<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <xhtml:meta content="noindex" name="robots" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"/>
    <title>The Happy Worklife</title>
    <link>https://steady.page/thehappyworklife</link>
    <description>Es bleibt alles an dir hängen und darauf hast du keine Lust mehr? Zeit zurückholen: durch gute Organisation und glasklare Grenzen.
</description>
    <image>
      <url>https://assets.steadyhq.com/production/publication/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/logo/1781205634?auto=format&amp;h=1400&amp;w=1400&amp;fit=crop&amp;fm=jpg&amp;crop=faces</url>
      <title>The Happy Worklife</title>
      <link>https://steady.page/thehappyworklife</link>
    </image>
    <atom:link type="application/rss+xml" rel="self" href="https://steady.page/thehappyworklife/rss"/>
    <item>
      <title><![CDATA[🤳🏻 Weniger Scrollen = mehr Zeit für Schönes + Wochenliste KW 27]]></title>
      <description><![CDATA[Neues & Bewährtes: Was ich dem Sog meines Smartphones entgegensetze]]></description>
      <category><![CDATA[Wochenliste]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/642cea74-a53c-48b0-9ed1-90be267c89f3/teaser_image/1780482301?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/642cea74-a53c-48b0-9ed1-90be267c89f3</link>
      <guid isPermaLink="false">642cea74-a53c-48b0-9ed1-90be267c89f3</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🤳🏻 Weniger Scrollen = mehr Zeit für Schönes]]></title>
      <description><![CDATA[Neues & Bewährtes: Was ich dem Sog meines Smartphones entgegensetze]]></description>
      <category><![CDATA[Glitzer im Alltag]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4ff1890c-715a-4e3a-ad2d-eefca7f66539/teaser_image/1780481956?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4ff1890c-715a-4e3a-ad2d-eefca7f66539</link>
      <guid isPermaLink="false">4ff1890c-715a-4e3a-ad2d-eefca7f66539</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Stop Overthinking + Wochenliste KW 26]]></title>
      <description><![CDATA[…und schneller gute Entscheidungen treffen, um mehr Zeit fürs LEBEN zu haben. 😉]]></description>
      <category><![CDATA[Wochenliste]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/805f7b27-2311-4e77-b6e8-5ab4071183d4/teaser_image/1780481905?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/805f7b27-2311-4e77-b6e8-5ab4071183d4</link>
      <guid isPermaLink="false">805f7b27-2311-4e77-b6e8-5ab4071183d4</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Stop Overthinking: Aufhören, unser Leben zu über-professionalisieren]]></title>
      <description><![CDATA[…und schneller gute Entscheidungen treffen, um mehr Zeit fürs LEBEN zu haben. 😉]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/afd49dfa-22fa-4fdc-a404-49981cf3f3bf/teaser_image/1780481637?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/afd49dfa-22fa-4fdc-a404-49981cf3f3bf</link>
      <guid isPermaLink="false">afd49dfa-22fa-4fdc-a404-49981cf3f3bf</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🪄 Quick Fixes: 7 simple Ideen für deinen Alltag… + Liste KW 25]]></title>
      <description><![CDATA[…ohne gleich das ganze Leben auf links drehen zu müssen: Kleine Hebel mit viel Wirkung!]]></description>
      <category><![CDATA[Wochenliste]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/13eed994-8016-4fab-92f4-77e59f5acd28/teaser_image/1780481561?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/13eed994-8016-4fab-92f4-77e59f5acd28</link>
      <guid isPermaLink="false">13eed994-8016-4fab-92f4-77e59f5acd28</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🪄 Quick Fixes: 7 simple, aber innovative Ideen für deinen Alltag…]]></title>
      <description><![CDATA[…ohne gleich das ganze Leben auf links drehen zu müssen: Kleine Hebel mit viel Wirkung!]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/74b7315f-27d5-4dd9-9fe7-053721977844/teaser_image/1780481323?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/74b7315f-27d5-4dd9-9fe7-053721977844</link>
      <guid isPermaLink="false">74b7315f-27d5-4dd9-9fe7-053721977844</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🫧 So wird Haushalt zur Familiensache! + Wochenliste KW 24]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Haushaltsplan für alle: Wie man Aufgaben so verteilt und einen “atmenden” Plan schreibt, dass es im stinknormalen Familienalltag funktioniert.]]></description>
      <category><![CDATA[Wochenliste]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4c42be16-dd4e-47c7-b172-2c2e28d06b87/teaser_image/1780481252?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4c42be16-dd4e-47c7-b172-2c2e28d06b87</link>
      <guid isPermaLink="false">4c42be16-dd4e-47c7-b172-2c2e28d06b87</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🫧 So wird Haushalt zur Familiensache!]]></title>
      <description><![CDATA[Ein Haushaltsplan für alle: Wie man Aufgaben so verteilt und einen “atmenden” Plan schreibt, dass es im stinknormalen Familienalltag funktioniert.]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ae783770-2764-48c5-979e-d7f4ec25d4cd/teaser_image/1780480882?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ae783770-2764-48c5-979e-d7f4ec25d4cd</link>
      <guid isPermaLink="false">ae783770-2764-48c5-979e-d7f4ec25d4cd</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✨ Themenspezial: “Glitzer in den Alltag streuen” (4/4) + Liste KW 23]]></title>
      <description><![CDATA[Wie wir uns mit falschen Glaubenssätzen nicht länger selbst den Glitzer klauen - 6 Gedanken, die wir heute “aussetzen”]]></description>
      <category><![CDATA[Wochenliste]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/5650a97a-be11-4291-85d4-ee638c186d12/teaser_image/1778162047?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/5650a97a-be11-4291-85d4-ee638c186d12</link>
      <guid isPermaLink="false">5650a97a-be11-4291-85d4-ee638c186d12</guid>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✨ Themenspezial: “Glitzer in den Alltag streuen” (4/4)]]></title>
      <description><![CDATA[Wie wir uns mit falschen Glaubenssätzen nicht länger selbst den Glitzer klauen - 6 Gedanken, die wir heute “aussetzen”]]></description>
      <category><![CDATA[Glitzer im Alltag]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/023bb9cd-4557-4521-900a-553430e0d9ff/teaser_image/1778161586?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/023bb9cd-4557-4521-900a-553430e0d9ff</link>
      <guid isPermaLink="false">023bb9cd-4557-4521-900a-553430e0d9ff</guid>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✨ Themenspezial: “Glitzer in den Alltag streuen” (3/4)]]></title>
      <description><![CDATA[Glitzer unter Druck: Wie ich mir auch schwierige Zeiten schöner mache, ohne mich selbst zu belügen]]></description>
      <category><![CDATA[Glitzer im Alltag]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/44c8a0c6-e29a-4d01-8cde-f7a0aee9fc4f/teaser_image/1778159448?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/44c8a0c6-e29a-4d01-8cde-f7a0aee9fc4f</link>
      <guid isPermaLink="false">44c8a0c6-e29a-4d01-8cde-f7a0aee9fc4f</guid>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✨ Themenspezial: “Glitzer in den Alltag streuen” (3/4) + Liste KW 22]]></title>
      <description><![CDATA[Glitzer unter Druck: Wie ich mir auch schwierige Zeiten schöner mache, ohne mich selbst zu belügen]]></description>
      <category><![CDATA[Wochenliste]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4526074f-dc05-4f7d-86a6-6111cde86365/teaser_image/1778161828?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4526074f-dc05-4f7d-86a6-6111cde86365</link>
      <guid isPermaLink="false">4526074f-dc05-4f7d-86a6-6111cde86365</guid>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✨ Themenspezial: “Glitzer in den Alltag streuen” (2/4)]]></title>
      <description><![CDATA[Die 7 Gegenspieler von Glitzer - und was wir gegen sie unternehmen können!]]></description>
      <category><![CDATA[Glitzer im Alltag]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/940d3984-534d-40f4-8dfb-8850b630de4a/teaser_image/1778140580?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/940d3984-534d-40f4-8dfb-8850b630de4a</link>
      <guid isPermaLink="false">940d3984-534d-40f4-8dfb-8850b630de4a</guid>
      <pubDate>Sat, 16 May 2026 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✨ Themenspezial: “Glitzer in den Alltag streuen” (1/4)]]></title>
      <description><![CDATA[Glitzer-Architektur: Wie wir uns einen Alltag bauen, in dem “Glitzer” kein Zufall ist]]></description>
      <category><![CDATA[Glitzer im Alltag]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ce0dbd21-9c47-4a6d-9d47-20deb64f7426/teaser_image/1778138695?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ce0dbd21-9c47-4a6d-9d47-20deb64f7426</link>
      <guid isPermaLink="false">ce0dbd21-9c47-4a6d-9d47-20deb64f7426</guid>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 05:01:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[📆 Calendar Blocking: Warum der Start so oft scheitert]]></title>
      <description><![CDATA[Calendar Blocking ist DIE Methode, die mir am meisten bringt und mit der ich am besten dafür sorge, dass auch schöne Dinge in meinem Alltag Platz haben.]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/10c86b4e-0d00-4c91-bb65-fd8f4db57bc4/teaser_image/1774258446?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/10c86b4e-0d00-4c91-bb65-fd8f4db57bc4</link>
      <guid isPermaLink="false">10c86b4e-0d00-4c91-bb65-fd8f4db57bc4</guid>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✒️📱 Digital planen oder auf Papier – oder beides? Meine Lösung!]]></title>
      <description><![CDATA[Es gibt mehr als entweder - oder: Beides hat Vor- und Nachteile. Wer sie kennt, kann ein perfektes "eigenes" System stricken.]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/6871523f-96bd-4c11-8aa5-87a38c820372/teaser_image/1774257021?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/6871523f-96bd-4c11-8aa5-87a38c820372</link>
      <guid isPermaLink="false">6871523f-96bd-4c11-8aa5-87a38c820372</guid>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[👀 How to: Einen Monatsrückblick machen]]></title>
      <description><![CDATA[Warum wir nicht immer nur "einfach weitermachen" sollten...]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/80e03619-d4e8-40e4-9a33-26fd6edb7084/teaser_image/1774256903?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/80e03619-d4e8-40e4-9a33-26fd6edb7084</link>
      <guid isPermaLink="false">80e03619-d4e8-40e4-9a33-26fd6edb7084</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 05:02:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🎨 Ich will Freude statt Langeweile, bunt statt grau!]]></title>
      <description><![CDATA[Mehr Glitzer im Alltag - aber wie macht man das eigentlich? Mit einer Haltung - und heute erkläre ich die genauer!]]></description>
      <category><![CDATA[Glitzer im Alltag]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/c03b7a1d-1be3-42d8-ae12-320f77b6a335/teaser_image/1774255662?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/c03b7a1d-1be3-42d8-ae12-320f77b6a335</link>
      <guid isPermaLink="false">c03b7a1d-1be3-42d8-ae12-320f77b6a335</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🥇 Themenspezial: Schluss mit der Aufschieberei! (4/4)]]></title>
      <description><![CDATA[🧳 Best of Methodenkoffer: Die wichtigsten Tools, die WIRKLICH gegen Aufschieben wirken 🥳]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/556a133f-4f28-405b-9048-aa5c8f01ed77/teaser_image/1772794523?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/556a133f-4f28-405b-9048-aa5c8f01ed77</link>
      <guid isPermaLink="false">556a133f-4f28-405b-9048-aa5c8f01ed77</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🚀 Themenspezial: Schluss mit der Aufschieberei! (3/4)]]></title>
      <description><![CDATA[Ziele 2026: ✅, Motivation im Januar: 🦸🏻‍♀️🏆, …und jetzt im März: 😑… Was, wenn jetzt schon die Luft raus ist?]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/a618a3f1-0087-4784-8298-c40f3c48c209/teaser_image/1772793535?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/a618a3f1-0087-4784-8298-c40f3c48c209</link>
      <guid isPermaLink="false">a618a3f1-0087-4784-8298-c40f3c48c209</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[💪🏻 Themenspezial: Schluss mit der Aufschieberei! (2/4)]]></title>
      <description><![CDATA[Neue Strukturen schaffen: Wie wir “anders planen” können, so dass Aufschieben gar nicht erst entsteht]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/aae22dc3-125f-4e4e-83d3-bc594f8e07d3/teaser_image/1772792455?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/aae22dc3-125f-4e4e-83d3-bc594f8e07d3</link>
      <guid isPermaLink="false">aae22dc3-125f-4e4e-83d3-bc594f8e07d3</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🚧 Themenspezial: Schluss mit der Aufschieberei! (1/4)]]></title>
      <description><![CDATA[Warum wir Dinge aufschieben, obwohl wir es besser wissen – und wieso das so schwer zu ändern ist]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/8ffdbf24-1631-41eb-aa89-e0d75b32380c/teaser_image/1772791362?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/8ffdbf24-1631-41eb-aa89-e0d75b32380c</link>
      <guid isPermaLink="false">8ffdbf24-1631-41eb-aa89-e0d75b32380c</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[💪🏻 How to: Einen “Get shit done”-Tag planen]]></title>
      <description><![CDATA[Es gibt immer Dinge, dir wir nicht schaffen, und die sammeln sich an - das hier ist mein Rezept dagegen!]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/0ca08f52-c55d-4d0f-873a-fe61ecb301c2/teaser_image/1771259814?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/0ca08f52-c55d-4d0f-873a-fe61ecb301c2</link>
      <guid isPermaLink="false">0ca08f52-c55d-4d0f-873a-fe61ecb301c2</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🧳 Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die 7 Wege zur Effektivität]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ee245457-0a61-4e27-b1b9-5a7813a03ed7/teaser_image/1771083702?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ee245457-0a61-4e27-b1b9-5a7813a03ed7</link>
      <guid isPermaLink="false">ee245457-0a61-4e27-b1b9-5a7813a03ed7</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[☀️ How to: Eine “normale” Morgen- und Abendroutine etablieren]]></title>
      <description><![CDATA[Warum unsere Tage eine gute "Klammer" brauchen - und wie wir sie aufbauen können]]></description>
      <category><![CDATA[Routinen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ad00d8c2-3d35-4ad0-bb8e-45c15dfbb8ff/teaser_image/1770286872?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ad00d8c2-3d35-4ad0-bb8e-45c15dfbb8ff</link>
      <guid isPermaLink="false">ad00d8c2-3d35-4ad0-bb8e-45c15dfbb8ff</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🙌🏻 How to: Mehr “Confidence” im Alltag]]></title>
      <description><![CDATA[Wie kriegt man eigentlich mehr Selbstvertrauen? Darauf habe ich nach viel Lesen jetzt eine Antwort!]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/3527389a-bffd-4d8d-9981-8583a60d4689/teaser_image/1769676817?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/3527389a-bffd-4d8d-9981-8583a60d4689</link>
      <guid isPermaLink="false">3527389a-bffd-4d8d-9981-8583a60d4689</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🪴 “Haushalt für Faule”: 5 simple Strategien]]></title>
      <description><![CDATA[Wir machen uns 2026 den Haushalt leichter, denn: mit unserer Zeit wissen wir doch was besseres anzufangen, oder? ]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/7c9fc698-a587-4942-a6aa-f23b0ce999c5/teaser_image/1768987505?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/7c9fc698-a587-4942-a6aa-f23b0ce999c5</link>
      <guid isPermaLink="false">7c9fc698-a587-4942-a6aa-f23b0ce999c5</guid>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[💭 Was mache ich, wenn meine Planung IMMER durchkreuzt wird?]]></title>
      <description><![CDATA[Der 1. Beitrag der neuen "Was mache ich wenn"-Reihe!]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/c8ecf2ce-abc3-4b8d-a99a-2b3c5f555411/teaser_image/1768308423?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/c8ecf2ce-abc3-4b8d-a99a-2b3c5f555411</link>
      <guid isPermaLink="false">c8ecf2ce-abc3-4b8d-a99a-2b3c5f555411</guid>
      <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[💸 How to: Finanzplanung, aber pragmatisch!]]></title>
      <description><![CDATA[Über Geld spricht man nicht? Sollten wir aber! Wie wir unsere Finanzplanung angehen und du das auch tun kannst.]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/b4165f67-6e3c-492b-bef6-dd306a7bd321/teaser_image/1768400784?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/b4165f67-6e3c-492b-bef6-dd306a7bd321</link>
      <guid isPermaLink="false">b4165f67-6e3c-492b-bef6-dd306a7bd321</guid>
      <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🫟 Confidence & Colourful: Meine “Wörter des Jahres” 2026]]></title>
      <description><![CDATA[Meine Wörter des Jahres und wie ich sie für mich umsetze!]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/d043c344-4ad4-47b8-9700-69984d14890f/teaser_image/1767784769?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/d043c344-4ad4-47b8-9700-69984d14890f</link>
      <guid isPermaLink="false">d043c344-4ad4-47b8-9700-69984d14890f</guid>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🎇 Raunachtsimpulse für einen reflektierten Jahreswechsel]]></title>
      <description><![CDATA[The same procedure as last year: Raunachtsimpulse zum Nachdenken und "Nachschreiben" - für mehr Klarheit in 2026!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/c6ebc5e9-a88c-4d36-ba3a-c492fc28c974/teaser_image/1764923622?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/c6ebc5e9-a88c-4d36-ba3a-c492fc28c974</link>
      <guid isPermaLink="false">c6ebc5e9-a88c-4d36-ba3a-c492fc28c974</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[📆 How to: Jahresplanung 2026]]></title>
      <description><![CDATA[Der letzte Teil der "Planungreihe" 2025: Mehr DU im neuen Jahr -  das geht nur, wenn du weißt, was du von 2026 eigentlich willst!]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ad949523-4ccb-4e83-bf3f-f7dfb114fb13/teaser_image/1765470162?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ad949523-4ccb-4e83-bf3f-f7dfb114fb13</link>
      <guid isPermaLink="false">ad949523-4ccb-4e83-bf3f-f7dfb114fb13</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[📆 How to: Wochenplanung für mehr Überblick]]></title>
      <description><![CDATA[Der vorletzte Teil der "Planungreihe" 2025 - nächste Woche geht es um die Jahresplanung!]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/2688c440-8c30-4295-93fc-b5f15f273a12/teaser_image/1764261709?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/2688c440-8c30-4295-93fc-b5f15f273a12</link>
      <guid isPermaLink="false">2688c440-8c30-4295-93fc-b5f15f273a12</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🎄 “Weihnachtsarbeit” als Projekt FAIRteilen: eine neue Perspektive ]]></title>
      <description><![CDATA[Weihnachten als Projekt betrachten: so können wir uns aus den emotionalen "strings attached" lösen und Zeit & Raum schaffen für den lang vermissten Weihnachtszauber.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/92d29656-5abd-4e9a-9461-a73959b0e58f/teaser_image/1764236004?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/92d29656-5abd-4e9a-9461-a73959b0e58f</link>
      <guid isPermaLink="false">92d29656-5abd-4e9a-9461-a73959b0e58f</guid>
      <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🪄 Ein Hobby oder einen “Side Quest” in den Alltag integrieren]]></title>
      <description><![CDATA["Dafür habe ich keine Zeit..." - bist du dir da sicher? Beschäftigen wir uns mal damit, warum das eine gute Idee ist, und wie man Zeit umsortieren kann.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/efc1dc01-5643-4c20-9c65-d31972c92632/teaser_image/1763031005?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/efc1dc01-5643-4c20-9c65-d31972c92632</link>
      <guid isPermaLink="false">efc1dc01-5643-4c20-9c65-d31972c92632</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🧳 Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die “One Minute To Do-Liste”]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4b8b016f-97b7-43c4-975b-e0e854b5374c/teaser_image/1762430995?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4b8b016f-97b7-43c4-975b-e0e854b5374c</link>
      <guid isPermaLink="false">4b8b016f-97b7-43c4-975b-e0e854b5374c</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🙅‍♀️ Nein sagen lernen: Selbstbestimmung statt “Good girl”-Attitude]]></title>
      <description><![CDATA[Ohne Neins gibt es keine Prioritäten, keinen Fokus, keine Selbstbestimmung. Ohne Neins werden wir von den Zielen anderer Menschen durch den Alltag gescheucht.]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/9ae18395-a072-4cc1-9c6b-7b792a05440b/teaser_image/1762421704?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/9ae18395-a072-4cc1-9c6b-7b792a05440b</link>
      <guid isPermaLink="false">9ae18395-a072-4cc1-9c6b-7b792a05440b</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[📆 Monatsplanung: Die großen Linien nicht aus dem Blick verlieren]]></title>
      <description><![CDATA[Monatsplanung ist kein Termin- und Aufgabentetris - sondern dein Navigationssystem durch den Alltag!]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ebbff394-6935-40cd-acda-9ab2bca37312/teaser_image/1760113118?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ebbff394-6935-40cd-acda-9ab2bca37312</link>
      <guid isPermaLink="false">ebbff394-6935-40cd-acda-9ab2bca37312</guid>
      <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[⏰ Tagesplanung: Weniger Stress, mehr Selbstbestimmung!]]></title>
      <description><![CDATA[Tagesplanung schlägt jede To Do-Liste - du willst wissen, warum? Weil du nur so transparent siehst, was mit deiner Zeit passiert. Und selbstbestimmter gegensteuern kannst]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/5adabdb0-0002-4cc4-92d0-647fa1221268/teaser_image/1759919495?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/5adabdb0-0002-4cc4-92d0-647fa1221268</link>
      <guid isPermaLink="false">5adabdb0-0002-4cc4-92d0-647fa1221268</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🙇🏻‍♂️ Wochenplanung für Schulkinder: Schluss mit Hausaufgaben-Streit]]></title>
      <description><![CDATA[Wochenplanung mit festen Zeitblöcken ist auch für Schulkinder eine sehr gut Lösung - für mehr Selbstbestimmung und weniger Diskussionen!]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/310251e9-65c4-4f80-92e8-221359857906/teaser_image/1759403325?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/310251e9-65c4-4f80-92e8-221359857906</link>
      <guid isPermaLink="false">310251e9-65c4-4f80-92e8-221359857906</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✋🏻 Zwischen Reiz und Reaktion: Nicht alles sofort erledigen!]]></title>
      <description><![CDATA[Warum wir nicht immer der Feuerlöscher sein sollten - und was das mit unseren Prioritäten und "Nicht jetzt"-Sagen zu tun hat!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/81dbbf75-9d54-4af7-befc-3fa697f159da/teaser_image/1758623067?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/81dbbf75-9d54-4af7-befc-3fa697f159da</link>
      <guid isPermaLink="false">81dbbf75-9d54-4af7-befc-3fa697f159da</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Parkinsons Law]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/15abc4ca-808b-49d1-92ee-b25fa6137cb5/teaser_image/1758194404?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/15abc4ca-808b-49d1-92ee-b25fa6137cb5</link>
      <guid isPermaLink="false">15abc4ca-808b-49d1-92ee-b25fa6137cb5</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🧘🏻‍♀️ Ein Kilo Achtsamkeit bitte, aber pragmatisch zugeschnitten!]]></title>
      <description><![CDATA[Das Wort Achtsamkeit konnte ich lange Zeit einfach nicht mehr hören - und dann habe ich einen pragmatischen, alltagstauglichen Zugang gefunden!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/64b38caa-a56e-4c1a-a43d-136de43f1eb6/teaser_image/1757416438?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/64b38caa-a56e-4c1a-a43d-136de43f1eb6</link>
      <guid isPermaLink="false">64b38caa-a56e-4c1a-a43d-136de43f1eb6</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[👉🏻 Meine 10 wirksamsten Mikro-Routinen im Alltag]]></title>
      <description><![CDATA[Routinen erfordern Disziplin, Durchhalten und Zähne zusammenbeissen? Diese hier schleichen sich ganz leicht in deinen Alltag!]]></description>
      <category><![CDATA[Routinen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/04c37673-6551-4f40-89c4-37e7fe3e99c8/teaser_image/1757058373?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/04c37673-6551-4f40-89c4-37e7fe3e99c8</link>
      <guid isPermaLink="false">04c37673-6551-4f40-89c4-37e7fe3e99c8</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✨ How to: Unsichtbare Aufgaben in Familie und Job sichtbar machen]]></title>
      <description><![CDATA[Unsere To Do-Listen sind viel zu voll - und trotzdem fehlen darauf viele Dinge, die AUCH Zeit kosten.]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ab07e405-07de-465d-b0a1-837dc0acaafb/teaser_image/1756460743?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ab07e405-07de-465d-b0a1-837dc0acaafb</link>
      <guid isPermaLink="false">ab07e405-07de-465d-b0a1-837dc0acaafb</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[📦 Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Task Batching]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/00b9c196-7302-4a68-859d-34abed2bf563/teaser_image/1755676218?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/00b9c196-7302-4a68-859d-34abed2bf563</link>
      <guid isPermaLink="false">00b9c196-7302-4a68-859d-34abed2bf563</guid>
      <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🎓 Back to school - aber anders: Gelassen und mit klaren Prinzipen!]]></title>
      <description><![CDATA[Hier geht es diesmal nicht im Organisation - sondern um das Mindset dahinter, mit dem ich ins zweite Halbjahr 2025 starte!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/8f8cd83e-ae96-487c-980d-8258e5622ff4/teaser_image/1755676074?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/8f8cd83e-ae96-487c-980d-8258e5622ff4</link>
      <guid isPermaLink="false">8f8cd83e-ae96-487c-980d-8258e5622ff4</guid>
      <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[💪🏻 Wie ich die Erkenntnis “You can’t have it all” positiv nutze]]></title>
      <description><![CDATA[You can't have it all - das habe ich in den letzten Jahren gelernt. Und auch, warum das kein Verzicht ist, sondern mehr Freiheit bedeutet.]]></description>
      <category><![CDATA[Mindset & Grenzen setzen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/e74f4fb9-defc-4ea3-a9b8-22d93b2edfbf/teaser_image/1755019752?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/e74f4fb9-defc-4ea3-a9b8-22d93b2edfbf</link>
      <guid isPermaLink="false">e74f4fb9-defc-4ea3-a9b8-22d93b2edfbf</guid>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 05:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🍳 Kochen ohne Krise: Meine Hacks für die Familienküche]]></title>
      <description><![CDATA[Unser System für die Planung des Familienessens habe ich letztes Jahr gezeigt - hier geht es um Hacks für verrückte Wochen, in denen alles schief läuft. ]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/d7cdbc63-9dea-4563-950f-4f44f9961d40/teaser_image/1754508905?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/d7cdbc63-9dea-4563-950f-4f44f9961d40</link>
      <guid isPermaLink="false">d7cdbc63-9dea-4563-950f-4f44f9961d40</guid>
      <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🗺️ Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Mind Mapping]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/963970f3-98a0-4141-b895-d35d1e68bca6/teaser_image/1749300512?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/963970f3-98a0-4141-b895-d35d1e68bca6</link>
      <guid isPermaLink="false">963970f3-98a0-4141-b895-d35d1e68bca6</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ChatGPT als Alltagsbuddy: 9 neue Anwendungsmöglichkeiten (Teil 2)]]></title>
      <description><![CDATA[Chat GPT kann in der Alltagsorganisation wirklich hilfreich sein - vor allem, wenn man ein wenig "out of the box" denkt!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/e8497b16-c73e-4b2c-bb53-6741d13b3e2c/teaser_image/1749481158?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/e8497b16-c73e-4b2c-bb53-6741d13b3e2c</link>
      <guid isPermaLink="false">e8497b16-c73e-4b2c-bb53-6741d13b3e2c</guid>
      <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Halbzeit 2025: Zeit zum Alltag-entrümpeln!]]></title>
      <description><![CDATA[Mein Plan, wie ich motiviert ins zweite Halbjahr "neustarte" und nur mitnehme, was hilfreich ist.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/40378b8c-9dc6-4540-b77d-3957aa804d05/teaser_image/1749312888?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/40378b8c-9dc6-4540-b77d-3957aa804d05</link>
      <guid isPermaLink="false">40378b8c-9dc6-4540-b77d-3957aa804d05</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[☀️ Gut organisiert in die Sommerferien: Das plane ich JETZT ]]></title>
      <description><![CDATA[Sommerzeit ist Ferienzeit - jedes Jahr das gleiche: Arbeiten und Kinderbetreuung jonglieren und dabei nicht durchdrehen...]]></description>
      <category><![CDATA[Alles rund um Planung]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/88f6b1ce-8cd2-458d-94dc-87fa0e0e8dde/teaser_image/1749306426?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/88f6b1ce-8cd2-458d-94dc-87fa0e0e8dde</link>
      <guid isPermaLink="false">88f6b1ce-8cd2-458d-94dc-87fa0e0e8dde</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[⏰ Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die 2-Minuten-Regel]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/e39dc42f-4241-48c8-bb6f-170b6000280d/teaser_image/1749293775?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/e39dc42f-4241-48c8-bb6f-170b6000280d</link>
      <guid isPermaLink="false">e39dc42f-4241-48c8-bb6f-170b6000280d</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🌱☀️🍁☃️ So nutze ich die Jahreszeiten, um Routinen neu einzustellen]]></title>
      <description><![CDATA[Sich an den Jahreszeiten orientieren - das geht auch in der Alltagsorganisation. Und macht näher betrachtet auch wirklich VIEL Sinn!]]></description>
      <category><![CDATA[Routinen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/364c299e-b193-4c61-8b5c-529582019a5b/teaser_image/1746472024?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/364c299e-b193-4c61-8b5c-529582019a5b</link>
      <guid isPermaLink="false">364c299e-b193-4c61-8b5c-529582019a5b</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🧞 Realistische Planung: Arbeiten mit Zeitblöcken]]></title>
      <description><![CDATA[Wieviel Zeit wir wirklich für unsere Aufgaben brauchen, wissen wir oft gar nicht. Das ist ein Problem - denn wie sollen wir so einen Tag planen?]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/e9163a1d-9e44-47e3-8db1-58f29a9aabbd/teaser_image/1746471990?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/e9163a1d-9e44-47e3-8db1-58f29a9aabbd</link>
      <guid isPermaLink="false">e9163a1d-9e44-47e3-8db1-58f29a9aabbd</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Jun 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[👔 Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die “Ivy Lee”-Methode]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4c70ff69-d392-4264-acc5-1a99a62823ec/teaser_image/1746471950?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4c70ff69-d392-4264-acc5-1a99a62823ec</link>
      <guid isPermaLink="false">4c70ff69-d392-4264-acc5-1a99a62823ec</guid>
      <pubDate>Sat, 31 May 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[😕 Frusttage: So ziehe ich mich selbst aus dem “Kein Bock”-Modus]]></title>
      <description><![CDATA[Oh Mann, gar kein Bock... Wenn du das auch schon öfter gedacht hast, dann ist DAS hier für dich: Mein Rezept gegen Frusttage. ]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/1edb398b-bc33-4854-ac3f-e29970f21b92/teaser_image/1746471922?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/1edb398b-bc33-4854-ac3f-e29970f21b92</link>
      <guid isPermaLink="false">1edb398b-bc33-4854-ac3f-e29970f21b92</guid>
      <pubDate>Sat, 24 May 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🤸🏻‍♀️ Tschüss Sportmuffel: Eine Sportroutine aufbauen]]></title>
      <description><![CDATA["Ich bin halt einfach unsportlich" - das habe ich 40 Jahre lang von mir gedacht. Aber: das stimmt gar nicht! ]]></description>
      <category><![CDATA[Routinen]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/d660a7e1-c314-4568-9be2-a146c79877c4/teaser_image/1746471889?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/d660a7e1-c314-4568-9be2-a146c79877c4</link>
      <guid isPermaLink="false">d660a7e1-c314-4568-9be2-a146c79877c4</guid>
      <pubDate>Sat, 17 May 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🤗 Trotz Familienalltag produktiv bleiben: Diese Hacks helfen mir!]]></title>
      <description><![CDATA["Mit Kind schaffst du GAR nichts mehr" - das sehe ich etwas anders... Ich glaube, dass es sehr wichtig ist, auch weiter Dinge zu schaffen - und zeige dir, was mir hilft!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/b5b8daa0-cf35-4cb9-8839-d15377e90ad5/teaser_image/1744630891?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/b5b8daa0-cf35-4cb9-8839-d15377e90ad5</link>
      <guid isPermaLink="false">b5b8daa0-cf35-4cb9-8839-d15377e90ad5</guid>
      <pubDate>Sat, 10 May 2025 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✋🏻So bereite ich sonntags die nächste Woche vor]]></title>
      <description><![CDATA[Kein Bock auf ein blödes Gefühl am Sonntag: Mit 30 Minuten Planung zurre ich die Eckpunkte meiner Woche fest und kann dann wieder entspannen!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/7089e39e-c1c7-454c-a3a1-78d116136ad8/teaser_image/1744383833?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/7089e39e-c1c7-454c-a3a1-78d116136ad8</link>
      <guid isPermaLink="false">7089e39e-c1c7-454c-a3a1-78d116136ad8</guid>
      <pubDate>Sat, 03 May 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🐸 Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die “Eat that frog”-Methode]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/7e40ed5e-1809-4d70-a847-8d3fe3bd6055/teaser_image/1744018205?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/7e40ed5e-1809-4d70-a847-8d3fe3bd6055</link>
      <guid isPermaLink="false">7e40ed5e-1809-4d70-a847-8d3fe3bd6055</guid>
      <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🌱 Simplify your Alltag: Wie ich mein Leben vereinfacht habe (2/2)]]></title>
      <description><![CDATA[Wir haben ein Komplexitätsproblem: Wir machen zu viel, zu umständlich und verlieren das Wesentliche aus dem Blick. Ich zeige, wie ich das geändert habe.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/812b0bbf-c9c8-4b29-8e87-cc68fd77c592/teaser_image/1743148808?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/812b0bbf-c9c8-4b29-8e87-cc68fd77c592</link>
      <guid isPermaLink="false">812b0bbf-c9c8-4b29-8e87-cc68fd77c592</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🌱 Simplify your Alltag: Wie ich mein Leben einfach mache (1/2)]]></title>
      <description><![CDATA[Wir haben ein Komplexitätsproblem: Wir machen zu viel, zu umständlich und verlieren das Wesentliche aus dem Blick. Ich zeige, wie ich das geändert habe.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/f34f7d93-f512-4fd8-b873-f640465a9fb9/teaser_image/1743148777?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/f34f7d93-f512-4fd8-b873-f640465a9fb9</link>
      <guid isPermaLink="false">f34f7d93-f512-4fd8-b873-f640465a9fb9</guid>
      <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🪄 Unser abendlicher Haushalts- “Reset” für dauerhafte Ordnung]]></title>
      <description><![CDATA[Ich bin hier nicht das Zimmermädchen - also verhalte ich mich nicht mehr so. Wir räumen täglich abends auf, damit Ordnung bei uns "länger hält".]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/cff1183b-2f7a-4641-a1f2-8425f455763c/teaser_image/1742303803?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/cff1183b-2f7a-4641-a1f2-8425f455763c</link>
      <guid isPermaLink="false">cff1183b-2f7a-4641-a1f2-8425f455763c</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[⭐️ Wie sich dein Alltag wieder mehr um dich selbst dreht]]></title>
      <description><![CDATA[Ich habe entschieden, dass ich MICH nicht mehr auf später verschiebe. Ich möchte nämlich keinen Oscar für die beste Nebenrolle in meinem Leben bekommen...]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/69bc1dc8-9ff1-4b23-8bb9-5e714c3c8f7b/teaser_image/1741171712?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/69bc1dc8-9ff1-4b23-8bb9-5e714c3c8f7b</link>
      <guid isPermaLink="false">69bc1dc8-9ff1-4b23-8bb9-5e714c3c8f7b</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die Getting Things Done (GTD)-Methode]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/90afc561-87c2-457c-bfe4-5e1972c97fdb/teaser_image/1740562962?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/90afc561-87c2-457c-bfe4-5e1972c97fdb</link>
      <guid isPermaLink="false">90afc561-87c2-457c-bfe4-5e1972c97fdb</guid>
      <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🌱 Mehr Leichtigkeit und Freude: Ausbrechen aus dem Alltagstrott]]></title>
      <description><![CDATA[Niemand muss jetzt gleich in ein Yoga-Retreat flüchten - manchmal reichen kleine Dinge, um aus dem gleichzeitig langweiligen UND erschöpfenden Hamsterrad auszubrechen.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/bd50a47a-55b7-471a-99ad-06e59f9c8f5d/teaser_image/1739460336?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/bd50a47a-55b7-471a-99ad-06e59f9c8f5d</link>
      <guid isPermaLink="false">bd50a47a-55b7-471a-99ad-06e59f9c8f5d</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🥱 Morgenroutine für ganz normale Menschen: Meine pragmatischen Tipps]]></title>
      <description><![CDATA[Nein, hier geht es nicht um 5 Uhr aufstehen und ausgiebig Sport und Meditation einbauen - wir sind pragmatisch und wollen einfach strukturiert in den Tag starten...]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/d3f0d093-c81c-4066-b2d2-999ea9fccaed/teaser_image/1738756122?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/d3f0d093-c81c-4066-b2d2-999ea9fccaed</link>
      <guid isPermaLink="false">d3f0d093-c81c-4066-b2d2-999ea9fccaed</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🚀 Endlich weniger aufschieben: Meine 8 unkonventionellen Strategien!]]></title>
      <description><![CDATA[Na, bist du an deinen Neujahrvorsätzen noch dran - oder hast du schon ein paar Mal gedacht: Ach, das mache ich später...? 😉]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/1a35b611-526d-444e-944e-e6fd4c9f04f2/teaser_image/1738237158?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/1a35b611-526d-444e-944e-e6fd4c9f04f2</link>
      <guid isPermaLink="false">1a35b611-526d-444e-944e-e6fd4c9f04f2</guid>
      <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[👀 Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Das Kanban-Board]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/9f545623-9788-4dd4-8481-79bad0cd4a43/teaser_image/1737542902?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/9f545623-9788-4dd4-8481-79bad0cd4a43</link>
      <guid isPermaLink="false">9f545623-9788-4dd4-8481-79bad0cd4a43</guid>
      <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🤯 Toxische Produktivität: Wie viel ist ZU viel?]]></title>
      <description><![CDATA[In den ganzen Jahresstart-Challenges kann man sich AUCH verlieren: ich habe aufgeschrieben, woran ich merke, dass es zu viel Produktivität ist.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/eacf359b-f988-403b-9272-625ffd8958ba/teaser_image/1736891939?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/eacf359b-f988-403b-9272-625ffd8958ba</link>
      <guid isPermaLink="false">eacf359b-f988-403b-9272-625ffd8958ba</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🏠 10× 5 Minuten-Routinen für dauerhafte Ordnung zu Hause]]></title>
      <description><![CDATA[Statt großen Aufräum- und Ausmistaktionen: Kleine, feine und nachhaltige Routinen für mehr Klarheit und Übersicht!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/bfa9855f-e85e-4781-8a40-fd7593e79128/teaser_image/1736332636?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/bfa9855f-e85e-4781-8a40-fd7593e79128</link>
      <guid isPermaLink="false">bfa9855f-e85e-4781-8a40-fd7593e79128</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alles anders in 2025: Zeit für das finden, was mir wichtig ist]]></title>
      <description><![CDATA[Keine Zeit, keine Zeit? Irgendwie fallen die Dinge, die dir wichtig sind, immer vom Tisch? Dieses Jahr nicht!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ca6d4789-d5f4-4af3-ade9-ecd2dd2c9530/teaser_image/1734521263?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ca6d4789-d5f4-4af3-ade9-ecd2dd2c9530</link>
      <guid isPermaLink="false">ca6d4789-d5f4-4af3-ade9-ecd2dd2c9530</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[✒️ Eine gute Gelegenheit: Die Zeit “zwischen den Jahren” nutzen]]></title>
      <description><![CDATA[Wir nutzen die Raunächte, um zu Journalen - deshalb habe ich 12 Impulse für die Zeit "zwischen den Jahren" für dich vorbereitet.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/762af412-1215-4bfd-9afa-96234ab498c3/teaser_image/1733321998?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/762af412-1215-4bfd-9afa-96234ab498c3</link>
      <guid isPermaLink="false">762af412-1215-4bfd-9afa-96234ab498c3</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🎆 Jahresplanung 2025: Wie soll mein nächstes Jahr werden?]]></title>
      <description><![CDATA[Nach der Wochen- und Monatsplanung zeige ich dir heute, wie du eine pragmatische Jahresplanung angehst!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/f1a36f33-0521-4286-84ae-559d72c22255/teaser_image/1732116648?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/f1a36f33-0521-4286-84ae-559d72c22255</link>
      <guid isPermaLink="false">f1a36f33-0521-4286-84ae-559d72c22255</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[👋🏻 Bye, bye 2024: Anleitung für meinen (und deinen!) Jahresrückblick]]></title>
      <description><![CDATA[Bald ist 2024 vorbei - bevor wir Pläne für 2025 schmieden, lohnt sich ein sorgfältiger Jahresrückblick. Ich zeige dir, wie ich das angehe!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/66501ebd-6e28-48c6-ad4d-23177977bee5/teaser_image/1732105116?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/66501ebd-6e28-48c6-ad4d-23177977bee5</link>
      <guid isPermaLink="false">66501ebd-6e28-48c6-ad4d-23177977bee5</guid>
      <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[💫 Entspannte Weihnachten: Meine Grundregeln für mehr Zeit]]></title>
      <description><![CDATA[Weihnachten - schönste Zeit des Jahres oder Stress pur? Ich habe es jahrelang völlig übertrieben - und teile in diesem Text, wie ich das Fest dieses Jahr angehe.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/608737a0-6edd-41f0-a7f6-2cfa70552cf3/teaser_image/1731321311?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/608737a0-6edd-41f0-a7f6-2cfa70552cf3</link>
      <guid isPermaLink="false">608737a0-6edd-41f0-a7f6-2cfa70552cf3</guid>
      <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🎧 Deep Work: Meine vier Strategien für mehr Tiefe & Konzentration]]></title>
      <description><![CDATA[Endlich mal wieder konzentriert und tief an einem wichtigen Thema arbeiten - ich zeige dir meine vier Strategien, wie das auch in einem vollen Alltag klappt!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/209f70cc-1f96-4aad-8172-0979649ee7f0/teaser_image/1730890194?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/209f70cc-1f96-4aad-8172-0979649ee7f0</link>
      <guid isPermaLink="false">209f70cc-1f96-4aad-8172-0979649ee7f0</guid>
      <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🪴 Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die 60-60-30-Methode ]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/de8e7b5d-0e98-4a7a-9c79-e960f786ab94/teaser_image/1730302874?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/de8e7b5d-0e98-4a7a-9c79-e960f786ab94</link>
      <guid isPermaLink="false">de8e7b5d-0e98-4a7a-9c79-e960f786ab94</guid>
      <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🍳Kein Stress mehr mit „Was koche ich heute?"]]></title>
      <description><![CDATA[Das ist vielleicht die lästigste Frage überhaupt - ich habe irgendwann entschieden: Wir machen es uns leichter! Heute stelle ich hier unser System vor!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4d3ca781-a2ba-4225-8ebc-fbb97f8ab8a8/teaser_image/1729235940?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4d3ca781-a2ba-4225-8ebc-fbb97f8ab8a8</link>
      <guid isPermaLink="false">4d3ca781-a2ba-4225-8ebc-fbb97f8ab8a8</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🤓 Wochenplanung: Wie mein Alltag dadurch leichter wird!]]></title>
      <description><![CDATA[Wieso denn Wochenplanung - ich hab doch eine To Do-Liste?! Warum eine Wochenplanung a) etwas ganz anderes ist und b) wirklich sinnvoll, erkläre ich heute!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/67bea694-c44b-46f2-bbb0-8b274efc9fe9/teaser_image/1728673082?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/67bea694-c44b-46f2-bbb0-8b274efc9fe9</link>
      <guid isPermaLink="false">67bea694-c44b-46f2-bbb0-8b274efc9fe9</guid>
      <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Das Pareto-Prinzip ⏳]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4b73519b-86ea-4f41-ac20-eb86d746c54c/teaser_image/1727879064?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4b73519b-86ea-4f41-ac20-eb86d746c54c</link>
      <guid isPermaLink="false">4b73519b-86ea-4f41-ac20-eb86d746c54c</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[🧘🏻‍♀️Mein Imposter Syndrom: Vom Perfektionismus zur Selbstakzeptanz]]></title>
      <description><![CDATA["Ich kann das nicht" oder "Ich hatte einfach Glück, dass das geklappt hat" - das sind klassische Impostor-Gedanken. Wie ich damit umgehen, habe ich heute aufgeschrieben.]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/7dc69c6c-8724-47ad-827d-6745d1ad8334/teaser_image/1727431135?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/7dc69c6c-8724-47ad-827d-6745d1ad8334</link>
      <guid isPermaLink="false">7dc69c6c-8724-47ad-827d-6745d1ad8334</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[😎 Stress besser bewältigen: Vier Dinge, die für mich funktionieren]]></title>
      <description><![CDATA[Stress ist eigentlich etwas, das uns beschützen sollte: Leider jagen uns aber heute To Do's statt Säbelzahntiger - diese vier Dinge helfen mir gegen Stress!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/09c6789d-ec22-4225-b7d3-4a4259925f81/teaser_image/1726840862?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/09c6789d-ec22-4225-b7d3-4a4259925f81</link>
      <guid isPermaLink="false">09c6789d-ec22-4225-b7d3-4a4259925f81</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[📝 Meine To Do-Liste ist anders: Diese 5 Dinge sind mir wichtig! ]]></title>
      <description><![CDATA[Na, dann schreibe ich das eben auf meine To Do-Liste! Ja, aber da gibt es ein paar Stolperfallen - mit diesem fünf Tipps arbeitest du künftig effektiver!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/ec624f28-47b9-4ec7-b916-44502437d0fa/teaser_image/1726135789?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/ec624f28-47b9-4ec7-b916-44502437d0fa</link>
      <guid isPermaLink="false">ec624f28-47b9-4ec7-b916-44502437d0fa</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die Eisenhower-Matrix]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/cd3375cb-ab55-47b0-880c-edf8edc003d2/teaser_image/1725648888?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/cd3375cb-ab55-47b0-880c-edf8edc003d2</link>
      <guid isPermaLink="false">cd3375cb-ab55-47b0-880c-edf8edc003d2</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Meine acht Grundsätze für einen leichteren Alltag 🧱 (2/2)]]></title>
      <description><![CDATA[Nach welchen Prinzipien funktioniert meine Alltagsorganisation und mein Zeitmanagement? Was sind die grundlegenden Sätze, auf deren Basis ich Entscheidungen treffe? ]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/6b17686a-58f8-48aa-aa61-f46aadfba9d3/teaser_image/1724842450?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/6b17686a-58f8-48aa-aa61-f46aadfba9d3</link>
      <guid isPermaLink="false">6b17686a-58f8-48aa-aa61-f46aadfba9d3</guid>
      <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Meine 8 Grundsätze für einen leichteren Alltag (1/2)]]></title>
      <description><![CDATA[Nach welchen Prinzipien funktioniert meine Alltagsorganisation und mein Zeitmanagement? Was sind die grundlegenden Sätze, auf deren Basis ich Entscheidungen treffe? ]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/886ee91a-565b-4850-aea2-a69ff45891b1/teaser_image/1724243595?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/886ee91a-565b-4850-aea2-a69ff45891b1</link>
      <guid isPermaLink="false">886ee91a-565b-4850-aea2-a69ff45891b1</guid>
      <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zeitmanagement-Stolperfallen, die wir Frauen oft übersehen 😳    ]]></title>
      <description><![CDATA[Manchmal schaffen unsere Überzeugungen ganz besondere Stolperfallen - ich nenne ein paar, damit du sie zukünftig vermeiden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/aec5317a-b5db-4d4f-8511-d1d2b35c9763/teaser_image/1723634435?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/aec5317a-b5db-4d4f-8511-d1d2b35c9763</link>
      <guid isPermaLink="false">aec5317a-b5db-4d4f-8511-d1d2b35c9763</guid>
      <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Checkliste für einen strukturierten Neustart nach dem Sommer 📝]]></title>
      <description><![CDATA[Ich nehme dir Mental Load ab - und liste alles auf, an das du jetzt denken könntest! Für ein strukturiertes zweites Halbjahr 2024!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/b3e4e350-da6f-4898-84cd-ef66896f28de/teaser_image/1723127764?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/b3e4e350-da6f-4898-84cd-ef66896f28de</link>
      <guid isPermaLink="false">b3e4e350-da6f-4898-84cd-ef66896f28de</guid>
      <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die 10-10-10-Methode ⏳]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/4d0a82ba-6773-4c9e-b7a3-9379149f960d/teaser_image/1722524617?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/4d0a82ba-6773-4c9e-b7a3-9379149f960d</link>
      <guid isPermaLink="false">4d0a82ba-6773-4c9e-b7a3-9379149f960d</guid>
      <pubDate>Sat, 03 Aug 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Halbzeit 2024: Zeit für eine kleinen Neuanfang!]]></title>
      <description><![CDATA[Sommerferien sind für mich eine "Zäsur" im Jahr - und ein wenig zeitlos, so wie die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr. Perfekt, um sich neue Ziele zu setzen und den A]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/c946db26-f9a8-4a7c-99fa-c598fae0320b/teaser_image/1721811235?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/c946db26-f9a8-4a7c-99fa-c598fae0320b</link>
      <guid isPermaLink="false">c946db26-f9a8-4a7c-99fa-c598fae0320b</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 06:01:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ferien & freie Zeit: Wie du echte Erholung findest]]></title>
      <description><![CDATA[Wusstest du, dass es sieben Arten von Erholung gibt - und jeder Mensch einen individuellen Mix verschiedener Erholungsarten benötigt?]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/b2f204cd-cd1d-46b0-9c7a-b9972825502a/teaser_image/1720002685?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/b2f204cd-cd1d-46b0-9c7a-b9972825502a</link>
      <guid isPermaLink="false">b2f204cd-cd1d-46b0-9c7a-b9972825502a</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die ALPEN-Methode]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/fdcc58a3-98fe-4466-9438-f3baa1a14e41/teaser_image/1718798193?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/fdcc58a3-98fe-4466-9438-f3baa1a14e41</link>
      <guid isPermaLink="false">fdcc58a3-98fe-4466-9438-f3baa1a14e41</guid>
      <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Beziehung & Zeitmanagement: 8 Tipps für Gespräche über Zeit]]></title>
      <description><![CDATA[Wir reden viel zu wenig über Zeit - vor allem mit dem Menschen, mit dem wir die meiste Zeit verbringen!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/9829ac4f-7cda-4ca2-af83-687d811368a3/teaser_image/1718186457?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/9829ac4f-7cda-4ca2-af83-687d811368a3</link>
      <guid isPermaLink="false">9829ac4f-7cda-4ca2-af83-687d811368a3</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Abends besser abschalten: 10 Tipps für einen erholsamen Feierabend]]></title>
      <description><![CDATA[Das Gedankenkarussel dreht sich abends permanent weiter? Mit diesen Tipps gestaltest du deinen Feierabend so, das du echte Erholung findest!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/358e3102-d787-41e8-8c57-7dd461e2de2b/teaser_image/1716467768?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/358e3102-d787-41e8-8c57-7dd461e2de2b</link>
      <guid isPermaLink="false">358e3102-d787-41e8-8c57-7dd461e2de2b</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[12 Denkstöße für weniger Zeit auf Social Media (Teil 2)]]></title>
      <description><![CDATA[Manchmal braucht man Abstand, um Dinge klarer zu sehen - ich berichte über meine letzten Wochen ohne Social Media. Und gebe dir 12 Denkanstöße für weniger Zeit dort!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/6d6cb7c3-c620-42b3-bde3-5e4c9b6057a2/teaser_image/1715671563?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/6d6cb7c3-c620-42b3-bde3-5e4c9b6057a2</link>
      <guid isPermaLink="false">6d6cb7c3-c620-42b3-bde3-5e4c9b6057a2</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 06:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Pomodoro-Methode]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/efa5cf7b-4bcb-438b-b21e-5076e8144e5f/teaser_image/1715614644?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/efa5cf7b-4bcb-438b-b21e-5076e8144e5f</link>
      <guid isPermaLink="false">efa5cf7b-4bcb-438b-b21e-5076e8144e5f</guid>
      <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 06:01:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[12 Denkanstöße für weniger Zeit auf Social Media (Teil 1)]]></title>
      <description><![CDATA[Manchmal braucht man Abstand, um Dinge klarer zu sehen - ich berichte über meine letzten Wochen ohne Social Media. Und gebe dir 12 Denkanstöße für weniger Zeit dort!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/06627c0d-df7d-4795-ad5f-22e48036af5f/teaser_image/1715671788?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/06627c0d-df7d-4795-ad5f-22e48036af5f</link>
      <guid isPermaLink="false">06627c0d-df7d-4795-ad5f-22e48036af5f</guid>
      <pubDate>Sat, 25 May 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Fünf meiner Zeitmanagement-Fehler - und wie Du sie vermeidest!]]></title>
      <description><![CDATA[Aus Fehlern kann man lernen - aber das bedeutet, man muss darüber sprechen! Und genau das mache ich heute. ]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/a293fce3-c159-4e7f-88ea-82a78fcf5cce/teaser_image/1713354216?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/a293fce3-c159-4e7f-88ea-82a78fcf5cce</link>
      <guid isPermaLink="false">a293fce3-c159-4e7f-88ea-82a78fcf5cce</guid>
      <pubDate>Sat, 04 May 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Timeboxing]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/e9120857-8a8e-4e46-91f5-dcfae301d369/teaser_image/1712933506?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/e9120857-8a8e-4e46-91f5-dcfae301d369</link>
      <guid isPermaLink="false">e9120857-8a8e-4e46-91f5-dcfae301d369</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alltag organisieren mit ChatGPT: So reduzierst du Mental Load]]></title>
      <description><![CDATA[Work smart, not hard: Wenn es Möglichkeiten gibt, sich lästige Aufgaben abnehmen zu lassen, sollten wie sie nutzen - zum Beispiel ChatGPT!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/532562be-5fca-4e74-a2ab-32dd4a9147b4/teaser_image/1712740488?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/532562be-5fca-4e74-a2ab-32dd4a9147b4</link>
      <guid isPermaLink="false">532562be-5fca-4e74-a2ab-32dd4a9147b4</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Klarheit durchs Schreiben: Einführung ins Journaling]]></title>
      <description><![CDATA[Ich liebe Journaling - und es ist ein wesentlicher Bestandteil meines "agilen" Zeitmanagements. Heute erkläre ich dir Basics!]]></description>
      <category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/b1dd7b8e-1ce6-4b5d-9617-359de22597af/teaser_image/1711107068?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/b1dd7b8e-1ce6-4b5d-9617-359de22597af</link>
      <guid isPermaLink="false">b1dd7b8e-1ce6-4b5d-9617-359de22597af</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 06:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die ABC-Methode]]></title>
      <description><![CDATA[Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!]]></description>
      <category><![CDATA[Methodenkoffer]]></category>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/2d1e24e8-1464-4969-ac39-1892b864c443/teaser_image/1710335721?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/2d1e24e8-1464-4969-ac39-1892b864c443</link>
      <guid isPermaLink="false">2d1e24e8-1464-4969-ac39-1892b864c443</guid>
      <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 07:01:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Downloads & Vorlagen]]></title>
      <description><![CDATA[Hier findest du alle Downloads und Vorlagen, die ich für The Happy Worklife bisher erstellt habe.]]></description>
      <media:content type="image/jpeg" url="https://assets.steadyhq.com/production/post/3c30bc7d-1458-440c-be5a-e3b5bb84a500/teaser_image/1706875809?auto=format&amp;h=787&amp;w=1400&amp;fit=fill&amp;fm=jpg&amp;crop=faces" medium="image"/>
      <link>https://steady.page/7384f3f0-659d-49f8-8cbb-dedc1428cab9/posts/3c30bc7d-1458-440c-be5a-e3b5bb84a500</link>
      <guid isPermaLink="false">3c30bc7d-1458-440c-be5a-e3b5bb84a500</guid>
      <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 10:10:10 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>