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    <title>THE FUNCKY CLUB</title>
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    <description>Hier ist der digitale Kaffeeklatsch mit der besten Freundin, die auf alle Fragen schon eine Antwort hat, ohne zu nerven. </description>
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      <title>THE FUNCKY CLUB</title>
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      <title><![CDATA[Ihr Lieben,]]></title>
      <description><![CDATA[bevor wir die Zehen in den Sand stecken und uns ein bisschen Sommer um die Nase wehen lassen, gibt es noch eine kleine Nachricht:  Der FunckyClub verabschiedet sich in…]]></description>
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      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 19:26:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Warum es sinnvoll wäre, einfach mal nichts zu tun.]]></title>
      <description><![CDATA[Was ein paar welkende Blumen über das Elternsein, das ewige schlechte Gewissen und too much Perfektionismus  verraten können? Mehr als man denken würde! ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 18:24:34 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Warum wir alle völlig erschöpft sind und nie fertig werden]]></title>
      <description><![CDATA[Das perfekte Zuhause, glückliche Kinder, eine heiße Beziehung – und bitte alles gleichzeitig. Life-Coach Silvia Fauck erklärt, was uns gegen die ewige Überforderung hilft]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 05:00:08 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie können wir unserer Leber etwas Gutes tun? Einfach und fix? ]]></title>
      <description><![CDATA[Unsere Leber ist unser innere Superwoman und muss heutzutage noch mehr 'ran als früher, weil in unseren Leben soviel los ist. Wie können wir sie unterstützen? ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:55:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was, wenn Krebs plötzlich Alltag wird?]]></title>
      <description><![CDATA[Alu Kitzerow ist Bloggerin, Zukunftsforscherin, dreifache Mutter, ausgezeichnete Autorin – und Krebspatientin. Wie schafft man das alles? ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:54:53 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[War früher alles besser?]]></title>
      <description><![CDATA[Es gibt diesen Moment im Leben, da hört man sich selbst diesen Satz sagen: „Früher war es irgendwie besser." Warum denken wir das? Und: Ist es bei uns anders?]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:54:45 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Weisse Jeans! Superchic oder Super-Gau?]]></title>
      <description><![CDATA["Kaum wird es Sommer, holen sie in Eppendorf ihre weissen Jeans wieder raus!” sagt eine Freundin von mir immer ab Mai, etwas verächtlich. Ich bin gespalten. Warum nicht? ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:54:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was kann der neue Superdrink mit molekularem Wasserstoff?]]></title>
      <description><![CDATA[Normalerweise geben uns Energie-Drinks kurz Energie und ruinieren uns parallel das Darm-Mikrobiom. Dieser Drink mit Wasserstoff ist völlig anders. Ein Selbsttest. ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:54:15 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Alexander Herrmann, der heimliche Biohacker!]]></title>
      <description><![CDATA[Warum sein Körper im Stress die Handbremse zieht und wie er ihn unterstützt: Sternekoch Alexander Herrmann verrät uns, wie er zum heimlichen  Biohacker wurde...]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:37:05 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Warum Gesang Trauer heilen kann]]></title>
      <description><![CDATA[Sängerin Petra hat auf über 500 Trauerfeiern gesungen – in Momenten, in denen Menschen kaum noch Worte haben. Warum Gesang heilt und was wir noch von ihr lernen können...]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:36:52 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Meine Top-Nahrungsergänzungsmittel plus exklusive Rabattcodes]]></title>
      <description><![CDATA["Anna, was nimmst du eigehtlich?" Da Ihr immer wissen wollt, was ich nehme und inzwischen mein ganzer Familien- und Freundeskreis- hier meine Empfehlungen! ]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:36:36 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was tun gegen nächtliches Aufwachen? ]]></title>
      <description><![CDATA[Wenn du dich auf deinem Kopfkissen wälzt, während der Mann selig schnarcht und du dich fragst: Warum? Herzlich willkommen im Nachtleben ohne VIP-Status! Was hilft da? ]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:36:28 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Warum dein Hormonproblem vielleicht gar kein Hormonproblem ist!]]></title>
      <description><![CDATA[Hormone, Stress – und ein ganz anderer Blick darauf Dr. Alexandra Tetzlaff erklärt, was die TCM anders macht Dr. Alexandra Tetzlaff ist die perfekte Symbiose unserer…]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:36:16 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie schütze ich meine Haut ganzheitlich vor der Sonne? ]]></title>
      <description><![CDATA[So, wie alle Sonnencreme empfehlen, kommt es mir fast hysterisch vor. Es geht auch anders- ohne hormonverändernde Chemie! Hier kommen alle Tipps!]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:36:05 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wer kennt Gartentherapie? ]]></title>
      <description><![CDATA[Kannte ich vorher auch nicht. Aber ich war selten so entspannt danach. Worum es geht und was die Benefiits sind, verrät Anny Nadine Mostoller- einfach weiterlesen! ]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:35:51 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Lust auf einen City-Tripp? ]]></title>
      <description><![CDATA[Bitte einen, der alles kann! Kultur inhalieren, kurze Wege, anderes Lebensgefühl, schnelle Erholung, auch mit Kids  und nicht zu teuer? Geht alles! ]]></description>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:35:35 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Der April, der April der macht- was wir wollen!]]></title>
      <description><![CDATA[Denn im Funckyclub gibt es diesen Monat jede Menge antworten und Fragen, die uns alle beschäftigen:]]></description>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:03:33 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie überleben wir eigentlich als Eltern? ]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Gespräch mit Elterncoach Jennifer Kappes, das Leben in der Seifenblase und wie wir unsere Kinder stark machen]]></description>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:56:13 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Neue Familie, alte Wunden: Wie gelingt Patchwork? ]]></title>
      <description><![CDATA[Patchwork klingt nach moderner Familie, nach zweiter Chance. In der Realität ist es nicht ganz so ein Spaziergang. Hier kommt eine Anleitung von Life-Coach Silvia Fauck!]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:54:58 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[„Ich bin hier nicht das Zimmermädchen!“ Wie bekomme ich mehr Zeit?]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Interview mit Buchautorin und Expertin Kristina Priller über Zeit-Management, was wirklich zählt und wie wir uns mehr vom Tag zurückholen. Her damit! ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:54:45 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Gegen jedes Problem ist ein Pilz gewachsen! ]]></title>
      <description><![CDATA[Wie Heilpilze uns von innen heilen, entgiften und hormonell in Balance bringen! Biologin Dorothee Ogroske erzählt uns, was die pflanzlichen Helfer alles können]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:54:14 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Warum können wir nicht mehr schlafen? Und was hilft? ]]></title>
      <description><![CDATA[Frauen in der Perimenopause sind todmüde – und schlafen trotzdem schlecht. Was können wir also tun, um nicht wach auf dem Kissen zu liegen? ]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:53:55 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Oster-Ideen gefällig? Wie wäre es mal mit Wohlbefinden statt Schoki? ]]></title>
      <description><![CDATA[Nennt mich langweilig, aber ich finde, das beste Osterei ist immer noch Wohlbefinden! Wie wäre es mal mit Ingwerdrink statt Eierlikör? Oder Vitalpilzen statt Schoki? ]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:30:35 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Zwei gesunde Waschmittel, die deine Hormone in Ruhe lassen!]]></title>
      <description><![CDATA[Wäschewaschen nervt. Aber noch nerviger finde ich den Gedanken, dass unser Waschmittel uns krank und dick machen kann. Deshalb kommen hier jetzt 2 Alternativen! ]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:59:55 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Happy März, Ihr Lieben!]]></title>
      <description><![CDATA[Es ist fast Frühling, zumindest steigen die Temperaturen, der ewige Schnee ist geschmolzen und so langsam blinzlen die ersten Krokusse aus dem Gras. Zeit für Frische! ]]></description>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:32:15 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie kriegen wir eine stabile Langzeitbeziehung hin?]]></title>
      <description><![CDATA[Viele Paare sind lange zusammen, aber nicht unbedingt dauerhaft glücklich. Oder ist das vielleicht auch zu viel verlangt? Was können wir tun für die Langzeitliebe? ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:28:24 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie lebt es sich auf einem Boot?]]></title>
      <description><![CDATA[Familie Mostoller hat alles verkauft und lebt auf ihrem Katamaran "Ghost rider". Kein Haus, keine Schule, kein Stress. Wie muss man sich das nur vorstellen?  ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:28:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Warum Ballaststoffe DER heimliche Gamechanger für Frauen sind]]></title>
      <description><![CDATA[Ballaststoffe klingen etwas nach Oma. Dabei sind sie DER Gamechanger, denn sie können fast alles: Blutzucker, Darm, Hormone, weniger Entzündung- ja, nehmen wir! ]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:27:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[What? Der Frühling kommt? Was ziehen wir an?]]></title>
      <description><![CDATA[Yay! Zeit für mehr Leichtigkeit. Und wie fangen wir damit an? Ganz klar: Mit Farbe. „A pop of color“ hat noch niemanden geschadet. Hier kommen überraschende Profi-Tipps!]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:26:47 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie komme ich aus dem Dauerstress raus?]]></title>
      <description><![CDATA[Mit sofort umsetzbaren Tipps, die nichts kosten und sogar Panikattacken auflösen! Ein Interview mit Feel good- Osteopatin Korinna Söhnholz]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:26:32 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was ist los mit unserem Brot? Und welches kann man noch essen? ]]></title>
      <description><![CDATA[Brot ist Teil unserer Kultur- und doch meiden es immer mehr. Woran liegt das und was ist die Lösung? ]]></description>
      <category><![CDATA[ERNÄHRUNG]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:26:20 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie mich das Feuerpferd jetzt schon stresst!]]></title>
      <description><![CDATA[Wir leben neuerdings im Jahr des Feuerpferdes. Und das bringt irgendwie neue Regeln mit sich. Muss man da jetzt mitmachen? ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:36:18 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie ich plötzlich Flohmarkt-Fan wurde!]]></title>
      <description><![CDATA[Ein bisschen Carrie, ein bisschen Chaos und plötzlich im Dopaminrausch! Über den Spaß und die Psychologie beim Edel- Freundinnen-Flohmarkt...]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 17:02:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Ihr Lieben,]]></title>
      <description><![CDATA[der Januar war so lang! Zeit für den Februar, der ist ja quasi kurz vor Frühling… und einen frischen Funckyclub! Die  Themen: Womit starten wir optimal in den Tag? Hier…]]></description>
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      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 12:01:13 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie hilft uns mitochondriale Medizin, mehr Power zu bekommen? ]]></title>
      <description><![CDATA[Die Mitochondrien sind unsere Energiewährung- wir brauchen sie quasi für alles: Schlaf, emotionale Stabilität, Herz und Nervensystem. Wie halten wir die in Schwung? ]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:46:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Was kann man eigentlich noch essen? ]]></title>
      <description><![CDATA[Bitte ein gesundes Frühstück, ohne Blutzuckerspitzen, ohne Brainfog,  hormon- und darmfreundlich? Aber mit Sättigungsgefühl und Genuss? Gern! ]]></description>
      <category><![CDATA[ERNÄHRUNG]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:46:02 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Männer um die 50: Krise oder Charaktertest?]]></title>
      <description><![CDATA[Frauen kommen in die Perimenopause. Aber was passiert eigentlich mit dem Mann? Und wie können wir uns gegenseitig helfen? ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:45:50 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was ist dran an Face-Yoga, LED-Masken und Taping?]]></title>
      <description><![CDATA[Die einen kämpfen mit Pickeln und Malen, die anderen mit Falten und einige mit beidem. Nkm-Gründerin Mareike Peters weiß, was hilft! ]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:45:34 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was mir der Tod beigebracht hat- ein Talk mit Lea Reinhard]]></title>
      <description><![CDATA[Was nimmt man mit, wenn man mit unendlich vielen Menschen, Psychologen, Philosophen und Trauernden gesprochen hat, die dem Tod täglich nahe sind? Fazit: Soviel Positives!]]></description>
      <category><![CDATA[TRAUERBEWÄLTIGUNG]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:45:23 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Plötzlich Pflege! Wie geht man damit um?]]></title>
      <description><![CDATA[Christina Käßhöfer musste plötzlich zur Pflege-Expertin werden. Grund: Ihr Vater brauchte Hilfe. Ihre Learnings & wertvolle Tipps brauchen wir alle- irgendwann.  ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:44:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Was sagt die Hormon-Expertin?]]></title>
      <description><![CDATA[Selbst wenn man sich noch so fühlt, als würde die Perimenopause an einem vorbeischleichen, eins ist sicher: Sie kommt. Früher oder später. Was sollten wir also wissen? ]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 13:29:13 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was tun, wenn der Selbstwert so schwankt?]]></title>
      <description><![CDATA[Viele Frauen zeigen sich nach außen so stark, fühlen sich aber innerlich eher klein. Warum machen wir das? Und was tun wir dagegen?  ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 13:29:08 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Plötzlich Pickel statt Prinzessin? ]]></title>
      <description><![CDATA[Ich hatte immer eine tolle Haut. Dann kamen hormonelle Veränderungen, drei Schwangerschaften, und plötzlich eine Art Spätakne! Die musste wieder weg! Fix! ]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 13:28:56 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Warum wir im Januar alle zu Zombies werden! ]]></title>
      <description><![CDATA[“Sorry, ich weiss nicht, welcher Wochentag heute ist!” Und das ist okay so! Über die Zeit zwischen den Jahren und die erste Januarwoche]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 13:28:51 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Löwenzahn, my love!]]></title>
      <description><![CDATA[Wenn wir früher gewußt hätten, was Löwenzahntee alles kann, Starbucks & Co wären pleite! Dieser Tee kann soviel für uns tun- ab in den Bioladen! Die Benefits folgen…]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 13:28:45 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was bringt eigentlich Gesichts-Taping?]]></title>
      <description><![CDATA[Neulich sah ich eine Japanerin, die sich die Nase zur Stirn hochklebte. Meine Co-Autorin tapt sich vor dem Schlafengehen und schwört darauf. Zeit für Selbstversuch! ]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 13:28:40 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wer hat Lust auf schneeweiße Zähne- in günstig und schmerzfrei?]]></title>
      <description><![CDATA[Weiße Zähne ohne teueres Bleaching? Ja, das geht! Auftritt: Miswakzweig! ]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:57:31 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was anziehen, um schnell festlich auszusehen?]]></title>
      <description><![CDATA[Zeit für einen Style-Check mit Stylistin Jamie! Kaum ist der erste Spekulatius im Regal, sprießen die Einladungen ins Postfach: Aber was ziehen wir wo an? ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:57:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Interview mit Unternehmer Robert Dahl zum Thema Mut ]]></title>
      <description><![CDATA[Wo nimmt man den Mut her, wenn er einen verlassen hat? Erdbeerkönig und Freizeitparkunternehmer Robert Dahl über Angst und Lust am Risiko]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:56:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Was soll ich überhaupt anziehen? Fashion-Flüsterin Suzana weiß es!]]></title>
      <description><![CDATA[Wieso habe ich nichts anzuziehen? Und was trage ich zum nächsten Abend-Event, Elternabend oder zur Date night? Die Antwort hat Fashion Coach Suzana...]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:56:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Warum wir einen Frauengesundheitsgipfel brauchen]]></title>
      <description><![CDATA[Gedanken zum Bild-Frauengesundheitsgipfel Es ist winterlich kalt, als ich von meinem Hotel Richtung Axel-Springer-Gebäude laufe. Meine Highheels trage ich unter dem Arm…]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:56:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zistrose – das kleine Blatt mit der großen Superkraft]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Kräutertee, der harmlos daherkommt, aber plötzlich dein heimlicher Hausapotheker und Gamechanger wird? Lust drauf? So ging es mir mit der Zistrose...]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:55:51 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Advent, Advent, was schenk´ ich bloß?]]></title>
      <description><![CDATA[Meine besten Tipps für liebevolle Adventsgeschenke & Mitbringsel]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:55:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sollten wir die Briefe von unseren Verstorbenen lesen?]]></title>
      <description><![CDATA[Briefe meiner verstorbenen Mutter liegen vor mir. Geschrieben in den 90ern, geschickt von einer Freundin. Bin ich bereit sie zu lesen? Gibt es den richtigen Zeitpunkt?]]></description>
      <category><![CDATA[TRAUERBEWÄLTIGUNG]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:55:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Was mir in der Perimenopause geholfen hat]]></title>
      <description><![CDATA[Unregelmäßige Zyklen, Gewichtszunahme, Hitzewallungen. Schlafstörungen: Hallo Perimenopause! Die gute Nachricht ist: Wir können die Beschwerden in den Griff bekommen!]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:19:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Auswandern, um anzukommen: Wie Franziska Ebertowski endlich das…]]></title>
      <description><![CDATA[Schluss mit Schickeria: Warum Auswandern das eigentliche Ankommen im Leben sein kann und wie sich die absolute Freiheit anfühlt...]]></description>
      <category><![CDATA[REISEN]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:19:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Basteln für faule Mütter]]></title>
      <description><![CDATA[Ich gebe zu: Basteln ist einfach nicht mein Ding. Aber ich liebe die Atmosphäre, die geschäftige Ruhe und das Ergebnis. Zeit also für einfache Ideen, die was hermachen.. ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:19:11 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Kopenhagen]]></title>
      <description><![CDATA[Alles, was ich über Kopenhagen gehört hatte, war: Fahrradfahren ist da cool, Mode mutig und alles unkompliziert. Ob das stimmt? Hell yes! Aber: Es war noch besser! ]]></description>
      <category><![CDATA[REISEN]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:19:07 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie helfe ich mir selbst bei akuter Trauer?]]></title>
      <description><![CDATA[Hier kommen sie: Meine Top 5- Tipps, was du tun kannst, wenn die Trauer dich übermannt und du sie einfach nur wieder an die Kette legen willst!  ]]></description>
      <category><![CDATA[TRAUERBEWÄLTIGUNG]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:19:02 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Enttäuschung]]></title>
      <description><![CDATA[Manche Enttäuschungen vergisst man wieder, andere sind wie eine Zäsur. Und wer einmal richtig gelitten hat, fragt sich: Vermeiden? Oder wie am besten verdauen? ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:18:53 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Photosynthese mit Putzfimmel: Wie eine Pflanze mir beim Hausputz und…]]></title>
      <description><![CDATA[Staubwischen und luftreinigen übernimmt jetzt das Grünzeug? Her damit! Auch der Pflegehinweis klang mehr als attraktiv für mich: Gedeiht auch bei Vernachlässigung! Yay! ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:18:47 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mein neuer Schlank-Drink, der gleich morgens den Stoffwechsel pusht,…]]></title>
      <description><![CDATA[Gibt es das? Ein Dink, der lecker schmeckt, den Stoffwechsel und den Gallenfluss anregt und den sogar meine Kinder gerne mögen? Klingt surreal, es gibt ihn aber wirklich!]]></description>
      <category><![CDATA[ERNÄHRUNG]]></category>
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      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:18:41 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Eisen- der Stoff, aus dem Haare und ein waches Gemüt sind]]></title>
      <description><![CDATA[Eisen war schon immer mein Thema. Ich weiß gar nicht, wie viele Jahre ich vom Frauenarzt kam, mit dem Rat, unbedingt Eisen zu nehmen. Ich bin auch immer voller guter…]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:45:43 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mein Liebling: Was ein grüner Shot so alles kann]]></title>
      <description><![CDATA[Kurzes Geständnis unter uns: Mit Nahrungsergänzungsmitteln bin ich kein einfacher Kandidat. Wenn ich nicht relativ fix einen Unterschied spüre, bin ich raus...]]></description>
      <category><![CDATA[ERNÄHRUNG]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:45:30 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wie ein neues Teil die ganze Garderobe aufmöbelt]]></title>
      <description><![CDATA[Neue Saison, ein paar neue Teile im Schrank. Habe ich immer ganz gerne. Und schöme mich dann, weil ich denke, ich bin shoppingsüchtig. Bin ich aber gar nicht...]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:45:24 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Me-time alleine in Kanada? Geht das ohne schlechtes Gewissen? ]]></title>
      <description><![CDATA[Plötzlich war die Idee da: Alleine nach Kanada fliegen. Das erste Mal seit 16 Jahren, seit ich Mama bin, völlig allein. Traue ich mich das? Ist das zu egoistisch? ]]></description>
      <category><![CDATA[REISEN]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:45:17 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mein Hund ist tot. Und jetzt? Wie trauert man ums Fellkind? ]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Hund ist eben nicht nur ein Hund, sondern ein Familienmitglied: Wie meine Freundin und Co-Autorin Vanessa die Trauer um ihre Hündin Enna überstand]]></description>
      <category><![CDATA[TRAUERBEWÄLTIGUNG]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:45:11 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[The summer I turned obsessed! Warum wir alle “The summer I turned…]]></title>
      <description><![CDATA[Als meine Teenie-Tochter mich fragte, ob ich „The summer I turned pretty“ angucken will, war ich wenig angefixt. Dann schauten wir und ich war überrascht- über mich! ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:45:05 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Müssen wir alle entgiften, und wenn ja, wie? ]]></title>
      <description><![CDATA[Ständig liest man überall, dass man entgiften sollte. Mit Säften, Supplements oder durchs Fasten. Dr. Martina Wengenroth klärt uns auf und hat tolle ganzheitliche Tipps]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:44:59 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Wo ich den Urlaub als Mama verbracht habe....]]></title>
      <description><![CDATA[Mit Kindern in den Urlaub zu fahren, ist nicht einfach, wenn du selbst auch Urlaub haben möchtest. Ganz allein- eine völlig neue Erfahrung?]]></description>
      <category><![CDATA[REISEN]]></category>
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      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 20:16:10 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Was ist der FUNCKY Club?]]></title>
      <description><![CDATA[Der FUNCKY Club ist wie die Freundin, die wir anrufen, wenn wir nicht mehr weiter wissen. Die zuhört und immer eine Antwort hat, ohne erhobenen Zeigefinger...]]></description>
      <category><![CDATA[REISEN]]></category>
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      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 15:40:24 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Stadt, Land oder was jetzt?]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Bestandsaufnahme: Was ist dran am Eskapismustrend? ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 20:51:44 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[I couldn´t help but wonder… Was noch zu AJLT gesagt werden muss.]]></title>
      <description><![CDATA[Wo sind die Role-models in Sachen Altern, Mode und Muttersein? ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 20:37:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Wer kennt die Welt der ätherischen Öle?]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Erfahrungsbericht über die unterschätze Hilfe bei Stress, Angst und Schlafstörungen, der alle Sinne bedient ]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 19:43:15 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Welche Nahrungsergänzungsmittel brauche ich eigentlich wirklich?]]></title>
      <description><![CDATA[Ich weiss, es ist ein Dschungel da draußen. Es gibt so viele Nahrungsergänzungsmittel. Meine Freundinnen fragen mich auch immer: Anna, was nimmst du? Wieviel? Und welche…]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 19:38:24 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Waren die Supermodels der 90er das Gleiche wie heute unsere…]]></title>
      <description><![CDATA[Die  Supermodels der 90er waren etwas völlig anderes als Kim Kardashian & Co? Was ist los mit unseren Vorbildern? ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 17:03:57 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Schwarzkümmelöl- mein Superheld]]></title>
      <description><![CDATA[Was kann Schwarzkümmelöl? Warum es aus meiner Gesundheitsroutine nicht mehr wegzudenken ist! ]]></description>
      <category><![CDATA[LIFEHACKS & EMPFEHLUNGEN]]></category>
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      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 16:35:10 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was kann Feng Shui und wie hilft es mir, besser durch diese irren…]]></title>
      <description><![CDATA[Früher dachte ich immer, Feng Shui ist quasi ein Deko-Trend. Bis Johannes Maierhofer  in mein Leben trat, auf den ich bei meinen Recherchen zu „Erleuchtung to go“ stieß. ]]></description>
      <category><![CDATA[MINDSET & PERSPEKTIVE]]></category>
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      <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 15:37:57 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Plötzlich Krafttraining-Fan! Warum es so wichtig ist und es mir…]]></title>
      <description><![CDATA[Eigentlich dachte ich immer, Sport ist überbewertet und Ernährung alles, was zählt. Das muss ich jetzt mit fast Mitte 40 relativieren. Krafttraining ist der Geheimtipp!]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 15:09:29 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was mir half, mit dem Tod meiner Mutter besser zurecht zu kommen]]></title>
      <description><![CDATA[Wie überlebe ich den Tod der eigenen Mutter? Hier kommt das Kapitel, das es nicht mehr in „Mama ist tot. Und jetzt?“ geschafft hat.  ]]></description>
      <category><![CDATA[TRAUERBEWÄLTIGUNG]]></category>
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      <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 13:50:41 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Was kann Apfelessig wirklich? Über die Kraft natürlicher Routinen]]></title>
      <description><![CDATA[Apfelessig ist ja schon lange in aller Mund. Aber was kann er wirklich? Kann er tatsächlich beim Abnehmen helfen? Und wie sollte man ihn trinken?  ]]></description>
      <category><![CDATA[ERNÄHRUNG]]></category>
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      <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 06:41:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wann sollte man die Grundschule wechseln?]]></title>
      <description><![CDATA[Schule ist so ein aufregender Lebensabschnitt. Vor allem für die Eltern. Denn wenn es nicht rund läuft, könnte man sich glatt zersorgen. Wann hilft ein Schulwechsel? ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 15:50:32 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Warum nehme ich eigentlich nicht mehr ab?]]></title>
      <description><![CDATA[Plötzlich passt die Jeans nicht mehr. Also, man kommt schon noch rein in das Teil, aber es ist irgendwie ein Akt. Woran liegt das jetzt und was können wir tun? ]]></description>
      <category><![CDATA[FRAUENGESUNDHEIT]]></category>
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      <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 21:21:32 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Wie ein Pferd die ganze Familie glücklich machte]]></title>
      <description><![CDATA[Annas Mädels wollen ein Pony. Dann kauft Opa eins. Was dann passierte, hätte sich niemand vorstellen können. ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 21:17:31 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[Warum ich die  Jeanskrise hab´]]></title>
      <description><![CDATA[Straight, flared, wide: Was denn nun? Und warum geht die gute alte Skinny nicht mehr? Hier kommt die Lösung! ]]></description>
      <category><![CDATA[MOMLIFE & FAMILIE]]></category>
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      <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 10:04:45 +0000</pubDate>
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