014 - Geführte Darm-Meditation (mit Jessica Beckmann)

Herzlich willkommen zur neuen Folge! 🌿

In dieser Folge habe ich etwas ganz Besonderes für dich: eine Darm-Meditation mit meiner guten Freundin und Entspannungs-Trainerin Jessica Beckmann.

Sie soll dir helfen, in Momenten von Bauchschmerzen, Unwohlsein oder Stress zur Ruhe zu kommen – und deinem Darm die Entspannung zu schenken, die er braucht.

Speichere dir diese Folge am besten ab – so hast du deine persönliche Darm-Meditation immer griffbereit, wenn du sie brauchst.

Liebe Grüße
Deine Ekaterina 💛

PS: Wenn du mehr über die Arbeit von Jessica herausfinden möchtest, schau gerne auf ihrer Website vorbei: www.jessica-beckmann.com (Öffnet in neuem Fenster). Dort findest Du auch ihren Podcast “Be in Balance” für mehr Entspannungs-Tipps.

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