41-84c4-bb7c6657d2e1 Wed, 16 Apr 2025 11:39:58 +0000 <![CDATA[#224 – Die Legende Jure Robič]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/352f884a-b2ad-4a9d-831e-709ffb6e5cea 352f884a-b2ad-4a9d-831e-709ffb6e5cea Fri, 11 Apr 2025 07:05:22 +0000 <![CDATA[#223 – Hightech? Wir fahren 90er!]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/4e50cd17-5edd-4456-acfc-a1fb61021d67 4e50cd17-5edd-4456-acfc-a1fb61021d67 Tue, 08 Apr 2025 07:59:34 +0000 <![CDATA[#222 – Floro Racing 4er RAAM Team: Florian Werner bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c916fac6-0fd9-4b3c-a991-579c8c56bef8 c916fac6-0fd9-4b3c-a991-579c8c56bef8 Fri, 28 Mar 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#221 – Fritz Meineckes Reise zum Ultracycling]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3bd8f197-7b32-4590-9a65-a65ad8ed31ea 3bd8f197-7b32-4590-9a65-a65ad8ed31ea Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#220 - Mentale Stärke und Flow]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c419d4a1-0820-4238-8bba-1cc82320dce1 c419d4a1-0820-4238-8bba-1cc82320dce1 Fri, 14 Mar 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#219 - Roaming Pedals radeln von Kapstadt nach Wien]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7a7408f6-fbc3-44f6-8388-d7e3d76a71e5 7a7408f6-fbc3-44f6-8388-d7e3d76a71e5 Fri, 07 Mar 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#218 - Richtig regenerieren und smart trainieren mit Max Kinzlbauer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d68a5ed8-0b84-4092-95a3-ae1d9e5ee1de d68a5ed8-0b84-4092-95a3-ae1d9e5ee1de Fri, 28 Feb 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#217 – Im Hummelmodus in die neue Saison]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a2764624-86de-4699-a94c-1c442713fb50 a2764624-86de-4699-a94c-1c442713fb50 Fri, 21 Feb 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#216 – Intervalle und Hungeräste: Straps und Flo über ihre Trainingsstrategien]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3489ae99-04ac-4d4f-b234-e983d37ad004 3489ae99-04ac-4d4f-b234-e983d37ad004 Fri, 14 Feb 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#215 - Bikefitting: Andreas Giglmayr bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/679c63e2-cfce-4a15-abce-fc445d28f0fe 679c63e2-cfce-4a15-abce-fc445d28f0fe Fri, 07 Feb 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#214 – Spirit und Rules in unsupported Ultra Radrennen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/cdb5e7d0-3ec6-4ef8-b648-a3aeb972a8ee cdb5e7d0-3ec6-4ef8-b648-a3aeb972a8ee Fri, 31 Jan 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#213 - Für den guten Zweck: Peter Beer bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d5b55819-7bc1-4de1-8fac-8a9029169cdc d5b55819-7bc1-4de1-8fac-8a9029169cdc Fri, 24 Jan 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#212 - Sonne, Sand und Sitzfleisch: Flo auf Trainingslager in Marokko]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/4980fe98-4783-420c-aaa8-d2995d5b827a 4980fe98-4783-420c-aaa8-d2995d5b827a Fri, 17 Jan 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#211 - Zum Leben Danke sagen: Thomas „TiggerTom“ Frühwirth bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a7aa2950-dd0d-4162-a062-3af2bda01527 a7aa2950-dd0d-4162-a062-3af2bda01527 Fri, 10 Jan 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#210 - Sitzfleisch 2024: Highlights, Outtakes und ein Blick hinter die Kulissen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/30fba861-c3af-44f5-a6e8-bf6dafdaf89b 30fba861-c3af-44f5-a6e8-bf6dafdaf89b Fri, 03 Jan 2025 00:00:00 +0000 <![CDATA[#209 - Vom Tandem zur jüngsten TCR Finisherin: Carlotta Schumacher bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6cfa5747-246a-40e8-9338-21c995dcf8f0 6cfa5747-246a-40e8-9338-21c995dcf8f0 Fri, 20 Dec 2024 00:00:00 +0000 <![CDATA[#208 - Velominati reloaded, Ausblick aufs Unknown Race und Winterträume]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/23da4e9a-b671-4088-bed3-7d0effb8cd1f 23da4e9a-b671-4088-bed3-7d0effb8cd1f Thu, 12 Dec 2024 23:10:00 +0000 <![CDATA[#207 - Radeln aus Leidenschaft: Fiona Kolbinger bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8f910668-8251-4a2e-8d52-4199dc756df0 8f910668-8251-4a2e-8d52-4199dc756df0 Thu, 05 Dec 2024 23:50:00 +0000 <![CDATA[#206 – Die 95 Regeln der Radsportjünger: Flo und Straps über die Velominati]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/50dd3ca3-ce80-4bcb-8275-143d99d7c967 50dd3ca3-ce80-4bcb-8275-143d99d7c967 Fri, 29 Nov 2024 00:00:00 +0000 <![CDATA[#205 - Vermeidung und Selbstbehandlung von Rückenschmerzen: Stefan Barth bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/80c12e47-5d70-4319-8d76-ee8bfac9f1f5 80c12e47-5d70-4319-8d76-ee8bfac9f1f5 Fri, 22 Nov 2024 00:10:00 +0000 <![CDATA[#204 – Wird Flo zum Crossfitter, und warum ist Alternativtraining wichtig?]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/55d917d5-3a61-42e8-8539-d49301eb8ae3 55d917d5-3a61-42e8-8539-d49301eb8ae3 Fri, 15 Nov 2024 00:05:00 +0000 <![CDATA[#203 – Die schlimmsten Hürden gemeistert: Sebastian Mayr bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d06bc361-d327-492d-bd35-aae71963b564 d06bc361-d327-492d-bd35-aae71963b564 Thu, 07 Nov 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#202 – Unsupported Pair: Thomas und Gerald beim TCR]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6e4d2308-a574-4d42-873b-afe80efba9e1 6e4d2308-a574-4d42-873b-afe80efba9e1 Thu, 31 Oct 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#201 – Unsere Anfänge im Ultracycling]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/518514db-fe42-4769-ae21-873636b2d413 518514db-fe42-4769-ae21-873636b2d413 Thu, 24 Oct 2024 23:00:00 +0000 <![CDATA[#200 – Maria und Lukas Erlinger LIVE: Mit dem großen Kettenblatt aufs Kühtai]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/9b002612-b999-49c8-9f7f-1dd2b16f8894 9b002612-b999-49c8-9f7f-1dd2b16f8894 Thu, 17 Oct 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#199 - Das Badlands 2024 mit Anna Kofler und Lukas Kienreich]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d930564b-6edb-42d5-a7d3-ef363e2c94df d930564b-6edb-42d5-a7d3-ef363e2c94df Thu, 10 Oct 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#198 – Kitzbühel, Attersee, Kroatien: Was gibt es Neues?]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/14413cd0-7809-4872-9826-796765e3daec 14413cd0-7809-4872-9826-796765e3daec Thu, 03 Oct 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (11/11): LIVE - Jana Kesenheimers Transcontinental Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/15a1b065-dcd7-40ae-aeba-d056a7361f1a 15a1b065-dcd7-40ae-aeba-d056a7361f1a Thu, 26 Sep 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (10/11): TCR-Sieger Robin Gemperle bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2d17fd7d-f8fe-4c1b-b532-966a4ab51254 2d17fd7d-f8fe-4c1b-b532-966a4ab51254 Thu, 19 Sep 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (9/11): Fragen und Feedback]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6bb9a04d-8fcc-48a2-8580-e684b95035d7 6bb9a04d-8fcc-48a2-8580-e684b95035d7 Thu, 12 Sep 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (8/11): Finish in Istanbul: I trog die Hittn bis ins Zü!]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ba887b40-7e08-472d-9ed4-33bdd36a0f71 ba887b40-7e08-472d-9ed4-33bdd36a0f71 Mon, 09 Sep 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (7/11): Materialtest in der Türkei: Parcours 4]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/bff50162-78c3-4b8c-ac5c-d3b1354dc591 bff50162-78c3-4b8c-ac5c-d3b1354dc591 Thu, 05 Sep 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (6/11): Nordmazedonisches Pflaster und griechische Hitze]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2b1c1e2e-1a02-4d7c-9a61-03fd111864a2 2b1c1e2e-1a02-4d7c-9a61-03fd111864a2 Mon, 02 Sep 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (5/11): Im Dreischicht-Betrieb nach Kosovo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/dafff316-4300-4c8d-ba78-8fd27daa6337 dafff316-4300-4c8d-ba78-8fd27daa6337 Thu, 29 Aug 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (4/11): Von verlorenen Ventilaufsätzen und Hundebissen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/833df74c-f05b-43e8-9ec2-db4b25b9ec9b 833df74c-f05b-43e8-9ec2-db4b25b9ec9b Tue, 27 Aug 2024 07:18:12 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (3/11): Die kulinarischen Höhepunkte eines Ultra Radrennens]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/91398694-638d-4e82-9236-2f1028a5dcb7 91398694-638d-4e82-9236-2f1028a5dcb7 Thu, 22 Aug 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (2/11): Abseits der Ideallinie durch FRA, GER und AUT]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c2323d45-5160-4e57-b01d-fb650c72d9b2 c2323d45-5160-4e57-b01d-fb650c72d9b2 Mon, 19 Aug 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo10 (1/11): Vorbereitung und Start]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f72759e8-a8d1-4ce6-8706-f5c62eeb88a7 f72759e8-a8d1-4ce6-8706-f5c62eeb88a7 Thu, 15 Aug 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#185 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 3/3)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d3be095b-3f51-46be-9368-8f0327cd4b1b d3be095b-3f51-46be-9368-8f0327cd4b1b Mon, 12 Aug 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#184 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 2/3)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a8d5f454-374f-4d4d-a7c4-1af3a2d1f788 a8d5f454-374f-4d4d-a7c4-1af3a2d1f788 Thu, 08 Aug 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#183 - Update]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/cd86e5cd-13d1-4ad5-9c33-6abdebb47508 cd86e5cd-13d1-4ad5-9c33-6abdebb47508 Thu, 25 Jul 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#182 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 1/3)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f62d6451-7759-43de-b6a6-3014a21a17d1 f62d6451-7759-43de-b6a6-3014a21a17d1 Thu, 18 Jul 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#181 – Jana Kesenheimer: Rückblick Unknown und Vorschau Transcontinental]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/41e958ce-56fb-440b-bdb2-b0a4ce100965 41e958ce-56fb-440b-bdb2-b0a4ce100965 Thu, 11 Jul 2024 22:00:00 +0000 <![CDATA[#180 – Vorschau: Flo beim Three Peaks Bike Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/0b9512a1-1bc9-4462-94d6-161c80a9a587 0b9512a1-1bc9-4462-94d6-161c80a9a587 Thu, 04 Jul 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#179 - Weltmeisterin und Europacupsiegerin Mona Mitterwallner bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d0c0fd0d-972e-409d-b032-7e9455ca82c0 d0c0fd0d-972e-409d-b032-7e9455ca82c0 Thu, 27 Jun 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#178 – Für Ultra Radrennen abtraineren - Aerobert Müller bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b8ec3b0e-86ac-42c0-b748-561cb760da22 b8ec3b0e-86ac-42c0-b748-561cb760da22 Thu, 20 Jun 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#177 – Weltenbummlerin und RACA Siegerin Elena Roch bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/22a01549-5177-4a14-8890-b79097b517c0 22a01549-5177-4a14-8890-b79097b517c0 Thu, 13 Jun 2024 22:00:00 +0000 <![CDATA[#176 - Rückblick Race Across Austria]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/54ac2d83-38ee-46d9-b8dd-3a52a3f53f95 54ac2d83-38ee-46d9-b8dd-3a52a3f53f95 Thu, 06 Jun 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#174 – Wir starten ins Race Across Austria: Straps und Flo geben Gas]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/56b881bb-0b6c-4dba-a267-4381b12fff95 56b881bb-0b6c-4dba-a267-4381b12fff95 Mon, 27 May 2024 22:00:00 +0000 <![CDATA[#173 - RAI Siegerin und Queen of the Lake: Lisa Brömmel bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6b3a1e7d-5c88-4d41-8e98-6ca1ad22d854 6b3a1e7d-5c88-4d41-8e98-6ca1ad22d854 Thu, 23 May 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#172 – Race Across Italy unsupported (Teil 2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ec239e4a-e1b1-40d6-b6fd-117d3b7cb4a9 ec239e4a-e1b1-40d6-b6fd-117d3b7cb4a9 Thu, 16 May 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#171 – Race Across Italy unsupported (Teil 1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/510c9423-42ef-4dab-805a-901cb4539b93 510c9423-42ef-4dab-805a-901cb4539b93 Thu, 09 May 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#170 - LIVE mit Johnny Hoogerland und Rene Haselbacher]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/90a6a2b4-7fa8-460e-aea0-5b599598594f 90a6a2b4-7fa8-460e-aea0-5b599598594f Fri, 03 May 2024 09:26:00 +0000 <![CDATA[#History - Franz Spilauer bei Straps und Flo: das RAAM 1987-88]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ba04509f-e42a-49bf-b579-04d65230af81 ba04509f-e42a-49bf-b579-04d65230af81 Thu, 18 Apr 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#History - Das Great American Bike Race 1982 und die frühen RAAM Jahre]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3ec9c06f-2cbc-4e73-9876-e0841e57bfeb 3ec9c06f-2cbc-4e73-9876-e0841e57bfeb Thu, 11 Apr 2024 22:05:00 +0000 <![CDATA[#166 – Unsupported Ernährung und Vorschau Race Across Austria]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/fbaa1919-8ebf-4a5e-9234-7742a912a2be fbaa1919-8ebf-4a5e-9234-7742a912a2be Thu, 04 Apr 2024 22:00:00 +0000 <![CDATA[#165 – von Cross Country zum Bright Midnight: Nathalie Schneitter bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8fe9291d-00e3-4286-a0da-1932aacc64a9 8fe9291d-00e3-4286-a0da-1932aacc64a9 Thu, 28 Mar 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#164 – TransAM und Nordkap-Tarifa mit Steffen Streich]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/28a87e6f-7814-410a-b294-729d4efd8d34 28a87e6f-7814-410a-b294-729d4efd8d34 Thu, 21 Mar 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#163 – Balkan by Bike: Markus Guggenmoos bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f49ff3ff-56fa-4a36-ae24-0c87ca92e184 f49ff3ff-56fa-4a36-ae24-0c87ca92e184 Thu, 14 Mar 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#162 – Saisonziele, Neuigkeiten und Ausblick auf die Ultra Saison 2024]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b3fcd9b3-30dc-4174-b97f-63e53dc9104f b3fcd9b3-30dc-4174-b97f-63e53dc9104f Thu, 07 Mar 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#161 – Alpinist auf Rädern: Sebastian Sarx bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7c0360f8-a5ce-4c68-bab5-00fa023e6a0e 7c0360f8-a5ce-4c68-bab5-00fa023e6a0e Thu, 29 Feb 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#160 – Three Peaks Backstage: Stephan Wieser bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/02031d29-e03b-40d3-b2f2-6f8bf9803292 02031d29-e03b-40d3-b2f2-6f8bf9803292 Thu, 22 Feb 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#159 Der Gute-Laune-Podcast: Hannah Ghazi-Idrissi bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/15b3bac8-b44d-42ec-b3c6-dfa606782c6f 15b3bac8-b44d-42ec-b3c6-dfa606782c6f Thu, 15 Feb 2024 23:00:00 +0000 <![CDATA[#158 - In die World Tour gelaufen: Carina Schrempf bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6f6028f1-6715-42d5-a387-50f6457e4e73 6f6028f1-6715-42d5-a387-50f6457e4e73 Thu, 08 Feb 2024 23:00:00 +0000 <![CDATA[#157 - Rad- und Kettenpflege im Winter: Der Baranski bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d85f8bf0-6376-466e-847c-d0aefe848eb2 d85f8bf0-6376-466e-847c-d0aefe848eb2 Thu, 01 Feb 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#156 - Frauenpower: Sara Hallbauer bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b8e44917-a063-4957-8994-62a076eb2d20 b8e44917-a063-4957-8994-62a076eb2d20 Thu, 25 Jan 2024 23:00:00 +0000 <![CDATA[#155 - Did Not Finish: Die Kunst vom Weitermachen und Aufgeben im Ultracycling. Mit Ulrich Bartholmoes.]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/0a876b40-0e3d-474c-bb4d-0b8456b282da 0a876b40-0e3d-474c-bb4d-0b8456b282da Thu, 18 Jan 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#154 - Ultracycling-Training mit Coach Max Kinzlbauer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d3defd2d-09ae-467b-9509-0740916eb8aa d3defd2d-09ae-467b-9509-0740916eb8aa Thu, 11 Jan 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#153 – Ein Sprint mit Rick Zabel]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b960ad61-8e63-4dd6-90e7-63e9182b39a2 b960ad61-8e63-4dd6-90e7-63e9182b39a2 Thu, 04 Jan 2024 23:05:00 +0000 <![CDATA[#152 – Rückblick und Ausblick: Das war 2023]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d95a3856-e888-4205-a13d-48cbbc1c3c73 d95a3856-e888-4205-a13d-48cbbc1c3c73 Thu, 28 Dec 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[#151 – Top 10 Finish: Flo Kraschitzer beim Across Andes (3/3)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/689ec88b-4cda-4422-a1b9-350287694aed 689ec88b-4cda-4422-a1b9-350287694aed Thu, 21 Dec 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[#150 – Kälteschlacht in Patagonien: Flo Kraschitzer beim Across Andes (2/3)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c95f7062-461f-4b6b-ad48-f9c26ee3961f c95f7062-461f-4b6b-ad48-f9c26ee3961f Thu, 14 Dec 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[#149 - Offseason vs Racing: Flo Kraschitzer beim Across Andes (1/3)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8ee32919-699e-4e90-bfdd-de7c0d0db45c 8ee32919-699e-4e90-bfdd-de7c0d0db45c Thu, 07 Dec 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[#148 - Über Stock und Stein: Rambo läuft rund um Österreich]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e9ab5b62-b22a-4272-b22f-16a7311f58ae e9ab5b62-b22a-4272-b22f-16a7311f58ae Thu, 23 Nov 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[#147 – Schnell das TCR und zurück: Marei Moldenhauer bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/004e6a52-7212-45b0-939d-ed49dab70b27 004e6a52-7212-45b0-939d-ed49dab70b27 Thu, 09 Nov 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[#146 – Die Psyche im Ausdauersport: Dr. Rainer Oberguggenberger bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7a805007-a75e-41ea-8dda-8e03715b7725 7a805007-a75e-41ea-8dda-8e03715b7725 Thu, 26 Oct 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#145 – Paris Brest Paris Finisher Severin Zotter und Thomas Stindl]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/406e8cb8-8376-4c34-a7fa-ddfed219a684 406e8cb8-8376-4c34-a7fa-ddfed219a684 Thu, 12 Oct 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#144 - Jelena Helmreich beim Silk Road Mountain Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d66d0b5d-edd9-4b4c-ba14-1554c939d1b3 d66d0b5d-edd9-4b4c-ba14-1554c939d1b3 Thu, 05 Oct 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#143 – Der Baranski zu Gast beim King of the Lake (Live)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/17cf299a-e1ce-4c5b-842e-1c8ff82fbc70 17cf299a-e1ce-4c5b-842e-1c8ff82fbc70 Thu, 21 Sep 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#142 – Sitzfleisch LIVE vom Race Around Austria]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/779b4b1b-3a4b-46e3-bf9f-44a460390469 779b4b1b-3a4b-46e3-bf9f-44a460390469 Thu, 14 Sep 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Finisher Party, Fazit, Feedback und Fragerunde (10/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/73448795-f21b-413e-afec-d78be6d413c4 73448795-f21b-413e-afec-d78be6d413c4 Mon, 11 Sep 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Robert Müllers Transcontinental: Wenn der Roboter ins Stocken gerät (9/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/bd4e666e-759e-48d0-91e0-8c00d80bfc0b bd4e666e-759e-48d0-91e0-8c00d80bfc0b Thu, 07 Sep 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Robin Gemperles wilder Transcontinental Ritt (8/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6baccae2-f7df-4b0d-9daf-6342265d4bef 6baccae2-f7df-4b0d-9daf-6342265d4bef Mon, 04 Sep 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – I schiab die Hittn bis ins Zü! (7/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d4f5d8c2-c31d-4e9f-84a4-099fa72a7ee2 d4f5d8c2-c31d-4e9f-84a4-099fa72a7ee2 Thu, 31 Aug 2023 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Ausgehungert durch die Hitze Griechenlands zu CP4 (6/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/87a97ad6-62c5-495a-b375-2af3a9f86ae6 87a97ad6-62c5-495a-b375-2af3a9f86ae6 Mon, 28 Aug 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Albanische Straßen sind die besseren Gravel Parcours (5/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/def791a5-26bb-43db-b03b-f4fe2dad8835 def791a5-26bb-43db-b03b-f4fe2dad8835 Thu, 24 Aug 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Kopf an Kopf nach Bosnien (4/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c7734102-8083-40f2-880e-34a30afc273f c7734102-8083-40f2-880e-34a30afc273f Mon, 21 Aug 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Von Control Point 1 bis nach Slowenien (3/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e5f499a5-30f2-4adb-8c84-1e7998ed021a e5f499a5-30f2-4adb-8c84-1e7998ed021a Thu, 17 Aug 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 – Parcours 1 in den Schweizer Alpen (2/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/628783ad-0049-4170-9f52-149bc427c64f 628783ad-0049-4170-9f52-149bc427c64f Wed, 16 Aug 2023 13:54:15 +0000 <![CDATA[#TCRNo9 - Vorbereitung und Start (1/10)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7e0cba8f-0f9e-4608-9acd-90d4aafeccdf 7e0cba8f-0f9e-4608-9acd-90d4aafeccdf Thu, 10 Aug 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#131 - RAAM Siegerin Isa Pulver bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c7a87f92-94b7-4cad-9b69-92022ff32ce3 c7a87f92-94b7-4cad-9b69-92022ff32ce3 Thu, 20 Jul 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#130 - RATA Sieger Robert Petzold bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/4f9a2b62-f3e3-4ce2-8746-3d7961b37c66 4f9a2b62-f3e3-4ce2-8746-3d7961b37c66 Thu, 13 Jul 2023 22:00:00 +0000 <![CDATA[#129 - Auf eine Cockta mit Robert Müller]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/50807455-6f67-4228-8eb0-09bc55e8ec29 50807455-6f67-4228-8eb0-09bc55e8ec29 Thu, 06 Jul 2023 22:00:00 +0000 <![CDATA[#LIVE - Christoph Strasser beim B-Hard Ultra Race in Bosnien (2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/202a8e50-9179-4095-8065-943a28cb5e48 202a8e50-9179-4095-8065-943a28cb5e48 Thu, 29 Jun 2023 22:00:00 +0000 <![CDATA[#LIVE - Christoph Strasser beim B-Hard Ultra Race in Bosnien (1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2220052d-b661-414f-8e7a-1e9cc49fd2ca 2220052d-b661-414f-8e7a-1e9cc49fd2ca Thu, 22 Jun 2023 22:00:00 +0000 <![CDATA[#126 – Ralph „Dizzy“ Diseviscourt bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/bd5d3c0e-84f8-4c10-83a9-69b6bccecd10 bd5d3c0e-84f8-4c10-83a9-69b6bccecd10 Thu, 15 Jun 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#125 – Ulrich Bartholmös startet in die Tour Divide]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/697af70a-16e5-4e00-845c-0c6bd0c4a959 697af70a-16e5-4e00-845c-0c6bd0c4a959 Thu, 08 Jun 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#124 – Christoph Strassers Transaustria unsupported]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e19ac6a8-f748-446a-91fe-fe6c53a8b4a6 e19ac6a8-f748-446a-91fe-fe6c53a8b4a6 Thu, 01 Jun 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#123 – Flo Kraschitzer beim Seven Serpents Quick Bite]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1291cdaa-b047-459b-b12e-7df50bcca1ae 1291cdaa-b047-459b-b12e-7df50bcca1ae Thu, 25 May 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#122 - Straps beim Race Across Italy: Grande Finale (2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ba5c348b-49b6-41c4-956d-33156014cb22 ba5c348b-49b6-41c4-956d-33156014cb22 Thu, 18 May 2023 22:00:00 +0000 <![CDATA[#121 – Straps beim Race Across Italy: Gemütlicher Frühstart (1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/63c896da-1f10-43f4-8d7a-883dba73c601 63c896da-1f10-43f4-8d7a-883dba73c601 Thu, 11 May 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#120 - Italienische Verzögerung]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2841d574-a747-42e0-b149-5cd1d441d603 2841d574-a747-42e0-b149-5cd1d441d603 Thu, 04 May 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#119 – Ultraläufer Andreas “Rambo” Ropin bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/830dd7d0-25de-4adb-80aa-043c44db9fda 830dd7d0-25de-4adb-80aa-043c44db9fda Thu, 27 Apr 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#118 – Das Dilemma mit Training und Rennen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/9efe2d9e-e80b-4f5d-88d2-e55dbe065779 9efe2d9e-e80b-4f5d-88d2-e55dbe065779 Thu, 13 Apr 2023 22:07:24 +0000 <![CDATA[#117 - Christoph Strasser solo unsupported]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2ce1fe79-2802-4c67-8f6c-f1dbca5c188b 2ce1fe79-2802-4c67-8f6c-f1dbca5c188b Thu, 06 Apr 2023 22:00:00 +0000 <![CDATA[#116 - Lisa Pfeiffer bei Straps und Flo: Three Peaks, 2 Volcano und Race Around Ruanda]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/311583c8-8b4d-4712-a75d-9bfa322f6415 311583c8-8b4d-4712-a75d-9bfa322f6415 Thu, 30 Mar 2023 22:05:00 +0000 <![CDATA[#115 – Robert Müllers Saison 2022, Teil 2: Transpyrenees Race und 2 Volcano Sprint]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/96d03955-4eec-4006-8728-2d0798cf5bf1 96d03955-4eec-4006-8728-2d0798cf5bf1 Thu, 23 Mar 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[#114 – Robert Müllers Saison 2022: RAN, RATA, Ultracycling Dolomitica & Anreise in die Pyrenäen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b62d24f2-9f09-468e-be89-013de1d4fbef b62d24f2-9f09-468e-be89-013de1d4fbef Thu, 16 Mar 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[#113 - Gran Guanche Finisherin Anja Gleichweit bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/20eea1bf-ad46-41f3-8205-2d7748e5f8c4 20eea1bf-ad46-41f3-8205-2d7748e5f8c4 Thu, 09 Mar 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[Race Around Rwanda – Fazit und Fragerunde (Bonus)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/4e6eb598-5218-4163-9e49-c4959f21505e 4e6eb598-5218-4163-9e49-c4959f21505e Mon, 06 Mar 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[Race Around Rwanda – Finish trotz Schwierigkeiten (4/4)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/73c0bfad-dd0f-4fe2-b6f4-af8ff3d3f65e 73c0bfad-dd0f-4fe2-b6f4-af8ff3d3f65e Thu, 02 Mar 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[Race Around Rwanda – vom Halfwaypoint zu Checkpoint vier (3/4)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/adeab4b7-c248-4958-883e-546bbf723d72 adeab4b7-c248-4958-883e-546bbf723d72 Thu, 23 Feb 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[Race Around Rwanda – vom Checkpoint 1 zum Halfwaypoint (2/4)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3370c78d-4228-4c83-849a-ff798608a78d 3370c78d-4228-4c83-849a-ff798608a78d Mon, 20 Feb 2023 23:05:00 +0000 <![CDATA[Race Around Rwanda – Akklimatisierung und Start (1/4)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1aca281e-539a-42dd-ade1-6f4ce78bf09d 1aca281e-539a-42dd-ade1-6f4ce78bf09d Sat, 18 Feb 2023 11:30:54 +0000 <![CDATA[#112 - Am Weg zum Race Around Rwanda]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/24131e44-b133-4c59-ada4-777af37b8aa1 24131e44-b133-4c59-ada4-777af37b8aa1 Thu, 02 Feb 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[#111 - Ultracycling Allrounder Jochen Böhringer bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3d2e5b24-26a6-4155-bb6c-0d2bf5609408 3d2e5b24-26a6-4155-bb6c-0d2bf5609408 Thu, 19 Jan 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[#110 - Dominik Meierhofer bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f7fdfeb9-d13a-4548-b3b2-e842f2f09ae6 f7fdfeb9-d13a-4548-b3b2-e842f2f09ae6 Thu, 12 Jan 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[#109 – Rückblick, Ausblick und Outtakes]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2803a346-dac4-459e-a57b-4b402109ff96 2803a346-dac4-459e-a57b-4b402109ff96 Thu, 05 Jan 2023 23:00:00 +0000 <![CDATA[#108 – die 24 Stunden WM im Einzelzeitfahren]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e1fcd842-b3f7-460a-bab1-403c1fec4ef2 e1fcd842-b3f7-460a-bab1-403c1fec4ef2 Thu, 29 Dec 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#107 – Philipp Kaiders Race Around Austria]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e7c28ede-91b1-4689-878a-2f49ca7c9e42 e7c28ede-91b1-4689-878a-2f49ca7c9e42 Thu, 22 Dec 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#106 – Badlands und Seven Serpents: Sandra Schuberth bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f4021571-6473-4015-9adb-6fcb110a0eea f4021571-6473-4015-9adb-6fcb110a0eea Thu, 15 Dec 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#105 – Schmerzen beim Ultracycling]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/19298261-c82c-4a96-9e98-c13ac65e6d71 19298261-c82c-4a96-9e98-c13ac65e6d71 Thu, 08 Dec 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#104 - Stefan Barth bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8a803bca-699b-4f91-aafb-9ea59f10338f 8a803bca-699b-4f91-aafb-9ea59f10338f Fri, 02 Dec 2022 10:27:48 +0000 <![CDATA[#103 – Ultracycling mit Diabetes Typ I]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/140b7dd2-5d95-4afb-84cf-c30327419d90 140b7dd2-5d95-4afb-84cf-c30327419d90 Thu, 24 Nov 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#102 – Jeff Heusserer bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2926496c-fa3f-4171-9d6d-3ab9167b8af3 2926496c-fa3f-4171-9d6d-3ab9167b8af3 Thu, 17 Nov 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#101 – Silk Road Mountain Race - Matti Köster bei Straps und Flo (Teil 2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a250a055-1897-411f-a4c5-f26ffbc52115 a250a055-1897-411f-a4c5-f26ffbc52115 Thu, 03 Nov 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#100 – Northcape 4000 - Matti Köster bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/019c841f-3e00-491e-894a-a276f4f114fa 019c841f-3e00-491e-894a-a276f4f114fa Thu, 20 Oct 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#99 – Jeroboam und King of the Lake]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6300426e-f5e6-4c05-b7da-68206fc1c0e8 6300426e-f5e6-4c05-b7da-68206fc1c0e8 Fri, 07 Oct 2022 08:16:14 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Fragen und Feedback (12/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/94e72a3b-dcea-4447-9ead-51ec234b60a5 94e72a3b-dcea-4447-9ead-51ec234b60a5 Thu, 29 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Fazit und Diskussion (11/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/bab6384f-e581-41bc-8a76-3b96dda75373 bab6384f-e581-41bc-8a76-3b96dda75373 Thu, 22 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Bier mit Ulrich Bartholmös (10/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/75d300b5-4ffd-4dde-a1af-cb277adb1197 75d300b5-4ffd-4dde-a1af-cb277adb1197 Mon, 19 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Zielsprint (9/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/181ec9a4-265c-43a4-82c2-bc550f67f9d5 181ec9a4-265c-43a4-82c2-bc550f67f9d5 Thu, 15 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Rumänische Schotterpassage (8/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/dbb82db5-7285-4839-ad42-15ad912bec7a dbb82db5-7285-4839-ad42-15ad912bec7a Mon, 12 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Checkpoint 3 (7/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b6f4f52b-cb40-4792-8a7c-fabc42dee4fe b6f4f52b-cb40-4792-8a7c-fabc42dee4fe Thu, 08 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Aufholjagd (6/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/25946cce-11a5-49bf-9658-875455232af6 25946cce-11a5-49bf-9658-875455232af6 Mon, 05 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 – Checkpoint 2 (5/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/010c3d03-c459-4921-a0ff-c0af4bd6fc57 010c3d03-c459-4921-a0ff-c0af4bd6fc57 Thu, 01 Sep 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Bayerische Handarbeit (4/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/28be1091-b013-42b3-ab65-cf7e79007486 28be1091-b013-42b3-ab65-cf7e79007486 Mon, 29 Aug 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Checkpoint 1 (3/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/888bcb62-3a52-48a8-8190-0d297fbc4e83 888bcb62-3a52-48a8-8190-0d297fbc4e83 Thu, 25 Aug 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Start (2/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a48a29f7-0af1-4554-be9d-dbe568dd13d7 a48a29f7-0af1-4554-be9d-dbe568dd13d7 Mon, 22 Aug 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#TCRNo8 - Vorbereitung (1/12)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3ec8c04b-37d1-433a-986c-d63be7470328 3ec8c04b-37d1-433a-986c-d63be7470328 Thu, 18 Aug 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#98 – Daniel Ehrl - Transcontinental, Transpyrenees und ThreePeaks Finisher (2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/0b31382a-6a93-4dfb-918f-1d1f9dcf0302 0b31382a-6a93-4dfb-918f-1d1f9dcf0302 Thu, 21 Jul 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#97 – Daniel Ehrl und sein Transcontinental Race Finish (1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/00718c13-fa6c-42b0-8374-e06d3d09b864 00718c13-fa6c-42b0-8374-e06d3d09b864 Thu, 14 Jul 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#96 – RAAM Finisher Kurt Matzler bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d5064e95-5573-4bb7-a510-efe5e60a571c d5064e95-5573-4bb7-a510-efe5e60a571c Thu, 07 Jul 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#95 – Rückblick RAAM und Vorschau Transcontinental Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b266cf93-ae95-457e-9222-b65bb07af9dd b266cf93-ae95-457e-9222-b65bb07af9dd Thu, 30 Jun 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#94 – Daniel Rubisoier und Dominik Schranz beim Race Across The Alps]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/978c6427-256a-4899-b397-525a665302f7 978c6427-256a-4899-b397-525a665302f7 Thu, 23 Jun 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#93 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/db56ab8a-3e06-4577-bd7d-534b3c1ee6fe db56ab8a-3e06-4577-bd7d-534b3c1ee6fe Thu, 16 Jun 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#92 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/97fcd1c7-ae29-46af-8681-b9463dde87aa 97fcd1c7-ae29-46af-8681-b9463dde87aa Thu, 09 Jun 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#91 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e51a046e-fad7-400c-af51-b352115b7ca3 e51a046e-fad7-400c-af51-b352115b7ca3 Thu, 26 May 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#90 – Flo beim Seven Serpents Gravel Unsupported Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1c69a56e-9c34-4640-b93a-8f08be97280b 1c69a56e-9c34-4640-b93a-8f08be97280b Fri, 20 May 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#89 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f831c6e6-33f5-4579-b82b-ff819b763eb8 f831c6e6-33f5-4579-b82b-ff819b763eb8 Thu, 12 May 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#88 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e12edc3d-c0c2-403e-bf24-67d2329be1e9 e12edc3d-c0c2-403e-bf24-67d2329be1e9 Thu, 05 May 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#87 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/215beea7-94c5-4cda-8dd3-02b7912714b0 215beea7-94c5-4cda-8dd3-02b7912714b0 Thu, 28 Apr 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#86 – Race Across Italy - die neue Saison geht los]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8f1445f1-dc25-4d8d-9eaa-778bb8f33892 8f1445f1-dc25-4d8d-9eaa-778bb8f33892 Thu, 21 Apr 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#85 – Christine Vollmer bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7e4f1379-cd4a-48a2-a2e0-9e616480fba2 7e4f1379-cd4a-48a2-a2e0-9e616480fba2 Thu, 14 Apr 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#84 – Stefan Urleb bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/51f01496-d49f-4466-bef2-8d1b03754415 51f01496-d49f-4466-bef2-8d1b03754415 Thu, 07 Apr 2022 22:00:00 +0000 <![CDATA[#83 – Maximilian Schwarzhuber bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/5d1d85d8-17f2-43c4-92cc-1fbc91e7db53 5d1d85d8-17f2-43c4-92cc-1fbc91e7db53 Thu, 24 Mar 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#82 – Team Bikeregion Bucklige Welt bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/745b5ea2-f8bb-4bdb-94af-9daefbc4e4cd 745b5ea2-f8bb-4bdb-94af-9daefbc4e4cd Thu, 17 Mar 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#81 – Sebastian Michetschläger: RAAM Team und (un)supported Sieger]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/bd81c5c6-e5d6-4413-a5d5-8a81087f3691 bd81c5c6-e5d6-4413-a5d5-8a81087f3691 Thu, 10 Mar 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#80 - mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2): Wie (un)gesund ist Ultra Radsport? Vermeidung körperlicher Probleme auf der Langstrecke]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1256b330-634c-489f-bed0-50051dc7f831 1256b330-634c-489f-bed0-50051dc7f831 Thu, 03 Mar 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#79 - mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/aea7ed43-ef94-49ff-b4a6-d3c7d6d51fb9 aea7ed43-ef94-49ff-b4a6-d3c7d6d51fb9 Thu, 24 Feb 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#78 - Training, Ausrüstung und Ernährung für Ultras]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/0d0504c3-fe17-4e2f-944f-c6864c0378e4 0d0504c3-fe17-4e2f-944f-c6864c0378e4 Thu, 17 Feb 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#77 - Rainer Steinberger, RAA Winner goes RAAM]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/9b7e00a6-c339-454c-be73-13a4895ec299 9b7e00a6-c339-454c-be73-13a4895ec299 Thu, 10 Feb 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#76 - Die Tour du Faso mit Robert Müller]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8dee42b7-7f6a-446f-a3cc-16f8bd286f94 8dee42b7-7f6a-446f-a3cc-16f8bd286f94 Thu, 03 Feb 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#75 - Robert Müller, der Allrounder]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ba5f242d-e785-493e-b0ce-f690ae44dcb3 ba5f242d-e785-493e-b0ce-f690ae44dcb3 Thu, 27 Jan 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#74 - mit Jürgen Gruber aka groox]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8825fe6a-8ad6-4968-a21e-ed916aae598c 8825fe6a-8ad6-4968-a21e-ed916aae598c Thu, 13 Jan 2022 23:00:00 +0000 <![CDATA[#73 – Smartes Indoor Training, Fazit 2021 & Outtakes]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c031a961-5b08-4e5b-9292-3dc99df6d276 c031a961-5b08-4e5b-9292-3dc99df6d276 Thu, 30 Dec 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#72 – Von Ultra zu unsupported Anna Bachmanns lehrreicher Umstieg]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/0a0eb26a-96b8-483d-9f8f-164cd863ab13 0a0eb26a-96b8-483d-9f8f-164cd863ab13 Thu, 16 Dec 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#71 – Anna Bachmann bei Straps und Flo (1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1015f864-8b0d-4cde-90b3-bdce905a5474 1015f864-8b0d-4cde-90b3-bdce905a5474 Thu, 09 Dec 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#70 – Buchpräsentation „1000/24“ mit David Misch]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c63a12f6-ed91-4db9-a922-fe647e895d34 c63a12f6-ed91-4db9-a922-fe647e895d34 Thu, 02 Dec 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#69 - Mit Ulrich Bartholmös beim Transiberica unsupported Race]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/67579559-061e-4bb2-9516-455de991bf5a 67579559-061e-4bb2-9516-455de991bf5a Thu, 18 Nov 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#68 - Unsupported meets Supported Ultracycling mit Ulrich Bartholmös]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2e3615ae-2d0b-42e0-8886-acb80b137b45 2e3615ae-2d0b-42e0-8886-acb80b137b45 Fri, 12 Nov 2021 06:03:46 +0000 <![CDATA[#66 - Race Around Austria mit Lukas Kienreich]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d6a4ec8b-b375-48bd-a5ee-6484f81b26d4 d6a4ec8b-b375-48bd-a5ee-6484f81b26d4 Thu, 28 Oct 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#65 - Mit Lukas Kienreich beim Race Across The Alps]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/5c7660af-3224-4936-83b5-a647fafd9546 5c7660af-3224-4936-83b5-a647fafd9546 Thu, 21 Oct 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#64 - Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 2/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2562a7c1-11c5-4dd1-b679-a683fa9e8773 2562a7c1-11c5-4dd1-b679-a683fa9e8773 Thu, 07 Oct 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#63 - Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 1/2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ac9a0d5f-6ce4-4339-96af-07dbe9922dcb ac9a0d5f-6ce4-4339-96af-07dbe9922dcb Thu, 30 Sep 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#62 - Vollgas beim King of the Lake]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/177d3775-e19b-434f-80ce-adb05e6d05ee 177d3775-e19b-434f-80ce-adb05e6d05ee Thu, 23 Sep 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#60 - Im Unterlenker: Anna Kofler bei Straps und Flo]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/de602db3-0ab6-4370-b474-d54abb612d8b de602db3-0ab6-4370-b474-d54abb612d8b Thu, 09 Sep 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#59 - Sabine, die 1-woman Crew beim Helnaes24]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/55973f7a-d6fd-417f-935d-3d71e9145b2e 55973f7a-d6fd-417f-935d-3d71e9145b2e Thu, 26 Aug 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#58 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 2/2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e9c0480e-7c62-452a-a958-0d0de28a48bd e9c0480e-7c62-452a-a958-0d0de28a48bd Thu, 19 Aug 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#57 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 1/2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3eec62e4-7e45-4766-aaa6-d4c5a84fefa4 3eec62e4-7e45-4766-aaa6-d4c5a84fefa4 Thu, 12 Aug 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#56 - 24h Road Rekord Teil 2/2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/1337f13c-856a-43be-95b8-567b12fa29fc 1337f13c-856a-43be-95b8-567b12fa29fc Thu, 29 Jul 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#55 - 24h Road Rekord Teil 1/2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/91e390dd-1aaf-4da5-8da4-f9a7a4dac9e3 91e390dd-1aaf-4da5-8da4-f9a7a4dac9e3 Thu, 22 Jul 2021 22:03:07 +0000 <![CDATA[#54 - 24 Stunden Rekorde: Damals, heute und auch morgen?]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e9dd46d1-7101-40db-bf0e-b142b8e3b514 e9dd46d1-7101-40db-bf0e-b142b8e3b514 Thu, 15 Jul 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#53 - Faszination 24 Stunden Rennen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a0f708d9-74e5-412e-bae8-2ca56014f2c4 a0f708d9-74e5-412e-bae8-2ca56014f2c4 Thu, 08 Jul 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#52 - Straps und Flo mit Alexandra Meixner - Teil 2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b3b060a7-9985-4d04-b1f9-5db38d8a7672 b3b060a7-9985-4d04-b1f9-5db38d8a7672 Thu, 01 Jul 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#51 - Straps und Flo mit Alexandra Meixner]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/5a5da24e-eb5a-4013-9150-be1c7ef1b6fa 5a5da24e-eb5a-4013-9150-be1c7ef1b6fa Thu, 24 Jun 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#50 - Elena Roch, von 0 auf 600]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c3ba8cc3-21c1-4775-b678-e0063d6f0d20 c3ba8cc3-21c1-4775-b678-e0063d6f0d20 Thu, 17 Jun 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#49 - Finish gut, alles gut]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b87b732e-3057-49a2-a7cc-01e3fb0602a6 b87b732e-3057-49a2-a7cc-01e3fb0602a6 Fri, 11 Jun 2021 06:51:29 +0000 <![CDATA[#48 - Viel Verkehr in der kalten Nacht]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/209766b0-49f6-4bc7-9597-76f6b236e587 209766b0-49f6-4bc7-9597-76f6b236e587 Thu, 03 Jun 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#47 - Der Start ins Race Around Niederösterreich]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/7a01481c-d23a-411f-829a-f61670581752 7a01481c-d23a-411f-829a-f61670581752 Thu, 27 May 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#46 - Mentale Stärke im Radsport, im Training und im Leben]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/19c94b08-e24e-4173-bb76-1ff40aa2c35c 19c94b08-e24e-4173-bb76-1ff40aa2c35c Thu, 06 May 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#45 - Straps und Flo mit Mentaltrainerin Beatrix Arlitzer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/436e3279-5222-4ca4-b2bf-d4a46212d4b9 436e3279-5222-4ca4-b2bf-d4a46212d4b9 Thu, 29 Apr 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#44 - Fragen, Antworten und Tipps zu Training und Ernährung]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/30d1903f-f9c8-4b5b-b61c-0d011c519f26 30d1903f-f9c8-4b5b-b61c-0d011c519f26 Thu, 22 Apr 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#43 - Wir starten in die neue Radl-Saison]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/86f8039b-7c2b-407b-a7e9-217b3bd7a870 86f8039b-7c2b-407b-a7e9-217b3bd7a870 Thu, 15 Apr 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#42 - Straps und Flo mit Dani Wyss - Teil 2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/003af33a-6375-4197-81df-dfd9e1678801 003af33a-6375-4197-81df-dfd9e1678801 Thu, 08 Apr 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#41 - Straps und Flo mit Dani Wyss]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/42132067-ad48-4cc0-9a8a-741254f14c0d 42132067-ad48-4cc0-9a8a-741254f14c0d Thu, 01 Apr 2021 22:00:00 +0000 <![CDATA[#40 - Straps und Flo mit Pierre Bischoff - Teil 3]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/548e8de2-723c-43a6-99d3-0a7ee8bb07bd 548e8de2-723c-43a6-99d3-0a7ee8bb07bd Thu, 25 Mar 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#39 - Straps und Flo mit Coach Max Kinzlbauer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8fb4c916-e079-499b-94e8-3a808bdf11a8 8fb4c916-e079-499b-94e8-3a808bdf11a8 Thu, 18 Mar 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#38 - Straps und Flo mit Pierre Bischoff - Teil 2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/34bd9b10-1ea9-4af1-a5eb-2a79ad5b1d2f 34bd9b10-1ea9-4af1-a5eb-2a79ad5b1d2f Thu, 11 Mar 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#37 - Straps und Flo mit Pierre Bischoff]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d8e33e6b-c826-4c33-b2c2-a0d96b46c74d d8e33e6b-c826-4c33-b2c2-a0d96b46c74d Thu, 04 Mar 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#36 - Straps und Flo mit Philipp Kaider - Teil 2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6efc105e-0f66-4022-87e0-bf5415a504d5 6efc105e-0f66-4022-87e0-bf5415a504d5 Thu, 25 Feb 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#35 - Straps und Flo mit Philipp Kaider]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8bb6ef45-3dfc-413e-95e5-d71909bb78ef 8bb6ef45-3dfc-413e-95e5-d71909bb78ef Thu, 18 Feb 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#34 - Straps und Flo mit Robert Müller - Teil 2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/62dabf8f-7a55-4842-be7b-f84109b855cd 62dabf8f-7a55-4842-be7b-f84109b855cd Thu, 04 Feb 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#33 - Straps und Flo mit Robert Müller]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c261ae27-812b-48dc-a100-760a19373a5f c261ae27-812b-48dc-a100-760a19373a5f Thu, 28 Jan 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#32 - Straps und Flo mit David Misch (Teil 2)]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c40faa93-5afb-4ce5-af7f-c4ad244e7e49 c40faa93-5afb-4ce5-af7f-c4ad244e7e49 Thu, 21 Jan 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#31 - Straps und Flo mit David Misch]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/71e24bdb-432d-4b90-b7d2-86a197edb71c 71e24bdb-432d-4b90-b7d2-86a197edb71c Thu, 14 Jan 2021 23:05:00 +0000 <![CDATA[#30 - Straps und Flo mit Lex Karelly - Teil 2]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/28f917c7-ef4e-48dc-827a-54e3fa70f838 28f917c7-ef4e-48dc-827a-54e3fa70f838 Thu, 07 Jan 2021 23:00:00 +0000 <![CDATA[#29 - Straps und Flo mit Lex Karelly]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/12344f0b-535b-4bd1-a855-371abbac8f49 12344f0b-535b-4bd1-a855-371abbac8f49 Thu, 31 Dec 2020 23:05:00 +0000 <![CDATA[#28 - 2 Finisher, 1 Sieger]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/64662aa4-83e0-4d1c-b64b-13bb9540a090 64662aa4-83e0-4d1c-b64b-13bb9540a090 Thu, 24 Dec 2020 23:05:00 +0000 <![CDATA[#27 - Es hat sich ausgehummelt]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/5a7def86-11db-4d4a-8c66-a2e023bc4ced 5a7def86-11db-4d4a-8c66-a2e023bc4ced Fri, 18 Dec 2020 06:44:10 +0000 <![CDATA[#26 - Arschkalt durch die Nacht]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2e928b61-e999-4b7d-9351-f4107420480f 2e928b61-e999-4b7d-9351-f4107420480f Thu, 10 Dec 2020 23:05:00 +0000 <![CDATA[#25 - Race Around Niederösterreich - das Duell Flo vs Christoph]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ccf2c345-6cd0-40f2-aa2f-d8a1f8efb8f9 ccf2c345-6cd0-40f2-aa2f-d8a1f8efb8f9 Mon, 07 Dec 2020 23:05:00 +0000 <![CDATA[#24 - Fragen über Fragen zur zweiten Staffel]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/d7faef31-d6da-4cac-a3a2-b964db9657ac d7faef31-d6da-4cac-a3a2-b964db9657ac Thu, 12 Nov 2020 23:05:00 +0000 <![CDATA[#23 - Eiskalt ins Ziel]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/3ff200cc-0b60-4e49-b86c-641a95e20b88 3ff200cc-0b60-4e49-b86c-641a95e20b88 Thu, 05 Nov 2020 23:05:00 +0000 <![CDATA[#22 - Das Duell mit Nicole Reist]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/86f5337f-1ddd-4d86-b024-4ff0eac92c9d 86f5337f-1ddd-4d86-b024-4ff0eac92c9d Fri, 30 Oct 2020 10:41:44 +0000 <![CDATA[#21 - Eine geile Schicht]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/00c10c79-7762-4309-a3f4-3c7b5d15231a 00c10c79-7762-4309-a3f4-3c7b5d15231a Thu, 22 Oct 2020 22:05:00 +0000 <![CDATA[#20 - Der Großglockner]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/f02ca4f1-195c-49a5-b701-a48ae1dc8851 f02ca4f1-195c-49a5-b701-a48ae1dc8851 Thu, 15 Oct 2020 22:05:00 +0000 <![CDATA[#19 - Der Hummelmodus]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b4b20af3-e4b6-4ee4-b82c-c713ac0a8792 b4b20af3-e4b6-4ee4-b82c-c713ac0a8792 Thu, 08 Oct 2020 22:05:00 +0000 <![CDATA[#18 - Die erste Schlafpause]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/6e553bb6-f8db-46eb-8d3d-8ba3d83df0b4 6e553bb6-f8db-46eb-8d3d-8ba3d83df0b4 Thu, 01 Oct 2020 22:05:00 +0000 <![CDATA[#17 - Motivation auf Anschlag]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/449f1349-d952-4062-b895-b625fbe66b13 449f1349-d952-4062-b895-b625fbe66b13 Fri, 25 Sep 2020 13:53:27 +0000 <![CDATA[#16 - Des Fahrers neue Kleider]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/a93ac14b-a9a5-402b-a5ed-f72580d9163e a93ac14b-a9a5-402b-a5ed-f72580d9163e Thu, 17 Sep 2020 22:05:04 +0000 <![CDATA[#15 - Die ersten 12 Stunden]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/9ee306ce-b8d0-4a30-8d90-bb7b5d51e494 9ee306ce-b8d0-4a30-8d90-bb7b5d51e494 Fri, 11 Sep 2020 06:40:14 +0000 <![CDATA[#14 - Der Organisator]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/ef3341d2-2fac-4a36-878c-9de03d5e4b9c ef3341d2-2fac-4a36-878c-9de03d5e4b9c Fri, 28 Aug 2020 10:09:26 +0000 <![CDATA[#13 - Das härteste Radrennen Österreichs]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/931d7111-5bea-492f-8840-53c95fa8781f 931d7111-5bea-492f-8840-53c95fa8781f Fri, 07 Aug 2020 16:00:16 +0000 <![CDATA[#12 - Fragen über Fragen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/420cdbae-f314-4aac-9220-efb3d5d90f8c 420cdbae-f314-4aac-9220-efb3d5d90f8c Sun, 02 Aug 2020 17:45:04 +0000 <![CDATA[#11 - Mythen und Legenden]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e952b941-c415-47a0-bef7-1fe0453f672e e952b941-c415-47a0-bef7-1fe0453f672e Thu, 25 Jun 2020 22:05:04 +0000 <![CDATA[#10 - Der Teamchef]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/4c5d8d51-3699-48ca-88b4-86d92a889ecf 4c5d8d51-3699-48ca-88b4-86d92a889ecf Wed, 24 Jun 2020 22:05:19 +0000 <![CDATA[#9 - Die Fans an der Strecke]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/e9c827ad-03ee-4539-a92d-656f5ed7e860 e9c827ad-03ee-4539-a92d-656f5ed7e860 Tue, 23 Jun 2020 22:05:03 +0000 <![CDATA[#8 - Nicht nur sicher sondern auch schnell]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/b7ff7d1c-8bfb-42be-ae22-b297e3767a16 b7ff7d1c-8bfb-42be-ae22-b297e3767a16 Mon, 22 Jun 2020 22:05:15 +0000 <![CDATA[#7 - Ein besonderer Brief]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/69fd5f5c-7957-4f51-813e-c32f702f1551 69fd5f5c-7957-4f51-813e-c32f702f1551 Sun, 21 Jun 2020 22:05:28 +0000 <![CDATA[#6 - Der Freund auf der Überholspur]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c61d62b1-1e34-4b1a-a7e1-a8f686a8935d c61d62b1-1e34-4b1a-a7e1-a8f686a8935d Sat, 20 Jun 2020 22:05:05 +0000 <![CDATA[#5 - Der Moment der Hoffnung]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/2a90617c-0166-454c-87ab-f1d2e0aa87da 2a90617c-0166-454c-87ab-f1d2e0aa87da Fri, 19 Jun 2020 22:05:11 +0000 <![CDATA[#4 - Die Schlafpause]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/94da0277-fd11-45cb-8783-29cfadc4c01b 94da0277-fd11-45cb-8783-29cfadc4c01b Thu, 18 Jun 2020 22:05:02 +0000 <![CDATA[#3 - Der Start ins Rennen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/c26f1755-da41-4aff-97ec-a3a78f1a1a20 c26f1755-da41-4aff-97ec-a3a78f1a1a20 Wed, 17 Jun 2020 22:05:02 +0000 <![CDATA[#2 - Die letzten Vorbereitungen]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/54d74ac0-f3c1-4381-b43c-8c6d3fda4873 54d74ac0-f3c1-4381-b43c-8c6d3fda4873 Tue, 16 Jun 2020 22:05:01 +0000 <![CDATA[#1 - Die große Niederlage]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/112a8869-1237-4b72-b9e4-6f7099362a3c 112a8869-1237-4b72-b9e4-6f7099362a3c Mon, 15 Jun 2020 22:05:08 +0000 <![CDATA[#0 - Trailer]]> https://steady.page/43228a33-d9cf-43c4-ab24-4fe29a37bbc2/posts/8f811511-017d-4be5-9246-477adaa73f3a 8f811511-017d-4be5-9246-477adaa73f3a Tue, 26 May 2020 15:06:05 +0000