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    <title>Tanz zu Dir Selbst </title>
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    <description>Impulse für Tanz, persönliches Wachstum und Bewegung. Ich teile, was mich bewegt.</description>
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      <title>Tanz zu Dir Selbst </title>
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      <title><![CDATA[💌 Über Zeit, Tempo, Entscheidungen und das Reisen mit der Bahn]]></title>
      <description><![CDATA[Eine Neuigkeit, die mich gerade sehr freut: Nach Jahrzehnten (!) werde ich wieder mit dem Zug nach Sizilien fahren – ich glaube, das letzte Mal war 1995. Falls du...]]></description>
      <category><![CDATA[Newsletter]]></category>
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      <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:10:05 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Tanztherapie in den Medien]]></title>
      <description><![CDATA[Tanztherapie bietet ein breites Spektrum therapeutischer Methoden, die in verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesens Anwendung finden. ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 08:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Meditation in Bewegung - Den Moment bewusst erleben]]></title>
      <description><![CDATA[Kennst du das Gefühl, plötzlich aus einem gedankenverlorenen Zustand aufzuwachen? Oder du ertappst dich dabei, wie alte Ärgernisse immer wieder durch deinen Kopf kreisen?]]></description>
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      <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 11:32:39 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖Erdung in unsicheren Zeiten – Tanz, Körper & innere Stabilität]]></title>
      <description><![CDATA[Verwirrt, gestresst, aus dem Gleichgewicht? Erdung hilft dir, in unsicheren Zeiten wieder bei dir selbst anzukommen. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit einfachen..]]></description>
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      <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 12:43:49 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Körperbild und Körperzufriedenheit: 7 Schritte zu einem positiven…]]></title>
      <description><![CDATA[Foto: Internetfund. Egal ob es um das Ideal der „plumpen und rosigen“ Frau damals oder der „schlanken und fitten“ Frau heute geht – Werbung und Industrie liefern immer…]]></description>
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      <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 19:02:40 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Schattenseiten - wie die Begegnung mit ihnen gelingt]]></title>
      <description><![CDATA[Mit Tanz zu Dir Selbst erleben wir Ägyptischen Tanz nicht als Showtanz, sondern als Ausdruckstanz – als eine Möglichkeit für Frauen, sich selbst in all ihren Facetten...]]></description>
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      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 18:28:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Der Tanz mit dem Schatten]]></title>
      <description><![CDATA[Das Bewusstsein teilt sich nach der Ansicht von C. G. Jung in eine Persona und deren Schatten. Auf der einen Seite stehen alle Eigenschaften, die wir an uns schätzen...]]></description>
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      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 17:46:53 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Motivation - 15 Tipps für Tanz-Anfängerinnen]]></title>
      <description><![CDATA[Motivation abhanden gekommen? So viel Freude das Tanzen auch macht - sich zum ersten Mal mit Ägyptischem Tanz zu beschäftigen kann eine Herausforderung sein. Egal ob du…]]></description>
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      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 09:01:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Ashra Baladi]]></title>
      <description><![CDATA[Von Innen nach Außen Im ägyptischen Tanz zeigst du nicht, was du kannst, du zeigst nicht dein Kostüm, nicht dein Make-up, nicht dein Können. Du zeigst dich selbst. Du…]]></description>
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      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 14:02:15 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Shaabi – Wurzeln im Ägyptischen Tanz]]></title>
      <description><![CDATA[Die Wurzeln der Sha’abi-Musik liegen in vorislamischen Zeiten, stammen aus den ländlichen Traditionen ganz Ägyptens und finden sich in den Musiktraditionen der Fellahen]]></description>
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      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 13:22:42 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[🔖 Bewegte Weiblichkeit - Innere und äußere Bewegung im Einklang]]></title>
      <description><![CDATA["Tanz zu Dir Selbst" verbindet meine langjährige Erfahrung als Lehrerin für Ägyptischen Tanz mit meinen Erkenntnissen als Tanztherapeutin. Dabei verschmelzen innere und…]]></description>
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      <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 18:48:03 +0000</pubDate>
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