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Wie mich das Feuerpferd jetzt schon stresst!

Wir leben neuerdings im Jahr des Feuerpferdes. Und das bringt irgendwie neue Regeln mit sich. Muss man da jetzt mitmachen? Wir leben neuerdings im Jahr des Feuerpferdes. Und das bringt irgendwie neue Regeln mit sich. Muss man da jetzt mitmachen?

February 20, 2026 February 20, 2026 3 Reactions

Wie ich plötzlich Flohmarkt-Fan wurde!

Ein bisschen Carrie, ein bisschen Chaos und plötzlich im Dopaminrausch! Über den Spaß und die Psychologie beim Edel- Freundinnen-Flohmarkt... Ein bisschen Carrie, ein bisschen Chaos und plötzlich im Dopaminrausch! Über den Spaß und die Psychologie beim Edel- Freundinnen-Flohmarkt...

February 15, 2026 February 15, 2026 2 Reactions

Ihr Lieben,

der Januar war so lang! Zeit für den Februar, der ist ja quasi kurz vor Frühling… und einen frischen Funckyclub! Die  Themen: Womit starten wir optimal in den Tag? Hier… der Januar war so lang! Zeit für den Februar, der ist ja quasi kurz vor Frühling… und einen frischen Funckyclub! Die  Themen: Womit starten wir optimal in den Tag? Hier…

February 1, 2026 February 1, 2026 2 Reactions

Wie hilft uns mitochondriale Medizin, mehr Power zu bekommen?

Die Mitochondrien sind unsere Energiewährung- wir brauchen sie quasi für alles: Schlaf, emotionale Stabilität, Herz und Nervensystem. Wie halten wir die in Schwung? Die Mitochondrien sind unsere Energiewährung- wir brauchen sie quasi für alles: Schlaf, emotionale Stabilität, Herz und Nervensystem. Wie halten wir die in Schwung?

February 1, 2026 February 1, 2026 2 Reactions

Was kann man eigentlich noch essen?

Bitte ein gesundes Frühstück, ohne Blutzuckerspitzen, ohne Brainfog, hormon- und darmfreundlich? Aber mit Sättigungsgefühl und Genuss? Gern! Bitte ein gesundes Frühstück, ohne Blutzuckerspitzen, ohne Brainfog, hormon- und darmfreundlich? Aber mit Sättigungsgefühl und Genuss? Gern!

February 1, 2026 February 1, 2026 2 Reactions

Männer um die 50: Krise oder Charaktertest?

Frauen kommen in die Perimenopause. Aber was passiert eigentlich mit dem Mann? Und wie können wir uns gegenseitig helfen? Frauen kommen in die Perimenopause. Aber was passiert eigentlich mit dem Mann? Und wie können wir uns gegenseitig helfen?

February 1, 2026 February 1, 2026 2 Reactions

Was ist dran an Face-Yoga, LED-Masken und Taping?

Die einen kämpfen mit Pickeln und Malen, die anderen mit Falten und einige mit beidem. Nkm-Gründerin Mareike Peters weiß, was hilft! Die einen kämpfen mit Pickeln und Malen, die anderen mit Falten und einige mit beidem. Nkm-Gründerin Mareike Peters weiß, was hilft!

February 1, 2026 February 1, 2026

Was mir der Tod beigebracht hat- ein Talk mit Lea Reinhard

Was nimmt man mit, wenn man mit unendlich vielen Menschen, Psychologen, Philosophen und Trauernden gesprochen hat, die dem Tod täglich nahe sind? Fazit: Soviel Positives! Was nimmt man mit, wenn man mit unendlich vielen Menschen, Psychologen, Philosophen und Trauernden gesprochen hat, die dem Tod täglich nahe sind? Fazit: Soviel Positives!

February 1, 2026 February 1, 2026 1 Reaction

Plötzlich Pflege! Wie geht man damit um?

Christina Käßhöfer musste plötzlich zur Pflege-Expertin werden. Grund: Ihr Vater brauchte Hilfe. Ihre Learnings & wertvolle Tipps brauchen wir alle- irgendwann. Christina Käßhöfer musste plötzlich zur Pflege-Expertin werden. Grund: Ihr Vater brauchte Hilfe. Ihre Learnings & wertvolle Tipps brauchen wir alle- irgendwann.

February 1, 2026 February 1, 2026 1 Reaction

Was sagt die Hormon-Expertin?

Selbst wenn man sich noch so fühlt, als würde die Perimenopause an einem vorbeischleichen, eins ist sicher: Sie kommt. Früher oder später. Was sollten wir also wissen? Selbst wenn man sich noch so fühlt, als würde die Perimenopause an einem vorbeischleichen, eins ist sicher: Sie kommt. Früher oder später. Was sollten wir also wissen?

January 1, 2026 January 1, 2026 1 Reaction

Was tun, wenn der Selbstwert so schwankt?

Viele Frauen zeigen sich nach außen so stark, fühlen sich aber innerlich eher klein. Warum machen wir das? Und was tun wir dagegen? Viele Frauen zeigen sich nach außen so stark, fühlen sich aber innerlich eher klein. Warum machen wir das? Und was tun wir dagegen?

January 1, 2026 January 1, 2026 1 Reaction

Plötzlich Pickel statt Prinzessin?

Ich hatte immer eine tolle Haut. Dann kamen hormonelle Veränderungen, drei Schwangerschaften, und plötzlich eine Art Spätakne! Die musste wieder weg! Fix! Ich hatte immer eine tolle Haut. Dann kamen hormonelle Veränderungen, drei Schwangerschaften, und plötzlich eine Art Spätakne! Die musste wieder weg! Fix!

January 1, 2026 January 1, 2026

Warum wir im Januar alle zu Zombies werden!

“Sorry, ich weiss nicht, welcher Wochentag heute ist!” Und das ist okay so! Über die Zeit zwischen den Jahren und die erste Januarwoche “Sorry, ich weiss nicht, welcher Wochentag heute ist!” Und das ist okay so! Über die Zeit zwischen den Jahren und die erste Januarwoche

January 1, 2026 January 1, 2026

Löwenzahn, my love!

Wenn wir früher gewußt hätten, was Löwenzahntee alles kann, Starbucks & Co wären pleite! Dieser Tee kann soviel für uns tun- ab in den Bioladen! Die Benefits folgen… Wenn wir früher gewußt hätten, was Löwenzahntee alles kann, Starbucks & Co wären pleite! Dieser Tee kann soviel für uns tun- ab in den Bioladen! Die Benefits folgen…

January 1, 2026 January 1, 2026

Was bringt eigentlich Gesichts-Taping?

Neulich sah ich eine Japanerin, die sich die Nase zur Stirn hochklebte. Meine Co-Autorin tapt sich vor dem Schlafengehen und schwört darauf. Zeit für Selbstversuch! Neulich sah ich eine Japanerin, die sich die Nase zur Stirn hochklebte. Meine Co-Autorin tapt sich vor dem Schlafengehen und schwört darauf. Zeit für Selbstversuch!

January 1, 2026 January 1, 2026

Wer hat Lust auf schneeweiße Zähne- in günstig und schmerzfrei?

Weiße Zähne ohne teueres Bleaching? Ja, das geht! Auftritt: Miswakzweig! Weiße Zähne ohne teueres Bleaching? Ja, das geht! Auftritt: Miswakzweig!

December 1, 2025 December 1, 2025 1 Reaction

Was anziehen, um schnell festlich auszusehen?

Zeit für einen Style-Check mit Stylistin Jamie! Kaum ist der erste Spekulatius im Regal, sprießen die Einladungen ins Postfach: Aber was ziehen wir wo an? Zeit für einen Style-Check mit Stylistin Jamie! Kaum ist der erste Spekulatius im Regal, sprießen die Einladungen ins Postfach: Aber was ziehen wir wo an?

December 1, 2025 December 1, 2025 1 Reaction

Interview mit Unternehmer Robert Dahl zum Thema Mut

Wo nimmt man den Mut her, wenn er einen verlassen hat? Erdbeerkönig und Freizeitparkunternehmer Robert Dahl über Angst und Lust am Risiko Wo nimmt man den Mut her, wenn er einen verlassen hat? Erdbeerkönig und Freizeitparkunternehmer Robert Dahl über Angst und Lust am Risiko

December 1, 2025 December 1, 2025 2 Reactions

Was soll ich überhaupt anziehen? Fashion-Flüsterin Suzana weiß es!

Wieso habe ich nichts anzuziehen? Und was trage ich zum nächsten Abend-Event, Elternabend oder zur Date night? Die Antwort hat Fashion Coach Suzana... Wieso habe ich nichts anzuziehen? Und was trage ich zum nächsten Abend-Event, Elternabend oder zur Date night? Die Antwort hat Fashion Coach Suzana...

December 1, 2025 December 1, 2025 1 Reaction

Warum wir einen Frauengesundheitsgipfel brauchen

Gedanken zum Bild-Frauengesundheitsgipfel Es ist winterlich kalt, als ich von meinem Hotel Richtung Axel-Springer-Gebäude laufe. Meine Highheels trage ich unter dem Arm… Gedanken zum Bild-Frauengesundheitsgipfel Es ist winterlich kalt, als ich von meinem Hotel Richtung Axel-Springer-Gebäude laufe. Meine Highheels trage ich unter dem Arm…

December 1, 2025 December 1, 2025 2 Reactions

Zistrose – das kleine Blatt mit der großen Superkraft

Ein Kräutertee, der harmlos daherkommt, aber plötzlich dein heimlicher Hausapotheker und Gamechanger wird? Lust drauf? So ging es mir mit der Zistrose... Ein Kräutertee, der harmlos daherkommt, aber plötzlich dein heimlicher Hausapotheker und Gamechanger wird? Lust drauf? So ging es mir mit der Zistrose...

December 1, 2025 December 1, 2025 2 Reactions

Advent, Advent, was schenk´ ich bloß?

Meine besten Tipps für liebevolle Adventsgeschenke & Mitbringsel Meine besten Tipps für liebevolle Adventsgeschenke & Mitbringsel

December 1, 2025 December 1, 2025 1 Reaction

Sollten wir die Briefe von unseren Verstorbenen lesen?

Briefe meiner verstorbenen Mutter liegen vor mir. Geschrieben in den 90ern, geschickt von einer Freundin. Bin ich bereit sie zu lesen? Gibt es den richtigen Zeitpunkt? Briefe meiner verstorbenen Mutter liegen vor mir. Geschrieben in den 90ern, geschickt von einer Freundin. Bin ich bereit sie zu lesen? Gibt es den richtigen Zeitpunkt?

December 1, 2025 December 1, 2025

Was mir in der Perimenopause geholfen hat

Unregelmäßige Zyklen, Gewichtszunahme, Hitzewallungen. Schlafstörungen: Hallo Perimenopause! Die gute Nachricht ist: Wir können die Beschwerden in den Griff bekommen! Unregelmäßige Zyklen, Gewichtszunahme, Hitzewallungen. Schlafstörungen: Hallo Perimenopause! Die gute Nachricht ist: Wir können die Beschwerden in den Griff bekommen!

November 1, 2025 November 1, 2025 2 Reactions

Auswandern, um anzukommen: Wie Franziska Ebertowski endlich das…

Schluss mit Schickeria: Warum Auswandern das eigentliche Ankommen im Leben sein kann und wie sich die absolute Freiheit anfühlt... Schluss mit Schickeria: Warum Auswandern das eigentliche Ankommen im Leben sein kann und wie sich die absolute Freiheit anfühlt...

November 1, 2025 November 1, 2025 1 Reaction

Basteln für faule Mütter

Ich gebe zu: Basteln ist einfach nicht mein Ding. Aber ich liebe die Atmosphäre, die geschäftige Ruhe und das Ergebnis. Zeit also für einfache Ideen, die was hermachen.. Ich gebe zu: Basteln ist einfach nicht mein Ding. Aber ich liebe die Atmosphäre, die geschäftige Ruhe und das Ergebnis. Zeit also für einfache Ideen, die was hermachen..

November 1, 2025 November 1, 2025 1 Reaction

Kopenhagen

Alles, was ich über Kopenhagen gehört hatte, war: Fahrradfahren ist da cool, Mode mutig und alles unkompliziert. Ob das stimmt? Hell yes! Aber: Es war noch besser! Alles, was ich über Kopenhagen gehört hatte, war: Fahrradfahren ist da cool, Mode mutig und alles unkompliziert. Ob das stimmt? Hell yes! Aber: Es war noch besser!

November 1, 2025 November 1, 2025 1 Reaction

Wie helfe ich mir selbst bei akuter Trauer?

Hier kommen sie: Meine Top 5- Tipps, was du tun kannst, wenn die Trauer dich übermannt und du sie einfach nur wieder an die Kette legen willst! Hier kommen sie: Meine Top 5- Tipps, was du tun kannst, wenn die Trauer dich übermannt und du sie einfach nur wieder an die Kette legen willst!

November 1, 2025 November 1, 2025 2 Reactions

Enttäuschung

Manche Enttäuschungen vergisst man wieder, andere sind wie eine Zäsur. Und wer einmal richtig gelitten hat, fragt sich: Vermeiden? Oder wie am besten verdauen? Manche Enttäuschungen vergisst man wieder, andere sind wie eine Zäsur. Und wer einmal richtig gelitten hat, fragt sich: Vermeiden? Oder wie am besten verdauen?

November 1, 2025 November 1, 2025 1 Reaction

Photosynthese mit Putzfimmel: Wie eine Pflanze mir beim Hausputz und…

Staubwischen und luftreinigen übernimmt jetzt das Grünzeug? Her damit! Auch der Pflegehinweis klang mehr als attraktiv für mich: Gedeiht auch bei Vernachlässigung! Yay! Staubwischen und luftreinigen übernimmt jetzt das Grünzeug? Her damit! Auch der Pflegehinweis klang mehr als attraktiv für mich: Gedeiht auch bei Vernachlässigung! Yay!

November 1, 2025 November 1, 2025 1 Reaction