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    <title>Taktvoll</title>
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    <description>Der Wochenimpuls für mehr (Bio)Rhythmus im Leben. Jeden Mittwoch in deinem Postfach.</description>
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      <title>Taktvoll</title>
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      <title><![CDATA[„Für mich ist die schönste Zeit, wenn der Regen zurückkommt“]]></title>
      <description><![CDATA[Die Medizinerin Nadine Webering beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die Welle und das Meer]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch verschicke ich einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Wellenkunde ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 05:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Strophe für Strophe: Paul Gerhardt im Auf und Ab des Lebens]]></title>
      <description><![CDATA[Warum die Texte des Liederdichters, der vor 350 Jahren starb, auch heute noch zu Herzen gehen.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Mit den Füßen den Himmel berühren]]></title>
      <description><![CDATA[Warum das Schaukeln uns beruhigt und glücklich macht.]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ein Tag wie jeder andere?]]></title>
      <description><![CDATA[Manche Forscher glauben, dass unsere inneren Uhren nicht nur im Rhythmus der Tage ticken, sondern auch „wissen“, wann eine Woche vorbei ist.]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Der Duft der Jahreszeiten]]></title>
      <description><![CDATA[Wie höhere Temperaturen, der Verlust der Artenvielfalt und die Umweltverschmutzung unsere Geruchslandschaften verändern. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 20 May 2026 05:01:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Komisch, dass sogar Schweigen gemeinsam besser geht!“]]></title>
      <description><![CDATA[Die Theologin und Würdetherapeutin Ruth Mächler beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Frühlingsbote Maikäfer: Da fliegt er wieder]]></title>
      <description><![CDATA[Über den Lebensrhythmus eines Käfers, der einmal fast ausgerottet war. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 06 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Die Menschheit hat den Verstand verloren“]]></title>
      <description><![CDATA[Taktvoll-Serie: Tagebücher – Die Tagebücher von Astrid Lindgren 1939 bis 1945 ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wenn Blüte und Bestäuber aus dem Takt geraten]]></title>
      <description><![CDATA[Temperaturanstieg und Hitze verändern Blühzeiten von Pflanzen und Lebenszyklen von Insekten.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Frühjahrsmüdigkeit – alles nur eingebildet?]]></title>
      <description><![CDATA[Eine Studie aus Basel stellt in Frage, dass sich manche von uns aktuell erschöpfter als sonst im Jahr fühlen. Doch die Untersuchung hat methodische Schwächen.]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <title><![CDATA[„Die Füße auf den Boden stellen und tief atmen“]]></title>
      <description><![CDATA[Die Theologin Margot Käßmann beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <title><![CDATA[Schlüsselblumen, Schirm und Schmetterling]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: der Raupenfrühling. ]]></description>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Vom Warten auf den Sprung: Wie Eizellen jahrzehntelang fit bleiben]]></title>
      <description><![CDATA[Der Rhythmus des Lebens – Forscherinnen ergründen das Geheimnis der Eizelle. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Taktvolles Verhalten ist ein Charisma, eine Gabe, ein Talent“]]></title>
      <description><![CDATA[Der Kulturwissenschaftler, Theologe und Autor Uwe Wolff beantwortet den Taktvoll-Fragebogen. ]]></description>
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      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 06:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wenn Vögel Nester bauen]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch verschicke ich einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Kunstwerk Vogelnest.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Hildegard von Bingen: „Pflege das Leben, wo du es triffst!“]]></title>
      <description><![CDATA[Nach der Vorstellung der Benediktinerin und Universalgelehrten ist die Welt gerade im Frühling durchströmt von der „Grünkraft“.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie Schneeglöckchen dem Frost trotzen]]></title>
      <description><![CDATA[Zwiebel, Frostschutz, harte Blätter: die Überlebensstrategien der Frühlingsvorboten. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 06:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Essen und Schlafen – warum die Mittelmeerkost eine bessere Nachtruhe…]]></title>
      <description><![CDATA[Wie die mediterrane Ernährungsweise sich auf den Schlafrhythmus auswirkt. ]]></description>
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      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Taktvoll bedeutet für mich auch, zuhören zu können“]]></title>
      <description><![CDATA[Der Taktvoll-Fragebogen mit der Pianistin Mona Asuka ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Der Winterschlaf der Hummelkönigin]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Wie die Hummel durch den Winter kommt. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Das Akkordeon ist das „Instrument des Jahres 2026“]]></title>
      <description><![CDATA[Viel mehr als eine Quetschkommode – der Zauber der Tasten und Knöpfe ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 06:00:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Man möchte ein Pflaster auf vielen Wunden sein.“]]></title>
      <description><![CDATA[Taktvoll-Serie: Tagebücher – Die Tagebücher von Etty Hillesum 1941 bis 1942 ]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Chronobiologie: Sport am Abend – gut für die Gesundheit?]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch sende ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Sport und Schlaf]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Leise rieselt der Schnee]]></title>
      <description><![CDATA[Dieser Winter ist vielerorts ein echter. Über die Schönheit und Wissenschaft von Schneekristallen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie die Zirbeldrüse unseren inneren Rhythmus steuert]]></title>
      <description><![CDATA[Zur Wintersonnenwende: ein kleines Organ mit Sinn für die Zeit. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Warum sich Stockenten schon im Herbst verloben]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch sende ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Mit der Stockente in den Herbst und Winter.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Wenn andere aus dem Takt geraten, werde ich meist ganz ruhig“]]></title>
      <description><![CDATA[Der Musiker, Autor und Ritualexperte Jan Simowitsch beantwortet den Taktvoll-Fragebogen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Von der Black Week in den Advent ]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Dem Konsumwahn entrinnen.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Individuelle Atemmuster bei Menschen]]></title>
      <description><![CDATA[Immer am Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Was dein Atemrhythmus über dich verrät. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was ist Rhythmus?]]></title>
      <description><![CDATA[Rhythmus und die Geschichte der modernen Biologie: Erst der Wechsel ruft den Körper ins Leben und hält ihn am Leben. Alles ist Übergang zum Nächsten.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Die Erde wird dunkler – die Nordhalbkugel besonders stark]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Verlust der symmetrischen Lichtreflexion der Erde und die Auswirkung auf das Klima.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Taktvoll – ein völlig unterschätzter Begriff"]]></title>
      <description><![CDATA[Der Poetik-Forscher Achim Geisenhanslüke beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Der Einfluss der Jahreszeit auf unser Immunsystem]]></title>
      <description><![CDATA[Wie Vitamin D, die Ernährung, Heizungsluft, Pollen und Schadstoffe auf unsere Körperabwehr einwirken.]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Jahreszeit und Immunabwehr – welchen Einfluss die Tageslänge hat]]></title>
      <description><![CDATA[Haben Viren leichtes Spiel, weil unsere Körperabwehr in der dunklen Jahreszeit nicht ganz so fit ist? ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die Farben der Natur]]></title>
      <description><![CDATA[Jede Jahreszeit hat ihre typischen Farben. Jetzt im Herbst dominieren Gelb und Orange. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Wenn man in der Pause das Handy in der Hand hatte, war es keine…]]></title>
      <description><![CDATA[Der Psychologe und Autor René Träder beantwortet den Taktvoll-Fragebogen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die Muttermilch als biologische Uhr]]></title>
      <description><![CDATA[Anregende Morgenmilch, beruhigende Abendmilch – der Gehalt der Hormone Melatonin und Cortisol in der Muttermilch schwankt im Tag-Nacht-Rhythmus. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 10:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Buch oder Bildschirm? Wir brauchen beides!]]></title>
      <description><![CDATA[Taktvoll-Buchempfehlung: Die Leseforscherin Maryanne Wolf warnt in „Schnelles Lesen, langsames Lesen“ vor dem Verlust des vertieften Lesens.]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 05:00:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Die Mücke und der Mond]]></title>
      <description><![CDATA[Die Meeresmücke Clunio marinus im Rhythmus der Gezeiten]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 15:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Schreiben ist mein Leben“]]></title>
      <description><![CDATA[Der Theologe und Autor Pierre Stutz beantwortet den Taktvoll-Fragebogen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 05:00:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Über die Freude an Bücherlisten]]></title>
      <description><![CDATA[Lesen gehört zum Tagesrhythmus vieler Menschen. Leselisten sind eine wahre Fundgrube, um neue Ideen für die Lektüre zu bekommen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Herzspürer und Herzspürerinnen]]></title>
      <description><![CDATA[Manche nehmen ihren Herzschlag stets besonders deutlich wahr. Teil 2 der Taktvoll-Serie über das Herzklopfen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Pflanzensamen – ein Versprechen an die Zukunft]]></title>
      <description><![CDATA[Der Rhythmus vom Verblühen und Verbleiben: Erstaunliche Eigenschaften und biologische Besonderheiten von Pflanzensamen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Lebensrhythmus – warum unser Herz schlägt]]></title>
      <description><![CDATA[Teil 1 der Taktvoll-Serie über das Herzklopfen: Der erste Schlag von zweieinhalb Milliarden.]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die Blumenuhr in der Literatur und Musik]]></title>
      <description><![CDATA[Von Carl von Linnés „Horologium Florae" zu Jean Pauls „Menschenuhr" und Jean Francaix' musikalischer Blumenuhr.]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Warum wir beim Gehen besonders gut nachdenken können]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Beim Spazierengehen auf neue Gedanken kommen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die Blumenuhr des Carl von Linné]]></title>
      <description><![CDATA[Manche Blüten öffnen und schließen sich zu festgelegten Uhrzeiten. Das Insektensterben lässt die Blumenuhren langsamer laufen.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[“Ich muss nicht über jeden Horror in der Welt informiert sein”]]></title>
      <description><![CDATA[Die Schriftstellerin und Meditationslehrerin Margrit Irgang beantwortet den Taktvoll-Fragebogen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Bäume als Zeitzeugen: Was uns ihre Jahresringe verraten]]></title>
      <description><![CDATA[Taktvoll im Gespräch mit dem Profi-Baumring-Zähler Gottfried Jetschke. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Kraftreserven finden in der Schönheit der Natur]]></title>
      <description><![CDATA[Rachel Carson, Biologin, Autorin und eine der einflussreichsten Frauen ihrer Zeit (Teil 2).]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Rachel Carson – Begründerin der Umweltbewegung]]></title>
      <description><![CDATA[Warum Carsons Sicht auf das Leben und ihre Bücher wie „Der stumme Frühling“ heute wichtiger sind denn je (Teil 1). ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 28 May 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[So verstehst du dein Gegenüber besser]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Warum Fingertrommeln hilft, die Ohren zu spitzen. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 21 May 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Manchmal kann es helfen, etwas taktlos zu sein“]]></title>
      <description><![CDATA[Der Taktvoll-Fragebogen mit Helga Reihl, die Menschen über das gemeinsame Trommeln zu sich selbst und zueinander bringt.]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 14 May 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Die Mauersegler sind wieder da!]]></title>
      <description><![CDATA[Wo kommen die schnellen Dauerflieger jetzt her und was haben sie in den vergangenen neun Monaten gemacht? Mit dem Mauersegler durch das Jahr.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 07 May 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Auf das Timing kommt es an]]></title>
      <description><![CDATA[Wie die Chronomedizin versucht, mit Hilfe der „richtigen“ Uhrzeit die Effektivität von Behandlungen zu steigern und die Nebenwirkungen zu verringern. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Formen, Farben, faule Eier]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute geht es um das Vogelei, das nicht nur zu Ostern eine entscheidende Rolle spielt.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Strategien gegen die Informationsflut]]></title>
      <description><![CDATA[In einer Zeit der unbegrenzten Verfügbarkeit von Informationen muss man auswählen und begrenzen – drei nützliche Tipps. ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mit der Rotbuche in den Frühling und den Sommer]]></title>
      <description><![CDATA[Ein grüner Schimmer hat sich auf die Welt gelegt. Bäume und Sträucher wachen nach der Winterruhe langsam auf, Blätter entfalten sich.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Ich erlebe das Aus-dem-Takt-Kommen nicht als negative Störung“]]></title>
      <description><![CDATA[Der Taktvoll-Fragebogen mit Nicola Wessinghage, die sich für den Rhythmus des Gehens begeistert. ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[800 Jahre Sonnengesang „Laudato si“]]></title>
      <description><![CDATA[Mutter Erde, Bruder Sonne, Schwester Mond – Franz von Assisi feiert in seinem Lobgesang die Verbundenheit der gesamten Schöpfung. ]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Alles eine Frage der Zeit]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Natur und innere Uhr – auf das Timing kommt es an. ]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mit dem Zitronenfalter durch das Jahr]]></title>
      <description><![CDATA[Jetzt, Anfang März, ist er an einem sonnigen Tag manchmal schon zu sehen: Der Zitronenfalter erfreut uns nach dem Winter besonders. Doch wo kommt der auf einmal her?]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Ich kann super entspannen, wenn es draußen grau und regnerisch ist." ]]></title>
      <description><![CDATA[Der Taktvoll-Fragebogen mit Julia Schönleiter, Kulturwissenschaftlerin, Sängerin, Gesangspädagogin und Chorleiterin. ]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[„Draußen fühlt man sich groß und frei"]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Warum schon 15 Minuten in der Natur guttun. ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Rhythmus und Kreativität bei Robert Lax]]></title>
      <description><![CDATA[Robert Lax (1915 - 2000), US-amerikanischer Dichter und Eremit, war ein Mann mit einem besonderen Lebensrhythmus. Sein Motto: einfach leben und einfach schreiben.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Was macht der Eisvogel im Winter?]]></title>
      <description><![CDATA[Bleiben oder gehen? Bei starkem Frost begibt sich der Eisvogel mitunter in andere nahe Gefilde, wo das Wasser noch fließt. Die Konkurrenz ist groß.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[„Wenn im Theater der Applaus in dieses rhythmische Stakkato übergeht"]]></title>
      <description><![CDATA[Der Taktvoll-Fragebogen mit dem Biologen und Wissenschaftsjournalisten Peter Spork. ]]></description>
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      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mond und Menstruation]]></title>
      <description><![CDATA[Beeinflussen die Mondphasen die weibliche Fruchtbarkeit? ]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die Stimme ist das Musikinstrument des Jahres 2025]]></title>
      <description><![CDATA[Die Stimme ist das älteste und für manche auch das schönste Musikinstrument: ein Text über Stimmlippenpflege , Schreikinder und Obertöne.]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wie die Lichtverschmutzung die Biodiversität gefährdet]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Was das künstliche Licht mit Schmetterlingen und Zugvögeln macht.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mit einem uralten Baum in das neue Jahr]]></title>
      <description><![CDATA[Diese 900 Jahre alte Eiche hat schon allerhand Jahreswechsel hinter sich.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die Zeit zwischen den Jahren]]></title>
      <description><![CDATA[Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Taktvoll-Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute, am 25. Dezember, soll es um die zwölf Weihnachtstage gehen. In der christlichen…]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 06:01:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Hört Ihr alle Glocken läuten?“]]></title>
      <description><![CDATA[Für viele gehört der Glockenklang einfach zur Weihnachtszeit dazu – neun Gedanken und Fakten über Glocken, die die Menschheit seit über 5000 Jahren begleiten.]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Gäbe es mehr taktvolle Menschen, stünde es besser um die Welt“]]></title>
      <description><![CDATA[Die Journalistin und Buchautorin Ilona Jerger beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Rhythmus und Regel – vom Leben im Kloster]]></title>
      <description><![CDATA[Wie es ist, als Benediktinerin zu leben. Ein Gespräch mit Schwester Maria Elisabeth.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Gut gekaut ist halb verdaut]]></title>
      <description><![CDATA[So manche Mahlzeit wird in der Hektik des Alltags rasch heruntergeschlungen. Dabei profitiert der Körper vom ausgiebigen Kauen.]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Fleißig und sorgfältig arbeiten und dann loslassen“]]></title>
      <description><![CDATA[Der Pianist William Youn beantwortet den Taktvoll-Fragebogen über Rhythmus und Leben. Youn überzeugt durch seine wunderbar warmen Klangfarben. (Foto:…]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Tagesrhythmus und Kreativität]]></title>
      <description><![CDATA[Ausgezeichnete Autorinnen und Autoren arbeiten häufig in einem regelmäßigen, geradezu eintönigen Tagesrhythmus. Wie gestalten sie ihr Leben und was können wir daraus…]]></description>
      <category><![CDATA[Kultur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Wir haben aus unserem Leben eine Turnübung gemacht“]]></title>
      <description><![CDATA[Die französische Schriftstellerin, Sozialarbeiterin und Mystikerin Madeleine Delbrêl (1904 bis 1964) über Rhythmus und Lebenskunst.]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Und wie viel Schlaf brauchst du?]]></title>
      <description><![CDATA[Das Schlafbedürfnis ist individuell und abhängig vom Lebensalter. Unsere Gesellschaft unterschätzt die Bedeutung des Schlafs in fahrlässiger Weise. Das zeigt auch die…]]></description>
      <category><![CDATA[Medizin + Rhythmus ]]></category>
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      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Mit der Rotbuche in den Herbst und Winter]]></title>
      <description><![CDATA[Wie sich Deutschlands häufigster Laubbau auf die kalte Jahreszeit vorbereitet. Einst besiedelte sie 80% der deutschen Urwälder, heute wächst die Rotbuche (Fagus…]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[„Das Wichtigste am Rhythmus sind die Pausen“]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Gespräch mit Martin Schleske, Geigenbauer und Autor, über Stille, Verausgabung und Kraftquellen ]]></description>
      <category><![CDATA[Spiritualität + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 05:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Der geheimnisvolle Lebenszyklus des Aals]]></title>
      <description><![CDATA[Im Herbst begibt sich der Aal auf seine letzte, lange Reise.]]></description>
      <category><![CDATA[Natur + Rhythmus]]></category>
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      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Taktvoll leben]]></title>
      <description><![CDATA[Jede Woche ein Impuls aus Wissenschaft, Literatur, Musik oder Spiritualität für mehr Rhythmus in deinem Leben.]]></description>
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      <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 17:28:10 +0000</pubDate>
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