
Ciao,
cyclette, zumba e tapis roulant o una bella passeggiata, cosa è meglio per stare bene? Questa settimana ti spieghiamo in 10 punti perché camminare sia meglio della palestra.
E a proposito di camminare, c'è qualcosa di più bello di un trekking vista mare in Liguria? No, vero? Te ne proponiamo ben 6. E poi ancora: la magia della neve con le ciaspole a Gressoney, nei rifugi aperti d'inverno sulle Dolomiti e sui laghi del Veneto.
Per chi ama pedalare, vi raccontiamo le grandi ciclovie italiane: la VenTo da Torino a Venezia e la Ciclovia Alpe Adria.
E infine: il Monte Circeo tra storia e leggende, e borghi medievali vicino a Milano per una gita rilassante.
Buona lettura e buon cammino!
Andare in palestra? Camminare fa più bene alla salute: 10 motivi (Opens in a new window)
(Opens in a new window)C'è chi si spreme con la cyclette o prova a raggiungere la felicità con la Zumba, ma per stare bene non c'è niente di meglio che camminare: ecco perché farsi una passeggiata fa meglio che andare in palestra.
Liguria di Ponente meravigliosa a febbraio: 6 camminate vista mare (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Nelle belle giornate di sole di febbraio la Liguria è uno spettacolo di colori e orizzonti infiniti: ecco 6 itinerari per godersi camminando la Riviera di Ponente, tra panorami e tradizioni.
VenTo, la ciclovia da 700 km che collega Torino a Venezia lungo il Po (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Oltre 700 chilometri di pista ciclabile lungo il Grande Fiume, da completare entro il 2026 grazie ai fondi Pnrr. Un progetto ambizioso che attraversa quattro regioni e promette di trasformare il cicloturismo italiano.
Gressoney con le ciaspole: 4 itinerari spettacolari da fare a febbraio (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Rifugi con vista sul Monte Rosa, antichi villaggi Walser, borghi della tradizione: ciaspolare a Gressoney è un vero viaggio nel tempo e nella natura, tra panorami unici e montagne bellissime.
Brividi in Tirolo: camminare e nuotare nel Ghiacciaio dell’Hintertux (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Fare trekking e nuotare d'inverno, nel cuore di un ghiacciaio? In Tirolo si può, nell’Hintertux: un'esperienza emozionante tra stalattiti, stalagmiti e fiumi sotterranei, in uno scenario spettacolare unico al mondo.
Salita al Monte Circeo: trekking panoramico tra storia e natura (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Il Circeo è una meraviglia da ammirare ma anche una meta ideale per camminare, nelle belle giornate di sole invernali, tra panorami unici sul mare tra storia, natura e leggende.
Veneto, 4 laghi spettacolari tra le montagne da ammirare a febbraio (Opens in a new window)
(Opens in a new window)A volte ghiacciano, a volte ci si specchiano montagne bellissime: ecco alcuni tra i più spettacolari laghi del Veneto con vista sulle Dolomiti, da visitare quando la neve rende tutto più magico
Ciclovia Alpe Adria: 175 km dalle montagne friulane al mare (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Un itinerario cicloturistico che attraversa le Alpi Carniche e la pianura friulana fino all'Adriatico. Un viaggio su due ruote tra borghi storici, fiumi alpini e tesori Unesco come Aquileia.
Dolomiti: 5 spettacolari rifugi panoramici da godersi a febbraio (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Anche a febbraio si può vivere la magia del rifugio sulle Dolomiti: tra una ciaspolata e l'altra, o anche solo per vivere l'emozione dell'inverno nel cuore delle montagne, ecco cinque rifugi con panorami spettacolari.
5 bellissimi borghi medievali vicino a Milano da scoprire a Febbraio (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Case a picco sui laghi, fortezze antiche, chiese ricche di storia: ecco 5 borghi medievali vicino a Milano dove il tempo sembra essersi fermato, tra panorami e tradizioni.
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