ZIMT - Das Magazin für die Psyche

Ausgabe 05-2026 ZIMT Magazin ePaper

Fri, 03 Jul 2026 12:05:05 +0000

Hier findest du die Sommerausgabe 2026 zum Download:

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Ausgabe 04-2025/26 ZIMT Magazin ePaper

Fri, 17 Apr 2026 12:38:44 +0000

Hier findest du die Winterausgabe 2025/26 zum Download:

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Ausgabe 03-2025 ZIMT Magazin ePaper

Fri, 17 Apr 2026 12:36:42 +0000

Hier findest du die ZIMT Sommerausgabe 03-2025 als ePaper zum Download:

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Ausgabe 02-2024/25 ZIMT Magazin ePaper

Fri, 17 Apr 2026 12:11:46 +0000

Hier findest du die Winterausgabe des ZIMT Printmagazins 02-2024/25 als ePaper zum Download:

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Ausgabe 01-2024 ZIMT Magazin ePaper

Fri, 17 Apr 2026 12:09:13 +0000

Hier findest du die Erstausgabe des ZIMT Printmagazins Sommer 01-2024 zum Download:

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„Ich bin nicht Borderline”: Selene

Fri, 15 Mar 2024 15:00:35 +0000

Als Selene Blut spenden gehen möchte, sieht sie sich mit Diskriminierung konfrontiert. Was hat es damit auf sich?

Lies Selenes Geschichte hier:

https://zimtmagazin.at/menschen/ich-bin-nicht-borderline-selene/

Der fremde Vater: Clara

Fri, 15 Mar 2024 14:58:32 +0000

Durch Zufall erfährt Clara, dass ihr Vater nicht ihr leiblicher Vater ist. Der Betrug belastet die Beziehungen in ihrer Familie.

Lies Claras Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/der-fremde-vater-clara/

Ungreifbare Erinnerungen: Wie Trauma vererbt wird

Fri, 15 Mar 2024 14:53:40 +0000

Immer wieder empfindet Lisa eine unerklärliche Traurigkeit. Dann treten alte Familiengeheimnisse ans Tageslicht.

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/ungreifbare-erinnerungen-wie-trauma-vererbt-wird/

So ergatterst du einen Krankenkassenplatz für Psychotherapie

Mon, 18 Dec 2023 13:11:35 +0000

Du möchtest eine Therapie beginnen, aber weißt nicht, wie du zu deine:r Therapeut:in findest? Hier erfährst du, wie.

https://zimtmagazin.at/dies-und-das/wissenswertes-wissenswertes/so-ergatterst-du-einen-krankenkassenplatz-fuer-psychotherapie/

Was passiert bei einer Zwangseinweisung?

Mon, 18 Dec 2023 13:09:47 +0000

Bernhard Rappert von der VertretungsNetz-Patient:innenanwaltschaft über Zwangseinweisung in die Psychiatrie und das neue Unterbringungsgesetz.

https://zimtmagazin.at/dies-und-das/interviews/unfreiwillig-psychiatrie-was-passiert-bei-einer-zwangseinweisung/

Die Psychiatrie von morgen

Mon, 18 Dec 2023 13:04:29 +0000

Überfüllte Kliniken und Personalmangel bei zunehmenden Belastungen – durch die Eröffnung neuer Einrichtungen sollen die Probleme der Psychiatrie bald der Vergangenheit angehören.

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/die-psychiatrie-von-morgen/

Der Wunsch, sich in Luft aufzulösen: Eline

Mon, 18 Dec 2023 13:03:28 +0000

Nach einer schwierigen Kindheit kämpft Eline mit Magersucht und einer Traumafolgestörung mit Dissoziation.

https://zimtmagazin.at/menschen/der-wunsch-sich-in-luft-aufzuloesen-eline/

Die Psychiatrie im Wandel: Wolfgang

Mon, 18 Dec 2023 13:02:25 +0000

Wolfgang erzählt er von den letzten Veränderungen in der Psychiatrie und wie seine Arbeit in Zukunft aussehen könnte.

https://zimtmagazin.at/menschen/die-psychiatrie-im-wandel-wolfgang/

Das Bilderbuch trügt: Chleo

Mon, 18 Dec 2023 13:01:26 +0000

Chleos Kindheit ist von Trauma geprägt. Durch einen Aufenthalt in der Psychiatrie findet sie zurück zu sich.

https://zimtmagazin.at/menschen/das-bilderbuch-truegt-chleo/

Drei Wochen weg: Sabrina

Mon, 18 Dec 2023 12:58:59 +0000

Nach einem Burnout findet sich Sabrina in der Psychiatrie wieder. Dort laufen die Dinge anders, als sie bislang dachte. Ein Erfahrungsbericht.

https://zimtmagazin.at/menschen/drei-wochen-weg-sabrina/

C. G. Jung: Was erzählen meine Träume?

Tue, 01 Aug 2023 14:39:07 +0000

Zu den Klassikern der Traumdeutung zählt Carl Gustav Jung. ZIMT hat sich zwei seiner Werke angesehen.

https://zimtmagazin.at/dies-und-das/leseempfehlungen/c-g-jung-was-erzaehlen-meine-traeume/

Das Café: Sandra

Tue, 01 Aug 2023 14:38:07 +0000

Sandra macht sich selbstständig. Der Druck, erfolgreich zu sein, beeinflusst ihren Schlaf und ihre Träume. Lies Sandras Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/das-cafe-sandra/

170 Herzschläge: Robert

Tue, 01 Aug 2023 14:37:09 +0000

Als Robert in ein Burnout schlittert, spiegelt sich das in seinen Träumen wieder. Erst in einer Pause kommt er wieder zu gesundem Schlaf. Lies Roberts Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/170-herzschlaege-robert/

Die verstellte Uhr in mir

Tue, 01 Aug 2023 14:36:13 +0000

Die therapeutische Schlafentzugstherapie soll Schlafstörungen bekämpfen und die Stimmung aufhellen. Was hat es damit auf sich? Lies die Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/dies-und-das/wissenswertes-wissenswertes/die-verstellte-uhr-in-mir/

Die Reise nach Innen

Tue, 01 Aug 2023 14:34:54 +0000

Unsere Träume sind Ausdrücke unserer Persönlichkeit, unserer Emotionen und unserer Wünsche. Indem wir uns mit ihnen auseinandersetzen, erfahren wir mehr über das, was uns antreibt. Lies die ganze Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/die-reise-nach-innen/

Das Puzzle: Geschichte einer Essstörung

Fri, 21 Apr 2023 11:44:10 +0000

Oft dauert es mehrere Jahre, bis Essstörungen erkannt werden. Doch je länger Betroffene mit ihren Problemen alleine sind, desto fataler sind häufig die Folgen. Lies die ganze Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/das-puzzle-geschichte-einer-essstoerung/

Dünn um jeden Preis: Alissa

Fri, 21 Apr 2023 11:42:25 +0000

Social Media beeinflusst Alissas Wahrnehmung. Ihr Spiegelbild entspricht längst nicht mehr ihrem Selbstbild. Doch einen Ausweg zu finden, ist nicht leicht. Lies Alissas Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/duenn-um-jeden-preis-alissa/

Das größte Glück? Melanie

Fri, 21 Apr 2023 11:40:44 +0000

Melanie ist Anfang 30, als sie schwanger wird. Alles läuft nach Plan, bis der Baby Blues sie einholt.

Lies Melanies Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/das-groesste-glueck-melanie/

Über das Leben mit bipolarer Störung: Sabrina

Fri, 21 Apr 2023 11:38:51 +0000

Sabrina erzählt über den Alltag mit bipolarer Störung.
Ihren Videobericht findest du im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/sabrina/

Vielleicht lieber morgen: Lena

Fri, 21 Apr 2023 10:50:40 +0000

Lenas Leben mit PMDS verläuft in Wellen. Das erschwert es ihr, nach gesellschaftlichen Vorstellungen zu arbeiten. Sie erzählt selbst.

Lies Lenas Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/vielleicht-lieber-morgen-lena/

PMDS und Gendermedizin: Die Verwandlung

Tue, 14 Mar 2023 12:38:41 +0000

Obwohl PMDS keine seltene Störung ist, ist sie unter Ärzt:innen unbekannt. Der Weg zur Behandlung führt Betroffene häufig zur Eigenrecherche ins Internet. Das ist gefährlich.

Lies unsere Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/pmds-und-gendermedizin-die-verwandlung/

Das Innere nach außen kehren: Tessa

Tue, 28 Feb 2023 12:25:22 +0000

Dass Tessa autistisch ist, weiß dey schon seit Kindheitstagen. Eine offizielle Diagnose lehnt Tessa lange ab.

Lies Tessas ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/das-innere-nach-aussen-kehren-tessa/

Wände aus Beton: Olivier

Tue, 28 Feb 2023 12:23:45 +0000

Olivier David ist in Armut aufgewachsen. Heute schreibt er über die Folgen dieser Erfahrung für seine psychische Gesundheit.

Lies Oliviers Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/waende-aus-beton-olivier/

Keine Psychotherapie ohne Geld?

Mon, 30 Jan 2023 14:36:54 +0000

Wer sich Therapie nicht selbst leisten kann, kann sich auch nicht seine:n Therapeut:in aussuchen. Das beeinflusst den Erfolg der Behandlung.

Lies unsere ganze Recherche zum Thema Klassismus im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/keine-psychotherapie-ohne-geld/

Die Welle: Ramy

Tue, 27 Dec 2022 16:57:58 +0000

Ramy ist zum Studieren nach Europa gezogen. Zwischen kulturellen Unterschieden, Einsamkeit und Ängsten findet er schließlich ein neues Verhältnis zu seinen Gefühlen.

Lies Ramys ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/die-welle-ramy/

In Watte: Mona

Tue, 27 Dec 2022 16:53:47 +0000

Mona hat schwere Depressionen. Antidepressiva helfen ihr aus den Sorgen hinaus.

Lies Monas ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/gefuehle-in-watte-mona/

Gemeinsam nicht mehr allein: Sarai

Tue, 27 Dec 2022 16:52:15 +0000

Im Alter von 31 Jahren erhält Sarai eine Autismus-Diagnose. Heute macht sie sich für die Sichtbarkeit von neurodivergenten Menschen stark.

Lies Sarais ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/gemeinsam-nicht-mehr-allein-sarai/

Wenn Kinder zu den Sternen fliegen

Tue, 27 Dec 2022 16:50:54 +0000

Tod und Trauer gehören zum Leben dazu und dennoch sind sie aus unserer Öffentlichkeit nahezu verschwunden. Was bedeutet das für Eltern, die ihr Kind verlieren?

Lies unsere Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/wenn-kinder-zu-den-sternen-fliegen/

Plötzlich weg: Sophie

Tue, 27 Dec 2022 16:49:08 +0000

Als Sophies Mutter stirbt, erlebt Sophie eine depressive Phase. Um ihren Alltag dennoch zu bewältigen, greift sie zu Medikamenten.

Lies Sophies ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/ploetzlich-weg-sophie/

Motzkuhtag: Simon

Tue, 27 Dec 2022 16:47:59 +0000

Simon hat einen siebenjährigen Sohn. Doch seine Depressionen machen es ihm oft schwer, seinen eigenen Erwartungen als Vater gerecht zu werden.

Lies Simons ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/motzkuhtag-simon/

Parallelwelt: Lisa

Tue, 27 Dec 2022 16:46:39 +0000

Lisas Mutter hat Schizophrenie. Als die Tochter eines Tages die Polizei ruft, schaltet sich das Jugendamt ein.

Lies Lisas ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/parallelwelt-lisa/

Die Achterbahn: Selma

Tue, 27 Dec 2022 16:45:31 +0000

Selma hat schon früh viel Verantwortung übernommen, denn ihre Mutter ist bipolar. Eine Erzählung.

Lies Selmas Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/die-achterbahn-selma/

Neuanfang: Clara

Tue, 27 Dec 2022 16:44:18 +0000

Claras Mutter ist ihrer Tochter gegenüber regelmäßig aggressiv. Erst der Abstand hilft Clara, ein gesünderes Leben zu führen.

Lies Claras ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/neuanfang-clara/

Im Schatten der Kindheit

Tue, 27 Dec 2022 16:42:50 +0000

Kinder psychisch erkrankter Eltern sind ihrer Familie oft besonders loyal. Dabei ist es gerade der Abstand zum Elternhaus, der ihnen hilft, ein gesundes Leben zu führen.

Lies unsere Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/im-schatten-der-kindheit/

Alte Schule, neue Probleme?

Tue, 27 Dec 2022 16:41:34 +0000

Schüler:innen mit Neurodivergenzen passen nicht recht ins Regelschulsystem. Aber passt das Schulsystem zu ihnen?

Lies unsere Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/alte-schule-neue-probleme/

Das vergessene Geschlecht?

Tue, 27 Dec 2022 16:38:18 +0000

Frauen und Männer haben unterschiedliche psychische Belastungen. Wird das in der Behandlung ausreichend beachtet?

Lies unsere Recherche im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/gesellschaft/das-vergessene-geschlecht/

Mit der Unruhe leben: Bene

Tue, 27 Dec 2022 16:33:08 +0000

Bene ist nach außen hin ein erfolgreicher, charismatischer PR-Berater. Die Unruhe und das Chaos in seinem Inneren hat er zu verstecken gelernt. Doch ADHS verschwindet auch im Erwachsenenalter nicht.

Lies Benes ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/mit-der-unruhe-leben-bene/

Identitätsfragen: Ness

Tue, 27 Dec 2022 16:31:30 +0000

Seit 15 Jahren hat Ness Depressionen. Einige Jahre lang nimmt sie Antidepressiva. Dann entscheidet sie sich dagegen.

Lies Ness' ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/emos-von-damals-ness/

Neurodivergent: Liv

Tue, 27 Dec 2022 16:30:10 +0000

Liv hat mehrere Diagnosen, deren Symptome sich manchmal überschneiden. Nicht immer kann sie eine klare Linie ziehen. Mit dem Begriff ‘neurodivergent’ fühlt sich Liv am wohlsten.

Lies Livs ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/neurodivergent-liv/

Feinfühligkeiten: Laura

Tue, 27 Dec 2022 16:28:37 +0000

Laura ist hochsensibel. Diese Eigenschaft kann belastend sein. Sie kann aber auch zur Stärke werden.

Lies Lauras ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/feinfuehligkeiten-laura/

Zwei Wölfe in einer Brust: Kathi

Tue, 27 Dec 2022 16:27:09 +0000

Kathi ist Autistin und hat ADHS. Eine Diagnose erhält sie erst mit Anfang dreißig. Die Erkenntnis führt zu vielen Veränderungen in ihrem Leben.

Lies Kathis ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/zwei-woelfe-in-einer-brust-kathi/

Von der Schwierigkeit ins Bett zu kommen: Vero

Tue, 27 Dec 2022 16:25:46 +0000

Vero vermutet, eine bipolare Störung zu haben, doch bis sie zur richtigen Diagnose findet, dauert es eine Weile. Erst dann wird ihr Alltag leichter.

Lies Veros ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/vom-nicht-ins-und-nicht-aus-dem-bett-kommen-vero/

Der Ozean: Michelle

Tue, 27 Dec 2022 16:24:34 +0000

In Michelles Familie sind psychische Erkrankungen ein Tabu. Erst als Erwachsene bekommt sie die Behandlung, die sie braucht.

Lies Michelles ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/der-ozean-michelle/

Überdiagnostiziert: Lena

Tue, 27 Dec 2022 16:23:20 +0000

Lena ist psychisch belastet. Diagnosen hat sie mehr, als sie glauben kann. Ihr Weg zur Besserung ist ein langer.

https://zimtmagazin.at/menschen/ueberdiagnostiziert-lena/

Wenn die Luft zum Atmen fehlt: Sothany

Tue, 27 Dec 2022 16:13:21 +0000

Sothany hat Panikattacken und erkennt sie lange nicht. Erst das Eingeständnis der Erkrankung bringt Besserung.

Lies Sothanys ganze Geschichte im ZIMT Magazin:

https://zimtmagazin.at/menschen/wenn-die-luft-zum-atmen-fehlt-sothany/

Mit dem Geschlecht ins Reine kommen: Claire

Tue, 27 Dec 2022 16:12:05 +0000

Claire ist eine Frau und wird dennoch lange als Bub gelesen. Das wirkt sich auf ihre Psyche aus. Mit der Transition wird sie glücklicher. Lies Claires ganze Geschichte…

Im eigenen Körper ganz bei sich selbst sein: Dorothea

Tue, 27 Dec 2022 16:09:12 +0000

Diskriminierung kennt Dorothea als Frau mit Behinderung gut. Doch davon lässt sie sich nicht unterkriegen. Therapie hilft ihr, sich in ihrem Körper wohlzufühlen. Lies…

Ignorierte Erkrankungen: Parnia

Tue, 27 Dec 2022 16:07:53 +0000

Parnia hat eine Krankheit. Doch weil sie eine Frau ist, wird sie nicht angemessen behandelt. Die Diskriminierung schlägt ihr auf die Psyche. Lies Parnias ganze…

Mama werden: Alessandra

Tue, 27 Dec 2022 16:06:35 +0000

Ein halbes Leben lang begleiten Alessandra depressive Episoden. Dann wird sie schwanger. Damit ändert sich alles. Lies Alessandras ganze Geschichte im ZIMT Magazin: …

Vom Stigma zur Ressource: Leonie

Tue, 27 Dec 2022 16:04:56 +0000

Leonie hat Borderline und spürt ihre Probleme vor allem in Beziehungen. Erst als sie ihr toxisches Umfeld gehen lässt, findet sie den Weg zur Besserung. Lies Leonies…

Mit Herz und Kopf: Herzal

Mon, 14 Feb 2022 16:08:45 +0000

Seit frühen Jugendjahren hat Herzal Depressionen. Um sie zu bewältigen, nahm er Antidepressiva. Als Mann fühlt er sich dem Stigma um psychische Erkrankungen besonders …

Das ausgedachte Krankenhaus: Mascha

Mon, 14 Feb 2022 16:06:37 +0000

Ende 2018 hat Mascha ein Burnout. Antidepressiva lehnt sie für sich ab. Sie versucht es mit alternativen Methoden.…

Umstrittene Pillen

Mon, 14 Feb 2022 16:06:03 +0000

Der Konsum von Antidepressiva ist kontrovers. Die Einen schwören auf sie, die Anderen haben Angst vor ihnen – wer hat Recht? Was hat es mit den Tabletten auf sich?…

Vor der Klippe Kurve kratzen: Ryan

Mon, 14 Feb 2022 16:04:13 +0000

Mit 25 Jahren bekommt Ryan eine Diagnose: Depressionen. Aber erst nach dem Fall kommt die Besserung. https://zimtmagazin.at/menschen/vor-der-klippe-kurve-kratzen-ryan/

Herausfinden, wie die Zeit verfliegt: Rita

Wed, 26 Jan 2022 12:33:22 +0000

Rita hat ein Burnout und Depressionen. Mit Therapie und Keramik findet sie wieder zu ihrer Gesundheit zurück.